Buckwheat Zopp Rued-Sir dräi verschiddene Rezept fir déi een zu Gout'en

Buckwheat Grond "Queen Arômen" genannt, well dat einfach jiddwereen Kären Rekord Zuelen Vitaminnen enthält (B, E, PP), Mineralstoffer (Jod, Eisen, Koffer droen, bréchege phosphorhaltege), bioflavonoids, polyunsaturated fatty Saieren, essentiel Aminosaier Saieren an erlaabt och diabetics Zocker. A niddereg Kalorie a Héich muss Wäert maachen et d'Léisung vum presentéiert dës Gewiicht zu verléiers hierhalen. Sou elo gëtt léiere mer am nëtzlechsten Buckwheat zu Cook Zopp Rued-Sir.

Rezept №1: klassesch

Fir dës Méiglechkeet, musse mir Liewensmëttel 0.3-0.4 kg Poulet a Gromperen 1 mëttel- Ënn an eng kleng Muert, 1 Portioun Packung fir Multivarki Glas Buckwheat, Salz, Peffer schwaarz, en puer Blieder vun Laurel, Geméis Ueleg, Kraider an 1.5 -2 Liter Waasser. Ze fänken mat menger virsiichteg all vun de Produiten ënner Waasser lafen, propper d'Geméis sinn opgeklappt, an Buckwheat - vun husks an Gëftstoffer. Poulet a Gromperen Géigewier an mëttel- Cubë, Muert - grouss reift, Ënn shinkuem. Elo ufänken ze mir Buckwheat Zopp Rued-Sir Cook.

De Prozess vun Kachen

Déi éischt Saach op ënnen vun der Schossel, pour e bëssen Ueleg (et besser ass Biischt am Letztebuergeschen ged), pour d'Ënnen a Muerten, schalt Modus "Preparatioun" an, heiansdo bei engem spatula Kachläffel kann een réieren, preparéieren hinnen, bis si se liicht läit dorunner sinn a méi mëll. Da Foto de Poulet an Fëschbruten fir aner Véierel vun Stonn dofir. Wann Dir Cook Buckwheat Zopp am Rued-Sir "Polarisazimut", kënnt Dir auswielen an "Duuscht" Modus, mä duerno fir 20-25 Minutte bis Cook hunn.

Elo et fir kleng bleift: d'Gromperen ze erhéichen desinizeiert Buckwheat a Salz, Gewierzer dräi oder véier Blieder Bucht an kale Waasser, huet alles op déi "Zopp" Modus a gëtt prett ze Auto-Réalisatioun vum Prozess. Dann braucht Dir e frësch Iebsenpurée ze fëllen an déngen mat sauere Crème an croutons. Gudden Appetit!

Rezept №2: Lean

Den an der Saison Fréijoer, méi wéi jee, fir fasting a Passpill iwwert Ernährung méi a méi Leit kënnt, gëtt déi méi dréngend Vegetarier Platen. Eent vun dësen ass an Buckwheat an Rued-Sir Zopp Rezept fir satiety ass an nutritionally mat frësch kombinéiert an engem Montant vun 200 Gramm ergänzt. De Rescht vun der Ingredienten sinn einfach a Gewunnecht: 2-3 mëttel--Stad Gromper tuber 1 Morkovina klenge Quantitéite an Ënn, 1.5-2 Liter Waasser, e bësse Geméis Ueleg, Salz, Gewierzer ze schmaachen a Gréngs. Also um éischten, natierlech, preparéieren mir all Produkter: botzen, wäschen a goufe Géigewier. Ënn - réi, Muert - dënn Läischte, kombinéiert - kleng Stécker.

Elo, fir eis Buckwheat Zopp Rued-Sir hat eng räich Goût, den éischte Schrëtt vun enger frittéiert Ënnen, Muerten a kombinéiert wéi déi éischt Rezept virbereeden. Nächst d'Gromperen geschlof, Salz, Peffer, falen Bucht Leaf an all Waasser fëllt. och erëm "Zopp" Modus an prett fir en anert 40. Minutt. Da aschlofen goufe gréng Ënnen gerappte an Dill, um Dësch fiert mat frëschem Brout an hausgemaachte sauere Crème. An der Demande vun der Zesummesetzung vun Geméis Zopp ka mat Choufleur a gréng Bounen ergänzt ginn, sou wäert de Plat och méi nëtzlech a ginn Iech eng real Fréijoer Stëmmung. Gudden Appetit!

Rezept №3: Mëllech

Buckwheat Zopp Rued-Sir "Redmond" kënnt op d'Favorite Rezepter d'Kanner gekacht ginn - mat Mëllech. Dëse Plat, gekacht éischt, ganz schnell, an zweetens, de Minimum Impakt op Är Gewiicht. Iwwert de Géigendeel, Buckwheat, mat Mëllech wäert Är Stäerkt ouni Schued fir d'Zuelen restauréiert. Et ass déi ideal Kaffi fir déi ganz Famill, virun allem wann een et mat frësch Rye oder schwaarz Brout benotzen. An fir op engem Ernährung laanschtgoungen an et déi bescht Iessen Optioun ginn, wéi et einfach ass fir erbléckt an erlaben de Staat an eng liewensfrou a gutt Stëmmung ze erwächen.

Sou Buckwheat Zopp Rued-Sir Mëllech ze Cook, huelen eng kleng, nämlech, 1.2-1.5 Liter Mëllech, 1 multistakan Buckwheat, geplënnert gutt aus dem Haische weeden, klenge Steng an aner Gëftstoffer, e Stéck vun Botter, Salz (enger Prise) an -Gedrénks (bis Goût). Also brauche Iech éischt zu grëndlech de Geescht ënner laafen Progressioun, fëllt der Schossel Multivarki. Dunn pour all d'Mëllech an no op "Milk Huewer" Modus datt Designer virsiichteg an der Fähegkeet vun dëser wonnerbar Erfindung afléissen. Preparéieren de Plat sou ass et ongeféier 30-40 Minutte ginn, je de Modell vun Ärer Multivarki.

puer Geheimnisser

Um Enn vun der Kachen Prozess gëtt nëmmen Salz Foto, Foto vun der Zocker a Botter. Op Ufro, kann dëse Plat eng real Gainsboug ginn, wann Dir a senger Léifsten Uebst oder Friichten ze Ärer Famill Foto. Sou, fit déi Succès an et de Stécker vu Banannen an Elli fir eng tropescher Goût Fans, wéi och frësch blackberries an Hambieren.

Mee, natierlech hänkt engem ville Zopp Produiten op de Wonsch vun Ären Stot an der Meeschtesch vun Fantasie. Mä an all Fall, drun dass Uebst a Friichten soll nëmmen op d'fäerdeg Plat, a sou cool wéi méiglech dobäi ginn et der real Geschmaach Zousätz erhaalen wäert a gëtt hinnen zu onverännert Form verloossen. Serve dëser Mëllech Zopp ka souwuel waarm a ostuzhennym. Gudden Appetit!