Wäit Osteuropa Zalot vun seaweed: Rezept

Zalot - ee vun de Favorite Platen vun allen, déi nëtzlech kann Mëttegiessen an Iessen ufänken, ouni et keng Festivitéiten Iessen heescht do.

Et gi vill Rezepter fir dës Plat. Zaloten kann Geméis, Uebst, Fleesch a Fësch, héich-Kalorie a Vitamin-Nährwert ginn.

Set vu Produiten fir si op de Goût Preferenzen vun der Cook schwankt jee, d'national Charakteristiken vun der Kichen, sinn Produiten, déi gewënschten Effekt produzéiere. D'Nëtzlechkeet vun Platen hänkt seng Atomer.

Ee vun de stäerkste nëtzlech Produkter an der Zesummesetzung vun Zaloten - kelp, oder seaweed.

Seaweed: Virdeel an schueden

Seaweed - dëst kelp, Sträich fir industriell Kollektioun déi a Japan sinn, Okhotsk, Kara an White Mier.

Dëst Planz ass räich an Spuer Elementer, Vitaminnen, Bio Saieren. Ee vun den Haapt positiv Eegeschafte vun kelp - eng héich Inhalt vun Jod. Och zu seaweed Zesummesetzung vun der Präsenz vun Brom, KaliumiodidPëlle, Magnesium, an Eisen.

D'Zesummesetzung vun der Planz bestëmmt seng Nëtzlechkeet fir vill Krankheeten. Regelméisseg Konsum vun seaweed ënnerstëtzt:

• der Ausdauer System an Häerz Muskel stäerken;
• Préventioun vun MÉI ënnergaangen a mental retardation am eeler;
• der ukuerbelt an Gewiicht normalization verbesseren;
• verhënneren colds, verbesseren excellence;
• Eliminatioun vun gynecological Krankheete;
• Verbesserung vun der Haut, ënnerstëtzt Verjüngung vum Kierper;
• Mietsgesetz inflammation vun de Gelenker, an osteoarthritis.

Mä net jiddereen ass e kelp. Well et néideg ass him ze benotzen wann:

• Problemer mat der gastrointestinal TRACT;
• peptic cruris Krankheet;
• chronescher nephritis;
• allergescher Manifestatiounen am laminaria;
• hyperthyroidism (iwwerschësseg Jod ass an dësem Fall contraindicated).

Nëtzlech seaweed a Japan a China goufen zanter Antikitéit bekannt. Awunner vun dëse Länner näämlech kelp zu ginseng. An der vill Osten, sinn si an Medezin an Kachen oft benotzt.

An eisem Land, seaweed vun Dokteren als nëtzlech Zousaz zu der Ernährung recommandéiert Gesondheet ze förderen a villen Krankheeten verhënneren.

Kelp huet e spatzen Geroch vun Jod an engem spezifeschen Goût, datt net jiddereen gär. Dofir Zaloten aus et mat verschiddenen Zousätz virbereet Geroch ze ëmbréngen a Goût de Plat maachen.

An Kachen, déi Algen an frësch, gefruer a gedréchent Formulaire benotzt.

Zalot "vill Osten" mat Pickles

Zu engem einfachen Zalot vun seaweed preparéieren ass néideg:

• Laminaria - fënnef honnert Gramm frësch.
• Muerten - zwee Stécker.
• Pièces iessen - dräi oder véier Stécker.
• Ënn - eng grouss oder zwou kleng Regiounen.
• Sonneblummenueleg - sechs Zoppeläffel.
• Liewensmëttel Salz - ze schmaachen.
• Esseg 6% - zwee teaspoons.

Kelp Computer- grëndlech, dann no an engem Dëppen mat Waasser, op Brand no an Cook fir ronn fofzéng Minutten. Verrëngeren d'Waasser. Biodiesel pour en neien Deel vum Waasser iwwerdecken fir fofzéng oder zwanzeg Minutten. Erëm d'Waasser verrëngeren, fëllt laminaria neien Deel vum Waasser iwwerdecken fir eng drëtte Kéier.

Biodiesel ewechzehuelen, cool, Géigewier an Läischte, Cover mat Esseg.

Cucumbers a goufe Kottlet de Karrott matbréngen, Ënn Géigewier an Réng oder Halschent Réng.

Mix d'Geméis an seaweed, Salz ze schmaachen, Saison mat Geméis Ueleg.

Gesond a lecker Zalot "vill" ass prett.

Dëst Rezept ka geännert ginn: amplaz Pickles mat erfonnt oder undoen vun Moschter a Geméis Ueleg e frësch, Saison Zalot ze huelen.

Rezept Zalot vun seaweed mat wëllen matbréngen

Et gëtt vill vun Zalot Optiounen, "vill Osten", dat all hänkt kelp Olivier Martinez.

An ee vun de wëllen Bengel Rezepter sinn an der Zalot vun seaweed, dorënner "vill Osten."

Der Zesummesetzung vun Platen:

• Laminaria - dräi honnert Gramm (brochettes) oder frësch.
• Ee - iwwer véier oder fënnef Stécker.
• Wëllen matbréngen - zwee honnert Gramm.
• Ënn - eent grouss.
• Erfonnt - ze schmaachen.

Ënnen vum Husk, wäschen gebotzt, Kottlet goufe.

Iwwerdecken Eeër, cool, schielen, Géigewier an Cubë.

Wëllen Bengel Géigewier an Cubë.

Wann seaweed, canned, dann d'Jar oppen.

Wann Dir e frësch kelp huelen, da muss et éischt dräimol gekacht gin (wéi an der viregter Rezept), Saison mat Salz a Esseg.

Connect Biodiesel mat virbereet Liewensmëttel, Mayonnaise.

Zalot Versioun vun "vill": wëllen matbréngen oder squid

Squid a wëllen Bengel a verschiddene Varianten abegraff an der Zalot "vill Osten" aus dem seaweed. D'Rezept proposéiert folgend Kompositioun:

• Kelp - 400 Gramm.
• Wëllen mir laang - 200 Gramm, oder squid (canned Jar fir Zalot).
• Knuewelek - 2 Knuewelekszéiwen.
• Eeër - 5 Meint.
• Dill - 1 Rëtsch.
• Tomaten - 2 Stécker.
• Mayonnaise.

Dann d'Tomaten, Eeër, wëllen Bengel (oder squid) Cubë.

Knuewelek ass duerch d'Press oder Dann huet.

Wash Dill, goufe gehackt.

Wann seaweed, canned, dann d'Jar oppen.

Wa frësch kelp, preparéieren dann fir déi éischt Rezept.

Mix all d'Ingredienten, Saison mat Mayonnaise, Salz ze schmaachen.

Zalot prett fir Déngscht.

Rezept fir Zalot "vill" (nee Zousätz)

An engem Ouvertureszäiten Reseau sinn canned laminaria Zalot verkaf "vill Osten."

Eng ähnlech Plat ass einfach doheem ze preparéieren.

Dëst wäert Produiten verlaangen:

• Seaweed - 500 Gramm frësch oder gefruer.
• Ënn - ee Stéck.
• Sonneblummenueleg - véier Zoppeläffel oder ze schmaachen.
• Salt - e tablespoon.
• De Sand ass Zocker - ze schmaachen.
• Black Peffer batter a séiss Haltschegt.
• Bay Leaf - dräi.
• Esseg 9% - ee tablespoon.

Am grousse Pan ze Waasser (ronn véier Liter), huet op Feier pour, dem Waasser no puer parfüméierter Haltschegt an batter Peffer, Salz, Esseg Essenz, Bucht Leaf.

Saier iwwerdecken, an der Pan kelp Rëndsfett, weider ongeféier fofzéng bis zwanzeg Minutten zu Cook. Eemol gekacht seaweed (wier op Är Goût ganz mëll), Waasser aus dem verrëngeren Pan. Kelp verloossen killt.

Ënnen propper, wäschen ënner kal Wasser, Géigewier an dënn Läischte, Waasser pour kachen.

D'ausklénge Mier Kale no gerappte Ënnen, Zocker ze schmaachen, Saison mat Sonneblummenueleg a gewéinlech Esseg (Apple Cider kann). All gutt Mëschung. Prett Zalot éier Déngscht ass et wënschenswäert ze cool.

Dëst Rezept vläit erënner vun canned Zalot ze Goût "vill Osten."

Konklusioun

Et gi vill Weeër, wéi eng Zalot ze preparéieren, "vill Osten." D'Rezept ass individuell. Et ass oft un op der Basis vun der vill Osteuropa seaweed als Snacks bezeechent - kelp.

Natierlech, kënnt Dir prett-feieren canned Produit am Supermarché kaafen, mee doheem kachen, kënnt Dir eng eenzegaarteg Snack fir sech an hir gär déi kréien.

Zalot schmaachen wäert op de Produiten hänkt, datt de seaweed dobäi sinn. Tromp ass mus-.

Follegt Äre Goût Virléiften, Experimenter, preparéieren de Plëséier fir Är gär hues.