Choufleur soll an eiser Ernährung gelant ass eng vun den Haaptfiguren Plazen. Et ass ganz nëtzlech, huet eng räich muss Zesummesetzung a bezitt souguer bis Nahrungszousaz Platen. Nieft all virun, leie dëser Villfalt excellent Goût. Dat ass dofir op eis Dëscher Choufleur ginn soll. Marinate et ganz einfach ass, also kanns de Produit fir de Wanter virbereeden.
prett ze verzeien
Ze fänken, betruecht d'Original Snacks datt ganz séier virbereet ginn an ouni extra Aarbecht. Dir braucht 2 kg Choufleur, 2 Bell Peppers, zwee mëttel- Muerten, zwee-Drëttel Taass Geméis, 3 grouss Esseg Ueleg (9%), e puer Knuewelekszéiwen vun Knuewelek, 3 grouss Läffelen Zocker, Salz, frësch Péiterséilech, Bucht Leaf a Peffer. Canned agemaachtent Choufleur virbereet no de folgenden Rezept. Éischt, mir der Pan huet an dat an 2 Liter Waasser mat zwee Zoppeläffel Salz Mix. Mir bréngen déi Mëschung ze reflux. Kabes gin ass an ausser am Waasser verbreet. Direkt d'Hëtzt Tour ugefaangen an de Kabes am Waasser fir 15 Minutten verloossen. Während dëser Zäit, kënnt Dir déi néideg Ingredienten geschnidde. Pepper aus Some an shinkuem Läischte gebotzt. Muert si propper, an dräi op engem grater laang dënn Strips (fir béid Platen vun Koreanesch Kichen). Knuewelek a frësch Kraider zerklengert. Elo huelen mir de Kabes aus dem Waasser eraus a waarden bis iwwerschësseg Flesseggassystem verrëngeren. Mir verbreet et an enger Schossel an Mix mat de Rescht vun der Geméis a Kraider. Foto vum Salz a Peffer. De Rescht vun der Saier Foto Zocker, Geméis Ueleg an Esseg. De Kabes an engem virbereet Container, iwwerdecken der Marinad an pour den Inhalt vun hire enthalen. Wann Recolte dësem Plat fir de Wanter, dann däerfs rigoréis capped Container weider. Mä ass et méiglech Kabes 4:00 am Sall zu Grond, an dann an der Keelt Stonnen op 10. bréngen Duerno fäerdeg ginn ze Choufleur. Marinate et fir eng laang Zäit do muss net Zäit no an dann kanns du probéieren.
Kabes mat Peffer
D'Kombinatioun vun dësen zwou Geméis gëtt ongewéinlech Resultater. Agemaachtent Choufleur a Peffer - Et ass e groussen Snack, séiss a schaarf op der selwechter Zäit. Huelt e Kilo séiss Peppers, 200 Gramm Choufleur, 150 Gramm vun de Wuerzelen vun Péiterséilech an Zelleri, 5 Knuewelekszéiwen vun Knuewelek an Gewierzer ze schmaachen. Marinad brauchen Liter Waasser, 800 ml vun Esseg (9%), zwee Salzer an Zocker an 2 Zoppeläffel Blat Bucht. No 16 Stonne gëtt, prett ze Choufleur. Marinate soll et ronn 15 Stonnen ginn, an Cook fir 1 Stonn. Propper a geschnidde der Bell Peffer an e puer Deeler. Mir deelen de Kabes an kleng Stécker a wierzegen Knuewelek Wuerzelen an gefraest. Huelt de Container salting an op ënnen e bëssen Knuewelek verbreet. kommen nächst d'Geméis an Choufleur. Marinate méiglech, all Gewierzer benotzt. Schichten vun Geméis brauchen Peffer, Gewierzer a Salz ze pour. Stiech widdert de Rescht Knuewelek. All d'Ingredienten sinn se liicht Spiller stoungen verwandelt huet. Virbereeden engem Marinad vu Waasser, Salz, Zocker a Esseg. Et muss iwwerdecken an de Kabes a Peffer pour iwwer. Betreff Plat fir 12 Stonnen. Duerno, déi Griicheland verrëngeren an et nees iwwerdecken. Fëllt enthalen fir eng hallef Stonn an dann erëm Marinad fusionéieren. Iwwerdecken an der Flëssegket an de Griicheland erëm pour. Nächst, muss si fir ronn 15 Minutte waarm ginn. Duerno wäert prett Peffer an Choufleur ginn. Agemaachtent Geméis kann am grousse Behälter ginn, an de Wanter ass besser am Glas Griicheland ze enk.