Wéi ginn an 5 Minutten Smart? Wéi ginn Smart: 5 einfach Weeër. Entwécklung vun der Mënschheet Kënnen

Et gi Situatiounen, wou et ass net kloer, wat aner Leit soen oder onméiglech all Problem oder Problem ze léisen, oder ass schwéier eng gutt an adäquate Äntwert op déi Fro ze fannen. Am Allgemengen, fir iwwerhaapt, aus Problemer kréien. Op dësem Punkt d'Fro Ressort: An der 5. Minutt "Wéi Smart ze ginn", natierlech, schwéier bedeitendst Resultater ze erreechen, wann et dem Gehir an der Entwécklung vun Intelligenz kënnt. Awer, wann Dir regelméisseg mat vill, gëtt den Effet ganz datt gin.

Wéi eng intelligent anerer ze ginn: e puer Tipps

Efforten Intelligenz ze verbesseren, d'Entwécklung vun Erënnerung an Konzentratioun, Erhéijung vun der Flexibilitéit vun de Sënn an Erhéijung der Vitesse vun Operatioun kann an e puer Beräicher ënnerdeelt ginn. Regelméisseg Praxis wäert hëllefen d'Fro vun äntweren wéi Smart gin fir 5 Minutten pro Dag.

Self-Ausbildung

1. Erhéijung Vocabulaire. Wann der Ried e puer nei Ausdrock gemaach war, den Titel, etc., da braucht Dir e Wierderbuch ze kréien an op seng Wäert Wanterschlof war. Et ass och nëtzlech engem fonnt ze huelen an se fir e puer Säiten Dag liesen. Periodesch widderholl Reesen an Test hir Wëssen gin. Ze kontrolléieren der Benotzung vun verschiddenen Applikatiounen um Internet. Et ginn vill verschidden Tester. Fir e puer Méint kënnt Dir Är Vocabulaire fir e puer dausend Wierder Erhéijung.
2. Onofhängeg Etude vun der Géigend vun Interessi vu Wëssen. Dëst ass eng vun den Haapt Punkten an Mëtt spazéieren an de Problem vu wéi an der Schoul ze ginn Smart.
3. Léieren eng Friemsprooch. Eng Aktivitéit, déi vill vill vun der Charakteristiken vun der vergiessen verbesseren gëtt. Et ass net nëmmen d'Entwécklung vun Erënnerung (Léieren vun neie Wierder), mä och Logik, well Sätz a Wierder sinn no gewësse grammatesche Regelen gebaut. Et gëtt och mat aneren Kultur gëtt gin.
   Ginn sécher ze probéieren ze "liewen". Elo ginn et vill verschidde Servicer, déi dës Geleeënheet bidden: spezielle Siten a Programmer. Déi selwecht Skype, wou een direkt mat engem déem séng Mammesprooch et Chat kann. D'Gehir muss séier Léisungen fannen anere Leit d'Ried ze verstoen, an enger anerer Sprooch ze äntwerten. Als Resultat, méi däitlech d'Vitesse vun geduecht.
4. Liesen. Et eng gewëssen net Tromp nëmmen ze stoppen Literatur Volleksfest. Et soll der klassescher Wierker wéi och en Intérêt an der wëssenschaftlecher a populär Publikatiounen Geleeenheet. Dat ass eng Aart a Weis an der Praxis éischten Alinéa Virsprong. klassesch Wierker liesen erlaabt Iech op der Roll vun all ze probéieren, all d'Personnagen ze bewäerten, léieren ze geschéien an enger verstäerkter Versteesdemech vun mënschlech Natur.
5. Schoulsystem TV. Et gi vill gutt pädagogesch Channels, zum Beispill, "Air Force", "Science 2.0", "Kultur", etc. Vun Transmissioun ass och méiglech vill an immens beräichert hiren zentrale Welt ze léieren.

Gehir Workout

Regelméisseg Übung, eng Decisioun vun Net-Standard an Logik Problemer vill den Niveau vun Intelligenz Erhéijung. Wéi? Ginn e Smart Mann, souwéi staark, et kann nëmmen eng regulär Übung ginn.

1. Puzzel déngen als Trainere. Du kanns léiere wéi Sudoku ze léisen oder d'Rubik senger drëtter Potenz sammelen.
2. Mentalen Mathematik. Nodeems se soen, Mathematik vergiessen an Uerdnung. Zousätzlech, ass et eng ganz nëtzlech Fäegkeet am Alldag. Zum Beispill, engem Akaf an engem Buttek komplett, kënnt Dir Äre wéi vill wäert si kascht. Oder d'Käschte vun Etablissementer ze schätzen. Jo, an wien weess wat soss kënnen an eisem Liewen berechent ginn!
3. Léisen crossword Puzzel an crosswords.
4. Léisen riddles, anagrams, ze üben Aufgaben vun der IQ-Tester.

Kreatioun

Creative Leit denken hänke sinn e puer Léisungen zu de selwechte Problem, si kënnen aus verschiddene Perspektiven um Problem am Wanterschlof war. Dofir ass et néideg op der Welt vun Schéinheet matzeman. Dir kënnt Bild oder och nach labber Konscht Fotoen maachen. Et ass och eng gutt Manéier Kreativitéit ze entwéckelen ass Gedichter oder Burime ze schreiwen.

Verschidde Handwierksbetrieb Klassen sinn och ganz nëtzlech, well entwéckelen Fäinmotorik, roueg a léieren ze duerchbriechen.

Entwécklung vun Erënnerung

D'Spiller drop agestallt fir séier a permanent vill Informatiounen ëppes ass ganz wichteg an haut d'Welt. Well eng intelligent Mann ëmmer kann nëmmen encyclopedic Wëssen ass: et. Et gi verschidde Manéieren op d'Entwécklung vun Erënnerung, vill Techniken erfonnt. Dir kënnt ee vun hinne benotzen. Et och ganz nëtzlech sinn Verse glecht, Leeschtung Spiller, de Standuert vun Objeten a Saachen memoriséieren, all aner laang Ausdréck Widderhuelung, etc. Et ass eng enorm Zuel vun Matcher an der Entwécklung vun Erënnerung anzeschätzen. Si kënne mat hire Kanner, zum Beispill Leeschtung. Et gëtt souwuel fir Kanner an Elteren nëtzlech ginn. Duerno, wäert dat d'Fro vun ewechhuelen wéi engem Smart Meedchen oder e Jong ze ginn.

nei Erfahrung

eng Verännerung vun Kuliss wäert relax an Horizont erweideren. D'Gehir fänkt ganz anescht ze schaffen.

• Fir nei Erfahrungen kann Iech op eng Rees goen. Dir kënnt am Ausland oder an eng aner Regioun vum Land goen.
• Näischt esou enriches den zentrale Welt als Kommunikatioun mat anere Leit. et léiert eis och eng gutt conversationalist gin.
• Muss kënnen op d'interlocutor ze lauschteren a net ze zécke Froen ze stellen.

gesond Gewunnechten

Dëse Punkt sollt besonnesch Opmierksamkeet entscheet ginn, wéi déi intelligent gin kann nëmmen eng gutt Self-Organisatioun ginn.

1. Anzegoen ukuckt vun Televisioun Ënnerhalung. Commercial Televisioun ass Entwécklungslänner net mënschlech.
2. Wann op der Paus, ass et néideg Preferenz ginn un net Biller vun Déiere oder liesen Witzer Vue. Vill besser de "Wikipedia" opzemaachen a mat engem zoufälleg Artikel besser kréien. Oder iwwert d'Evenementer liesen dass dat Dag geschitt.
3. Interesséiert aktuell news. Eng Persoun, déi net eleng op hir Erfahrungen fixated ass ass ganz interessant ze schwätzen ze.
4. Kréien genuch Schlof. Mat engem opgepasst Schlof, Wierker Gehir manner effizient. Mat engem iwwerschësseg vun - ass et lethargy. Esou wéi fir 5 Minutten an engem Dram wierklech Smart ze ginn, muss dir äre Kierper ze raschten.
5. Herrlechen - dass d'Liewen. Physësch Aktivitéiten hieft den Niveau vun Effizienz vun der ganzer iwerfriess, dorënner an Gehir. Desirably engagéieren d'frësch Loft de Sauerstoff Inhalt am Blutt ze erhéijen. Dir kënnt fir eng Course goen oder regéiert maachen oder e Fouss huelen ze schaffen oder zréck, oder op de Studio goen. Wéi Dir gären.
6. Adäquate Ernährung. Fir de Geescht ass ganz wichteg ze iessen. Mat engem Mangel vun nährstoffaarme Buedem verklengert och hir Effizienz. Et eng gewëssen ze ëmmer präsent Nëss dobäiginn, raisins, Fësch, Arômen, Uebst (souwuel frësch a gedréchent) a Geméis. Et ass net néideg fir komplett Séissegkeeten opginn, well Zocker ass de "Fast Food" fir d'Gehir, mä hire Gebrauch ass wënschenswäert ze limitéieren.
7. Bëssen Computer spillen. Mir gutt besicht Reaktioun Vitesse, bewegt, wéi d'Fangeren vun Pianist gutt entwéckelt ass, dass se séier an Orient selwer an der neier Ëmwelt. Zousätzlech, erlaabt d'Spill Dir Zeechnung ze opgeléist.
8. Brietspiller wéi Schach an checkers, entwéckelen flexibel denken an entwéckelen der Fähegkeet Aktiounen vun de Géigner ze Viraus.
9. Nee polyvalente! Et "brengt" de Géigner op eng Saach ze duerchbriechen, disaccustoms vun purposeful Aarbecht.
10. Klassescher Musek huet engem schloofen Effekt an hëlleft ze konzentréieren.
11. De Sënn muss net nëmme schaffen, mä och relax.

Wann Dir wëllt d'Gehir ze aktivéieren

Et ginn Zäiten, wou Dir musst séier sammelen. An dëse Fäll eng ganz pressen Fro vun wéi am 5. Minutt Smart ze ginn wéi Är Gehir ze overclock a maachen et schaffen. Puer einfach Techniken kann an dësem hëllefen. Fir déi meescht Deel sinn se der Richtung vum Niveau vun Konzentratioun waarden.

• Opgehalen ersetzen koum de Flux vum Blutt an de Kapp, sou fänkt de Sënn méi aktiv ze schaffen. Et Akten bal direkt, mä den Effet Passë séier - an ongeféier 20 Minutten.
• Kaffi a bei oder Schockela hëlleft ze Mutes an sech op de Problem léisen.
• Energie Gedrénks wéinst hirer Zesummesetzung sinn gebass Stëmmung hu an Reaktiounsfäegkeet ze verbannen. Allerdéngs kënnen si schiedlech sinn, sou ass et net néideg ze Mëssbrauch Chimie ass.
• Geroch Rosemary Ueleg Konzentratioun vergréissert.
• et ass recommandéiert zënter engem horizontal Positioun ze huelen mat komplex a kreativ Erausfuerderungen an bewäerten dëser Montur huet e relaxen Effekt. Dëst, an dann, geet den Niveau vun Kreativitéit, datt Dir d'Resultat ze erreechen erlaabt.
• haart denken koum Intelligenz bewegt.
• An adresséieren wënschenswäert dass e molen oder molen, wéi Dëst wäert fir besser konzentréieren erlaben.

an Conclusioun

Natierlech, d'Fro: "Wéi am 5. Minutt Smart ze ginn" ass schwéier ze unequivocally Äntwert, well engem komplexe Konzept. Doduercher, braucht Dir op ville Fronte weider ze schaffen. Mä do dierf net Klassen ze eescht, well Vill vun dëse Methoden si vun der Natur vun der Partie. Déi wichtegst Saach - déi all Wëssen ze benotzen a Kompetenzen Qualifikatiounen, gëtt nëmmen dann déi praktesch Astellung vun all regéiert an der Zäit wäert net gelaacht.