Wëllt dir um Häerz traureg fillen? Verfollege Blues ewech!

Et ass kee Geheimnis, datt d'Gefill ass Trauer komescher fir jidwereen vun eis. Vun Zäit zu Zäit gëtt et op all Persoun - Pechpabeier, deckt säi Kapp. Wann mir traureg um Häerz sinn, fillen mir komplett hëlleflos, wëlle mir een aneren d'Ënnerstëtzung ze fillen (och wann nëmmen aus der Gewalt cat), mir d'Hëllef vun eise Frënn a Famill brauchen. Heiansdo probéieren mir seng eege sengem ze iwwerwannen, mä e Fiasco ... Wou heescht dëst sengem? Firwat sou traureg um Häerz, a wat ze maachen - mir Dir an dësem Artikel.

Trauregkeet, laanscht ...

E Mann heivun Conditioun erliewen wann et d'Séil wéideet, an et wéideet wann an eisem Liewe ginn et keng Problemer oder Amerikaner hunn ... An esou Momenter, sinn mir mat enger eenzeger Zweck mëscht: fir Frënn ze goen, fir d'Décisioun Elteren. E puer Leit esou einfach an der frëscher Loft, iwwerdeems anerer léifste engem Paschtouer ze schwätzen. All vun der uewen Leit, natierlech, wäerten Iech lauschteren an Dir dann e puer Tipps ginn mat Iech an sou op meng Erfahrung ze deelen. Si hunn eng ganz gutt verstoen, fir de traureg Staat vergiessen kennt zu jidderengen vun hinnen.

Natierlech, kënnt Dir mat Elteren, Frënn a Papp goen op ze treffen, wann Är Séil krank ass ... Mee mir kënnen a probéieren mat de Blues am just nach zesumme fir fit an, een op ee! Wéi? Weiderliesen!

Wat wann um Häerz traureg

Verfollege Gedanken ewech!

Déi éischt a wichtegst Tipp - ass ze probéieren net schlecht iwwer eppes ze denken. Tour Är Opmierksamkeet ze wat Dir bass Fro. Perséinlech, wann ech um Häerz traureg, aktiv Sport am Wanter maachen - goen geiff am Summer - Tennis spillen oder ze Fitness goen. Dir wësst, et hëlleft Iech doheem aus Training kommen an schléift an eng déif a gesonde Schlof. Dir kënnt e puer interessant Gorghi oder eng Kollektioun vun witzeg Videoen op "Iwwert Eis" gesinn. Digress vum Béisen Gedanken hëlleft allgemeng Botzen vun der Wunneng! Iwwerpréift!

Rezessioun World Wide "Web"

Als Optioun - "Fouss" ganze expanses vun der global Reseau:

• liesen puer praktesch Artikelen op bestëmmte Sujeten;
• Leeschtung online Spiller op de gutt-bekannt Servicer;
• Gesellschaft mat Leit (mat Preferenz aus verschiddene Länner oder Stied) duerch sozialen Netzwierk "OpenID", "Klassekomeroden", "facebook", zu verschidde Foren, am Chat Säll;
• liesen interessant messedzhi berühmte Leit am "Twitter" an sou op.

Séiss sou ofgefaangen!

Wann Dir nach um Häerz fillt traureg - opgehuewe Är Séilen mat Séissegkeeten an Schockela! Candy, Kuch oder, schlussendlech, e Schockela Bar "Snickers" gëtt d'Aarbecht maachen! Hutt keng Angscht ginn, Är Figur vill ass et net llen, mä sécher eng traureg sengem Réckzuch!

Zäit Doudecher ...

Frënn, wann Är Trauer Grond Dir ganz kloer a bekannt, an och keen vun eisen Tipps net lass vun dësem sengem kréien kann, huelen dann e Bléck op hir philosopheschen Vue! Erënneren de berühmte Ausso, datt "alles an eisem Liewen Passë, an dëst ze soll laanscht." Sou geschwat der schlau Solomon. Polstersëtz op hir Reflexiounen am Spigel. Esou e positiven a mächteg Attack Är Blues gëtt just net Stand! Et wäert Iech sou séier wéi méiglech verloossen! Vill Gléck, an net krank falen!