Shichko-Bates Wéi: Beschreiwung a Kritik

Um Ufank vum leschte Joerhonnert, héieren der Welt de sensationelle Ausso gemaach déi en amerikanesche Aen Dokter William Bates. No him, kann d'Visioun zu all Alter hannescht ginn. Et ass net néideg fir de Gebrauch vun opteschen Apparater a Medikamenter ze Auswee. No Bates, ass et genuch just speziell regéiert ze Leeschtunge. Berühmte Aendokter huet seng eege Method entwéckelt, fir Visioun restauréiert. Dës eenzegaarteg Manéier verdengten spéit Popularitéit a Länner ronderëm d'Welt. Bis elo huet dës Method net offiziell unerkannt krut. Mä, awer, genéisst et eng grouss Zuel vun de Leit, dréinen hir Visioun ze verbesseren.

Matleefer Bates

Dat ass, wéi Leit, déi Schoss Bräich hie wëll erreechen, net fir dës speziell Effort Kandidatur. Dat ass firwat nei net Aarbechtsmaart entwéckelen, mä an der selwechter Zäit effizient Technologien, datt all Beräicher vun mënschlech Aktivitéit Afloss. Déi selwecht kann iwwert d'Bates Wéi gesot gin. Hie war wéinst Verbesserungen an der Aart a Weis de Matleefer vun Net-Drogenofhängeger de Kierper verkënnegt.

De stäerkste Erfolleg Method Entwécklung kann Shichko zougeschriwwen ginn. Kritik vun Self-programméiere Richtung scho der héchster Benotzer Bewäertungen. Wëssenschaftler-Physiolog Gennadiy Aleksandrovich Shichko ass den Auteur vu ville Wierker op vun schlecht Gewunnechten lass agetriichtert. An ee schafft hie mat der Technik vun der klassescher Method vun Bates kombinéiert. Op den éischte Bléck schéngt et, dass d'Wëssenschaftler eng nei Zort vun Operatioun, dee weider. Allerdéngs, engagéiert de Wiessel vun schiedlech visuell Gewunnechten Déngscht an Bates. Deeler, etc. - Zum Beispill, Aen Efforten, no der American Aendokter, soll duerch Entspanung a rare Land Perlé ersat ginn Vun dësem kënne mir (op Bates) dass eng Rei vun agebousst Ofhängegkeet a schiedlech visuell Gewunnechten Zesummenhang sinn ofzeschléissen.

Shichko Method gouf séier populär ënnert deenen, déi natierlech ze normal Visioun fir zréck wëllt. Puer Geléiert, huet hien fonnt ganz effikass ze ginn, a seng Technik war d'Basis fir d'Schafung vun der läscht fortgeschratt Techniken.

D'Unhänger vun dëser Schwësterpartei gouf VG Zhdanov, an nn Afonin. A sengem Wierker, kombinéieren si erfollegräich Symbios vun den zwou Techniken, déi zu den bezeechent ginn: d'Method Shichko-Bates. Kommentaren iwwer d'Deele vun dëse Methoden gesot ass de verkënnegt Prozess aacht bis zéng mol ze Boost.

D'fundamental Prinzipie vun der Bates Method

Déi berühmte American Aendokter Hypothes, datt der Ënnerkunft wéinst den Impakt vun visuell Muskelen op der eyeball duerchgefouert gëtt. Dës Ausso widdersprécht der offizieller Medezin, et ass bemierken, datt dëse Prozess nëmme méiglech ass, wann d'Lens curvature änneren.

No Bates, ofgeholl Visioun net wéinst dem Opkommen vun kierperlech abnormalities existeiert. Et ass un de Stress Staat d'Perséinlechkeet dinn. Zousätzlech, all Zort vun Aen Stéierungen, ob myopia oder astigmatism, strabismus, oder farsightedness, ass eng Zort mental Stress. An dësem virleien, kéint adäquate Entspanung eng therapeutesch Wierkung hunn.

No Bates, gesond Aen maachen net all Effort all Sujet ze betruecht. Dat ass méiglech gutt opgepasst Spannungen an de Muskelen. Wat geschitt am Fall, dass eng Persoun en Versuch ass eppes mat e puer Effort der Applikatioun ze gesinn? Da däe den visuellen Muskelen. Wann esou e Prozess Plaz kontinuéierlech hëlt, ass de eyeball deforméiert. Sengem deet.Da knapper Muskelen. Als Resultat, verléiert d'Aen Originalgréisst Form an et net restauréiert kann, och ouni de Besoin fir Leescht. An anere Wierder, sozio Bates, datt eng Persoun mat niddereg Visioun ass permanent an engem Zoustand vun Spannungen, déi einfach net heescht virdrun.

Restauréiert normal Visioun bekannt Aendokter Katalounien seng Patienten Brëller ze zouzedrécken. No all, si, a senger Meenung no, trotz der Tatsaach, datt d'Visibilitéit vun der Äussewelt verbessert, Erhéijung de Spannungen. Dëst impairs ugekuerbelt op d'Aen an aggravates visuell wirklech.

Studien am Beräich vun vakante gehaal, misst d'Method vun Bates, duer deen Visioun ouni Brëller ze restauréieren proposéiert. Awer regelméisseg Übung, vum renomméierten Aendokter entworf, gëtt eng gutt Resultat. Technik hir Hiriichtung exhaustively an engem Buch geschriwwen vun Bates diskutéiert.

Jo, dës Method ass net der Ënnerstëtzung vun offiziell Medezin kritt. Dokter éischter hir Patienten ze prescribe an de Gebrauch vun Brëller vun Nahrungszousaz Olivier Martinez mat blueberries ze recommandéieren. Ni eng héich rentabel Industrie fir d'Produktioun vun Brëller, Lënsen a Laser Visioun Korrektur net mat der Méiglechkeet vun Erhuelung vun normal Visioun vun natierleche Net-Dokter, averstanen.

Der Technik Shichko-Bates

D'Method vun Erhuelung, déi proposéiert American Aendokter, gouf lues gedriwwe. Zum Beispill, viru kuerzem eng ganz populär Method ass Shichko-Bates. Et ënnerstëtzt aktiv de Kandidat kierperlech a mathematesch Wëssenschaft, an sozial ageleet VG Zhdanov.

Shichko-Bates Wéi opgestan um Niewebaach vun zwee separat Beräicher. Et gouf eng ganz effikass Theorie vun der American Aendokter an Kur vun gouf proposéiert. Dëst huet d'Geleeënheet der psychescher Komponent vun der regéiert ze stäerken.

Shichko bezitt am Owend bestëmmte records hält. Et Domicil den Ausdrock vun deenen der Grënnung vun engem neie Liewen-Patient Programm schaaft, erlaabt Dir Gesondheet ze restauréieren, besonnesch Visioun.
Berühmt gouf entdeckt de Phänomen vun Zerstéierung vun schiedlech Programmer a sengem Schlof no eng Persoun samovnushayuschih Ausdréck schreiwen. Shichko Method ass op d'Bewosstsinn vun der hinnen geschriwwe Wierder d'Patient op den Impakt baséiert. No all, et vill méi efficace héieren ass, gesot oder liesen. Néideg Astellungen op der selwechter Zäit soll eng komplett Saz ouni Schnëtt ginn. Der Fëllung ass am Bridget vum Patient gefrot eent vun de regéiert Bates ze maachen - palming. Dann, relax Är Aen, muss iech Bett goen.

Method Shichko-Bates "Restauratioun vun" VG Zhdanov erausginn an der Form vun Tourismus. Hien ugefaang mat Spektakelen iwwerall am Land ze reesen, bitt Behandlung fir myopia an deen, Hoer Verloscht, a vill aner Krankheeten, wéi och aus schiedlech Gewunnechten.

Regéiert fir Aen

Meescht vun eis vill Zäit hannert engem Computer kontrolléieren verbréngen, net duerch hearsay iwwer Aen Reaktiounsfäegkeet wëssen. Restauréiert Visioun néideg der mental Stress ze läschen. Gutt Visioun kann net ouni Entspanung gerett ginn. An hei kommen op d'Hëllef Prozedur Bates. Berühmte Aendokter regéiert fir all Zort vun entworf Visioun Behënnerung. Mat der Method Shichko-Bates regéiert gemaach gin kann an elementar. Si hëllefe mat all Zorte vu Krankheeten.

palming

Dat ass eent vun de Rapporte vun Bates entwéckelt regéiert. Et ass recommandéiert wéi oft wéi méiglech ze maachen. Dëst ass virun allem wouer vun deene Momenter wou ech fillen midd Aen. Brauchen palming an am Bett. Übung ass fir eng kuerz Zäit (dräi bis fënnef Minutten) gemaach. Während senger Ausféierung, muss d'palm Haus am Aen leien, hinnen net wuel. Fangeren rigoréis zesummen, sou datt d'Liicht ageréckt rauszesichen och duerch de klengste Kachzäit. Während der Übung soll keng kierperlech Efforten ginn.

Palm Pre empfuel soulaang géint all aner zu reift nodeems se aus der Hëtzt net do goen. Während palming Aen soll zougemaach virun engem schwaarz Box ginn. Et schéngt nëmmen am Entspanung vun vergiessen an Kierper. Ze erreechen esou engem Staat wäert mussen Saachen ze erënneren dass schwaarz sinn. Dir kënnt och op Är anhalen konzentréieren, geeschteg vun honnert Mëtt spazéieren.

Um Ufank vun palming ass inévitabel virun den Ae schéin Biller erschéngen. Si bestätegen der overexcited. Et ass noutwendeg eng schwaarz Faarf ze presentéieren dass op der hell Flecken Gläichgesënnter gëtt. Dëst wäert der Muskelen staark relax.

recollections

Dëst ass eng aner Basis Übung, entwéckelt vun Bates. Agreabel Erënnerungen vum super d'Muskelen vum Gesiicht an der mënschlecher Perséinlechkeet relax. Dass Dir iwwer hir léifste Faarwen an eng spannend Rees kann.

Relax d'Aen an de Sënn gëtt gréng hëllefen. Och, kanns de Zuelen oder Bréiwer schwaarz erënneren.

mental Representatioun

Dat ass déi drëtt fundamental regéiert Bates Method. Wann et zefridden ass net nëmmen eng Saach ze erënneren brauchen, mä et ze presentéieren. Esou manipulations kann de Wierder prodelyvat a mat. Et ass recommandéiert eng komplett propper Blat vun Wäissbuch ze presentéieren, an dann geeschteg schreiwen op se all Ausdrock, en Enn ausgebaut zu Enn. Nieft dësem Zeechen Mark braucht op ze duerchbriechen, ass op eng imaginär Lëscht bewegt.

rotations

Dëst ass déi lescht vun der Basis regéiert Bates Method. Et ass der Wasserstoff palming. Ënnert der zougemaach Aen Handfläch gin se liicht e puer mol an, an dann relax. Nëmmen no dass Hänn gebotzt sinn. Den Ae soll zou bleiwen. Dunn ass et néideg säi Kapp an erof ze dréihnen an aus Säit zu Säit. Dëst hëlleft Circulatioun restauréiert. Dëst ass duerch eng déif Goalchance koum duerno an schnell-séier Land Perlé.

Dës Bewegungen ginn letz nährstoffaarme Buedem an Sauerstoff visuell bësse verluer an der Netzhaut vun den Aen fonnt déi fir photoreception responsabel sinn. Dat ass firwat no der Verëffentlechung vun Faarwe vun der Welt sinn vill méi landen Palming.

kombinéiert Techniken

No VG Zhdanov, effikass Restauratioun vun méiglech während regelméisseg journaling an Self-Hypnos regéiert um Bates. Schonn op de siwenten Dag, fänken d'Patienten ouni Brëller ze maachen.

Shichko Method "Rétablissement vun" der Demande vun déi regéiert Bates duerchgefouert, bewierkt eng Rei vun Äntwerte. Verschiddener mengen, datt et net Parteien zu der Restauratioun vun Vue ass. Shichko Method kritt a Kritik de Géigendeel. Fir e puer Leit, huet et déi eenzeg Aart a Weis ze gutt Visioun ginn.

Shichko Method, zesummen mat der Bates Method, kann positiv Resultater bréngt, mä seng Efficacitéit hänkt puer Faktoren. Dorënner sinn déi folgend:

1. alt. An datt Fall ass wann d'Visioun wéinst Stress reduzéiert an d'Aen Struktur net geännert ass, eng Chance dës Technik ze restauréieren Visioun benotzen ass ganz héich.

2. suggestibility. Eng Persoun gëtt eng flott Chance, fir d'Restauratioun vun der Prozedur Shichko-Bates, gin wann et gutt ze Virschlag ausgesat ass.

3. Loscht a systematesch. Näischt wäert am Fall geschéien, wann näischt geschitt ass. Nëmme wäert dës Efforten hëllefen dem erhoffte Resultat erreechen. An der brauchen systematesch ze engagéieren Visioun ze restauréieren.

Bates regéiert an Method Shichko Visioun wann net voll opgebaut, op d'mannst fir et däitlech ze verbesseren.

Eliminéiert Tubak Ofhängegkeet

All Persoun Zigrette ausgeléist mannst denken heiansdo iwwert wéi hien Zigaretten opginn hätt. An hei zu der Hëllef kann Shichko Method kommen. Fëmmen, no gutt-bekannt Psycholog, - eng Ofhängegkeet aus deem eng Persoun kann keen kreien, mee selwer. Seng Method Shichko entwéckelt méi wéi dräizéng Joer. Fëmmen opzehalen, dës Method benotzt, et méiglech ass. Eng Persoun soll all hir Efforten op samoizbavlenie konzentréieren. An anere Wierder, soll de Patient op enger haarder Aarbecht duerchgefouert ginn. Zousätzlech Kraaft gëtt also ëffentlech Meenung an der externen Ëmfeld. Wann fir fëmmen Astelle Shichko Method benotzt, braucht Dir e puer Etappen ze Passe:

- Sensibiliséierung vun der Präsenz vun wirklech als Funktioun vun Tubak an Akzeptanz staark Léisungen Geruch vu et;
- Analyse vun wuel während dem fëmmen Prozess Dirigent;
- Originalopnahm hir emotional Staat an engem speziellen Bridget;
- spezifesch Tester baséiert op der Etude vun eenzelne Funktiounen a Kader vun der Ofleenung vun Zigaretten zügeg;
- Element an der Bridget vun de Resultater a Form vun Noten, bidden d'Ännerung vum Liewen no Nikotin vun Sucht lass agetriichtert.

Eliminéiert Alkohol Ofhängegkeet

Gennady Shichko a seng Method vun endlech an eescht op der Aarbecht an ouni Medikamenter ass populär a bestëmmte Kreeser. D'Wëssenschaftler war e Psycholog, an zousätzlech, et de Kandidat vum biologesche Wëssenschaft ass. Shichko geschafft als Profiséquipe Fuerscher Institut Mir hun eis Medezin. Dëser Institutioun Psycholog huet méi wéi 30 Joer vu sengem Liewen. Während där Zäit huet hien eng Rei vun wëssenschaftlech Aarbechten, inklusiv engem populäre op bedingt gehalen, wéi och Aarbecht op der zweeter wéi sécher System a sengen Mechanismen.

Fir eescht a alcoholics zu Messner an, ech hunn eng efficace Method Shichko entwéckelt. E Buch, an deem hie beschreift, gëtt eng Iddi vun der ganz Technik vu vun dëser Sucht lass agetriichtert.

Alkoholiker no Shichko, - ass net eng Krankheet. Eng Persoun, déi eng Gewunnecht vun Alkohol Konsum huet, - programmed individuell. Shichko Method Achtelsfinal der Alkohol net curative ass an edukativ Aarbecht. Et ass net aussergewéinlech, dass hir Patiente Psycholog nozelauschteren genannt.

Et huet de Prozess vun mat engem Questionnaire vun engem schlecht Gewunnecht lass agetriichtert. Dat erlaabt eis eng individuell seng Approche fir all Persoun ze entwéckelen. Zousätzlech, an de Prozess vun nodenken a Erënnerungen drénken méi kloer bewosst hir Situatioun ze ginn Ufank.

Besonnesch Bedeitung huet fir de Bridget verbonnen, déi virun lass ze Bett fëllt och erlaabt Iech drénken ze stoppen. Shichko Method an dësem Fall baséiert op der Fähegkeet d'Fro gestallt Gehir ze konzentréieren. Psycholog Tintin en aversion zu Alkohol drénken Persoun huet. Gläichzäiteg versicht hien de Refus vun Alkohol ze hunn de Patient absolut nemuchitelnym war.

Stoppen d'Alkohol brauch duerstellt déi éischt Etapp vun der Operatioun. Déi nächst Aufgab - ze änneren Attitudë fir Alkohol. De Besoin fir staark Gedrénks eng Persoun kann net méi ginn, an Alkoholiker an dësem Fall heescht verschwannen net. Fir d'Finale Erhuelung ass néideg d'Gewunnecht ze Remboursement Alkohol-haltege Gedrénks ze konsuméieren. De Patient an dësem Fall de ganzen Zyklus vun Aktivitéiten der Wourecht iwwer Alkohol an hiren Impakt op mënschlech Gesondheet an op Gesellschaft sech verlaangen. De Conclusiounen soll fix eng Bridget hält. Nëmmen an dësem Fall, funktionéiert och e Mann d'Fakten, ier se, geschéngt hinnen an vun der futility vun zerstéierende Gewunnechten iwwerzeegt ginn. Wann dës kréien endlech staark Iddi vun der brauchen eng Messner Liewensstil ze erhalen.

Et ass derwäert, datt d'Resultater vun dëser Method einfach erstaunlech goufen. Och déi gestäerkt drénken déi Hëllef do net aner Behandlungen, e Patt no nëmmen zéng Deeg kënns.

Elo vun der extra Kilo lass

Am spéiden 70.-zoutreffen vum leschte Joerhonnert, war American Psychotherapeut éischt als onofhängeg Method vun Halluzinatioune Training fir Gewiicht Verloscht benotzt. Säin Ziel ass d'kommunizéieren fir méi efficace an rapid Perceptioun vun neie gesond Gewunnechten ze beaflossen.

Shichko Method fir Gewiicht Verloscht ass ähnlech bis datt uewendriwwer beschriwwen. Et beschäftegt vill Leit fir hir Gewiicht ze reduzéieren. Wat ass d'Essenz vun dëser Technik? No Psychologen, overeating, genuch Rescht, an opgepasst Übung sinn net nëmme schlecht Gewunnechten. Dës Aktiounen, leider, huet de Charakter hätten Verhalen ze zouzedrécken. Vill Generatiounen vu Leit am kommunizéieren Programm ze huelen root, d'Essenz vun deem war overeating, relaxen op de Canapé, an der Eliminatioun vun kierperlech ze fréi. De Kierper d'natierlech Reaktioun op dës Gewunnechten ass Iwwergewiicht. Geruch vu de extra Kilo kann reprogramming nëmmen de kommunizéieren.

Am üblechen Wee ass vill vu Leit Gewiicht ze verléieren ganz schwéier. Dëst verlaangt willpower. Shichko Method fir Gewiicht verléiert ëmfaasst eng Serie vun regéiert. Si sinn all um entwéckelen déi eenzel d'willpower anzeschätzen. D'Technik ass wéi follegt. De Patient gëtt selwer eng bestëmmte Kommando. Et verlaangt vun dir esou ze maachen, wéi et schlank gesond Persoun heescht. "Opgeholl" Kommando nees kommunizéieren, a wann et oft widderholl gëtt, gëtt et "dësen" hätten "méi a manner iessen ze plënneren." Als Resultat, e Verhalen d'Persoun änneren, an der extra Gewiicht gëtt duerch selwer géi ewech.

Shichko Noten, datt den Impakt op d'kommunizéieren vergiessen vill méi efficace ginn, wann se gedroen ass erausgeholl Šr Bett lass a moies Stonnen Palmenblieder weider. Während dëser Zäit, ass d'Bewosstsinn Rekord an et ass eng Chance fir d'ganz Déiften vu d'Perséinlechkeet ze erreechen aus. Programmed Regelen braucht mat am richtege Liewen ze verflichten. Wann Dir décidéiert am moies ze lafen, ginn et sécher ze maachen, wa mer fir selwer d'Regel op der Reduktioun vun Haaptmoolzecht huelen, ass et sécher d'Quantitéit vun benotzt Produiten reduzéieren.

Mat gudden visuell Perceptioun vun der Presentatioun kann mat Biller virbereet ginn bidden all geplangten Aktiounen datt zu engem schlank Figur Féierung gëtt. Déi doraus resultéierend Text wäert brauchen ze "spillen" no Palmenblieder an ier Bett lass.