Lecker meatless Patty mat Kabes

Wa mir e bëssen ze séier léisen, se huele oft eis vun lecker Iessen just well mir wëssen net, wéi eis eege Iessen ze Cook sou datt si an de Grëff hätt kéinten. Loosst d'probéieren dës Situatioun ze befestegt. A probéieren meatless Patty mat Kabes ze maachen.

Pies mat Kabes (fasting)
Néideg Ingredienten (fir 14 Quichen):
fir den Test waren:
• Zwee Coupë vun Miel;
• ee Glas Waasser;
• eent Téi Läffel vun dréchen Hiew;
• eent Téi Läffel vun Salz;
• iwwer ee Véierel vun engem Glas Sonneblummenueleg;

fir d'Fëllung waren:
• halleft Kilo Kabes;
• Dampzuch mëttel- Ënnen;
• Salt (bis Goût);
• Zocker (ongeféier en halleft Läffel, kann e bësse méi sinn);
• Geméis Ueleg.

Wéi Cook Quichen mat Kabes (fasting)
Den éischte Schrëtt ass eng véiert vun enger Taass Waasser ze huelen an den Happ, Zocker a ronn Artikel e puer vun Téi Läffelen vun Miel. All grëndlech gemëscht a bis de Schaum ze Hëtzt erlaabt. Wann der dës Kéier erauszekréien an net weisen hutt, heescht et, datt Är Hiew frësch ass a brauch net aner ze huelen (soss Dir just verbréngen hier Zäit a Produkter, mä meatless Patty mat Kabes an do get net). Dann Waasser Foto (bis erop nozzle).
Huelt eng Schossel a sëtzen an et de dass awer esou Miel a Salz. All ofläschen. Am Zentrum vun der Miel Rutsch gemach mat iech. An dësem verdéiwen pour mir eisem Waasser mat den Happ. Knead der Deeg. Wann den Test vergiessen guidéiert ass dass Dir musst et (Waasser oder Miel) ze sëtzen. Während de Macarons am Waasser, Foto Geméis Ueleg. Der fäerdeg Deeg ass néideg de Film ze geschenkt an an der Hëtzt huet, bis et ronn duebel wuessen gëtt. Wann Dir e bëssen Zäit iwwreg hunn, da kënnt dir just eemol obmyat Deeg an verloossen bis et erem komm an huet.
Bis der Deeg gëeegent ass, kënnt dir de géifs op meatless Patty mat Kabes Cook. Maachen dëst, brauchen iech reng de Kabes schneiden. Wann Dir un Kabes wëllt war ganz mëll, da brauch et an en Deppen no gin, Artikel fir eng Zäit ënner dem Schlass e bëssen e bësse Waasser oder Mëllech iwwerdecken zréck. Duerno sollt Dir et an engem ënne a gudder Positioun verännert. Wann Dir eng flexibel Kabes léiwer, da kënnt Dir einfach pour Waasser iwwer gerappte Kabes kachen a fir zéng bis fofzéng Minutten verloossen (kann méi ginn). Dann et brauch och op engem ënne bis recline a gudder Positioun e bëssen eraus.
Op dës Kéier muss Dir eng skillet der goufe gerappte Ënn Fëschbruten, dann de Kabes Artikel a bis Ausschreiwung Cook. Um Enn Foto mer e bësse Salz an Zocker.
Wann d'Deeg gëeegent ass, trennt et nees gläich Stécker, Géigewier all Stéck an e Ball gewalzt an Cover mat zentraalt Ziel all d'Bäll fir ronn zéng Minutten, fir datt se "ausgerout". Dann do alles wéi gewinnt, vum Bäll tortillas maachen, dee bei der Mëtt vun der géifs an Pie zaschipyvaem.
D'gemaach patties verlooss dech Kabes verbreet op e Bakblech Blat seam verwandelt (Pan musse Pre-ugepasst, oder mat speziellen géinteneen baken Pabeier).
Cover mat baken zentraalt Ziel a verlooss fir nogekuckt soll fir ronn eng hallef Stonn.
Ier Dir schéckt Kuch am Uewen, soll mat hiren lubricated ginn staark Téi Ikarus mat Zocker (kann gewéinlech an e bësse Waasser ginn). Nom opfëllen Kuchen, kënnt dir se mat Geméis Ueleg Biischt.
Bäckereien Kuchen sou kuerzer Zäit, ongeféier zéng Minuten am enger Temperatur vun zwee honnert Grad. Allerdéngs ass dat nëmmen eng Kontingent vun baken Zäit, fir besser op krut an Goût duerchbriechen. Dat ass wéi einfach mir preparéiert hunn baacken Kuch mat Kabes.

Elo, während dem schnell da muss lecker ze Cook net Puzzel iwwer an datt zu Téi gëllen. Well, gëtt et dat just e bëssen Remake gewinnt Rezept eraus, kann Iech just e groussen meatless Patty mat Kabes kréien. Witzeg och datt Är Gäscht kann net och vläicht datt Är Quichen, ausser datt lecker, also och fasting.

Gudden Appetit!