Effikass Kegel regéiert fir Joan prolapse

Wahrscheinlech, hunn vill Fraen héieren wéi efficace Kegel regéiert wann der Joan prolapse. Mee wann jiddereen weess, wéi se schaffen, wann adäquat an, am Allgemengen, wat ass dës Krankheet sou, aus deem si kënnen ze liwweren?

Der Krankheet an hir Ursaachen

Der Gebärmutter an der vaginal Mauer sinn wéinst der grousser Schwächunng vun der RNT Stack Muskelen goufen ewech gelooss. Dëst féiert zu engem Changement am normal Fro gestallt Positioun vun Organer wéi der Gebärmutter, rectum an BBC. Zousätzlech, d 'Krankheet enger Verletzung vun hire Funktiounen. Et ass dëst ze verhënneren aus geschitt, et ugeroden ass Kegel regéiert fir Joan prolapse ze maachen.

D'Ausmooss vun der Krankheet ass ganz verschidden. Je et, eng Fra net RNT Krankheete ignoréiere kann, an kann onwuel an souguer ginn deet Residenz, aus incontinence leiden. Zu schlëmme Fäll, ass d'Gebärmutter bal Falen aus dem Standuert Lëtzebuerg. An e puer Situatiounen, ass et néideg engem Self souguer virum Ufank vun seng offiziell Residenz ze reduzéieren. Dëst ass e ganz eeschte Etapp vun der Krankheet. Kegel regéiert fir Joan prolapse an dësem Fall Hëllef net. Hei kënnt Dir de Problem nëmmen duerch Agrëff léisen.

D'Grënn fir de ënnerlooss vun der Gebärmutter stäerkste oft mat Aarbechtsmaart assoziéiert. MÉI oder länger, schwéieren oder Haim accouchement kann dat wirklech Iwwerleeung. eng grouss accouchement kann och d'Muskelen vun der RNT Stack zu kuerzzäiteg féieren. Zousätzlech, kann d'Joan prolapse Afloss chronescher Otmungsproblemer Krankheeten, connective Otemschwieregkeeten Krankheet an och Obesitéit. Dofir, wann Dir an engem oder méi vun dëse Problemer Onfruchtbarkeet sinn, ass et wënschenswäert eng komplex Kegel regéiert just fir Préventioun ze maachen, net fir d'Verschlechterung vun Ärer weiblech Gesondheet waarden.

D'Essenz vun Kegel regéiert

D'Haaptrei Virdeel vun dëser Behandlung ass dass Kegel fir Joan prolapse regéiert kann a verschiddene Plazen a bei verschiddene Mol gemaach ginn. Fir si, ass et net fir de Recht Moment Wanterschlof néideg. Land soll weider kann op der Aarbecht ginn souz, engem Buch, engem Fouss am Park oder maachen aner perséinlech Affär liesen.

Ech wonneren wat Arnold Kegel der Technik nëmmen zu schwanger Fraen entwéckelt mat Duerchfall Infektioun incontinence eens. Méi spéit war et aus, datt mat der Hëllef vun sengen regéiert kann Gang ginn der Gebärmutter fir Originalgréisst Positioun fir zréck, ier Liwwerung der RNT Stack Muskelen ze stäerken an Är intim Relatiounen ze verbesseren. De Fonds Tatsaach ass wéinst der Kontroll vun der vaginal Muskelen vum Standuert Lëtzebuerg an der socles Kanal.

Der Technik handelt dräi Etappen. Déi éischt vun hinnen - e luesen Kontraktioun. Et ass e moderate a glat Muskel Kontraktioun vum Standuert Lëtzebuerg. An dësem Fall, muss se e puer Sekonnen ze enthalen Kompresser, an nëmmen dann relax gin. An der zweeter Etapp Prozedur ass néideg esoueng Kontraktioun an Entspanung vun Muskelen Leeschtunge. D'séier Dir et, déi besser. Déi drëtt Etapp - ebessen. Et soll Situatioun sinn, wéi Dir et mat defecation oder accouchement maachen.

Fir bescht Resultater, ass et wichteg ze wëssen, wéi maachen Kegel regéiert. Dir ufänken mat zéng regéiert fir all Etapp vun der fënnef baut. Da sollen all Woch nach op all Etapp aneren 5 ginn. Weiderhin de Montant vun Übung gestiermt, bis et 150 pro Dag erreecht, an dann op dat Niveau haten.