Wéi Cook Feierblumm Recht

Feierblumm ass de Nabellerei, déi gebass ass den wuessen Honger ze zefridden, well dat Geméis relativ caloric ass. Zousätzlech, ass hie mat vill nëtzlech Eegeschafte dotéiert, an ass och fir Leit aus Diabetis, Obesitéit, gastrointestinal Krankheeten, Entwécklungsstéierungen an aner metabolic Prozesser Leed geegent. Awer gesond Leit sinn ugeroden Feierblumm iessen, well et ass Vitaminnen, Aminosaier Saieren, Mineralstoffer a vill aner nährstoffaarme Buedem. Dir braucht nëmmen ze wëssen wéi Feierblumm Recht Cook all seng muss Eegeschafte ze behalen.

Fir eng lecker kréien gekacht Feierblumm, vun deem et iwwer drësseg (déi, déi iessen) et ass noutwendeg déi richteg Schouljoer ze wielen. D'Differenz tëscht dësen all Zorten ripening Zäit, Zocker Inhalt, Gréisst vun Oueren.

Et soll feststellen ginn, datt d'Kachen Zäit vun Geméis op den Typ hänkt: wann et engem Liewensmëttel Produit ass, ass et fir eng hallef Stonn gekacht, wéi et sanft genuch ass de Fall vun spéit oder Fudderlager ze benotzen Mais, ass et fir bis zu dräi Stonnen gekacht.

Ier Dir d'Feierblumm Cook, musst Dir op der Method vun et Kachen décidéieren. Zum Beispill, an der Virbereedung vun der Geméis Kulturen net recommandéiert ass de grénge Blieder ze geheien ewech, soll se desinizeiert an op ënnen vun der Pan no ginn an widdert selwer huet Feierblumm Mëtt duerchgesat huet, Cover mat kale Waasser iwwerdecken. Wann d'Waasser boils, Artikel Salz an et, an der Demande vun e puer Gewierzer, wéi schwaarz oder allspice, da wäert Feierblumm méi parfüméierter ginn.

Et ass recommandéiert mat engem Schlass engem Goss-Eisen Kachen Pot, mat sengem Cover ze benotzen. Iwwregens, wat wéi Feierblumm zu Cook, kann et feststellen ginn, datt an der selwechter Art an et an engem Schleck erëm Uewen oder kache virbereet ass. An dësem Fall sinn d'Kachen mol vill reduzéiert.

Wann der Feierblumm gi si ass, hardens et, benotzen et esou zu engem waarm, mat Preferenz waarm zerwéiert. Zum bleiwen méi mëll an sanft, et ass néideg der cob mat Botter ze lubricate, heiansdo mat geriwwe Kéis goldeg.

Loosst eis am Detail betruecht, wéi Feierblumm zu Cook , hir muss Wäert engersäits.

Éischt, musst Dir op der rietser Geméis Kultur wielen. Maachen dëst, wielt Oueren mat naass stigmas kleng Gréisst. Dunn huet si och desinizeiert, an der schielen oder Géigewier ugefaangen oder verloossen (wéi een wëll et méi), an eng Schossel mat décke Maueren gesat an ass mat Waasser e puer Zentimeter iwwert dem Niveau vun Feierblumm gefëllt a gekachten Cover Halschent goung un een an eng hallef Stonnen. Ganz oft huet sech d'Waasser eng kleng Quantitéit vu Mëllech dobäi.

Verschidde Leit wëssen, wéi eng lecker ze Cook Feierblumm an e Schleck erëm Uewen. Fir dës Zweck leien ënnen Platen gréng Mais Blieder, Mais an dann d'ganz uewen Cover an Blieder, mat Waasser iwwerzunn, rigoréis Daach a fir fofzéng Minutten gekacht.

Nieft Kachen, kann och d'Geméis Stew, wäert de Plat Tour aus net manner guddem. Maachen dëst, huelt der Feierblumm op der cob (zwee honnert Gramm), zwou Tomaten, eng Ënn, fofzeg Gramm Dill a Péiterséileg, Salz an zwee Zoppeläffel Botter.

Wéi Feierblumm zu Cook, well mir wëssen, datt dir éischte Prozess ufänken muss, an dann mat der gekacht Feierblumm Géigewier Boune mat Tomate schielen an sinn se geschnidde, an Ënnen mat Kraider gehackt an Ueleg frittéiert, dann d'Tomaten an Feierblumm Foto an stewed. Der fäerdeg Plat ass mat sprigs vun Gréngs dekoréiert.

Sou, Feierblumm, en fount vun nëtzlech Elementer oft presentéieren an Kiche ganzer Welt, well seng wëll alles: Erwuessener a Kanner. Seng benotzen als separat Plat, an Zaloten ginn, well et och mat Rais geet, wëllen Bengel, a vill aner Deeler. Mir kënne soen, dass Feierblumm e groussen Nieft bal all Plat ass.