Hypoallergenic Ernährung fir Ado

Puer Leit wëssen datt et e Fudder ass, duerch déi s de Risiko vun all Zorte vu evitéieren reduzéieren kann. Op dat, schwätzen mir elo. Dëst Ernährung ass e genannt hypoallergenic Ernährung fir Ado. Hien huet seng gutt-bekannte Wëssenschaftler a Professer vun Medezin Andrei Dmitrievich Ado entwéckelt. Tatsächlech, am Numm vun dëser Kraaft System an et huet säin Numm bekannt. Mir probéieren méi am Detail all Nuancen vun der Ernährung fir Erwuessener a Kanner sech un betruecht.

Allergiker

Haut ass eng ganz heefeg Krankheet wéi eng Liewensmëttel Allergiker. An der Krankheet Impakt net nëmmen Erwuessener, awer och Kanner. An ech kann och soen, dass déi éischt vun all de Kanner. Dofir, eng speziell Ernährung fir Ado ass eng muss de Kierper d'allergescher Reaktioun op verschidden Liewensmëttel ze reduzéieren. Mä ier esou drastesch Mesuren huelen, Pre-Check mat Ärem Dokter. Wann den Dokter Är Entscheedung stëmmt goen op engem iessen iessen, liesen déi elementar Regele vun et, fir Äre Kierper net ze schueden.

Fir e Laf vun Ernährung ufänken, probéieren d'verkeeft z'identifizéieren. Wann fir eng Ursaach kënnt dir dat net maachen, dann eng Woch all vun de Produiten ze ausgeschloss, datt erwaart kann en allergescher Reaktioun ze féieren. Wann Dir an eng Woch Räis oder aner Produiten an Ärer Ernährung lues zréck eent Zutate a souguer d'Reaktioun sëtzt. Oft, dauernd Allergiker Liewensmëttel mat Protein - Eeër, Mëllech, Poulet. Awer och eng ähnlech Reaktioun Friichten a Geméis stoussen kann.

Muecht BIG

Diet fir Ado heescht komplett Exklusioun aus der iessen Menü, gefëmmt Produiten. Zanter dem Salz kann allergescher Reaktioune verbesseren.

Der Ernährung muss präsent verschiddene Geméis an Uebst ginn, déi vu Vitaminnen voll sinn, an ouni hinnen déi normal Fonctionnement vum Kierper ass einfach onméiglech.

Wann Dir Produiten am Buttek kaaft ginn sécher ze liesen, wat op der Verpakung geschriwwen ass. Sou wéi geféierlech Allergènen kann an vill Liewensmëttel präsent ginn.

Nonspecific Ernährung Ado Bieren an e puer vun de Fonctiounen, déi am Viraus wichteg ze wëssen sinn. Dës Muecht Fourniture System fir Kanner an Erwuessener ass e bëssi anescht. Puppelcher sollen net entscheet eggplant, Fësch, Mëllech a vill aner Produite ginn, datt fir dës Ernährung typesch sinn.

Leng ass néideg fir de Gebrauch vun Gromperen ze leeden an e puer Kären. Och mussen verschidden Gedrénks Mietsgesetz: Kaffi, staark Téi. Kann nëmmen Net-carbonated Waasser drénken, oder Fleeschbritt läschen Heften schwaach Téi. Mir recommandéieren net de Gebrauch vun Séissegkeeten, évaluatiounssysteme, enger grousser Zuel vun de Mëllechproduiten, och ersetzen opgehalen net néideg ass. Mat grousser Suergfalt géif muss de Gebrauch vun zemol Produiten ze leeden. Si kann Brout vun Rais Sprëtz ersat ginn. Och e puer Zorten vun Floss Fësch geléist.

Gestallt Ernährung. Menu op den éischte véier Deeg

Klassesch Menü fir dës Ernährung entworf just fir siwen Deeg.

Déi éischt Kaffi kann Huewer iwwert d'Waasser preparéieren. Fir Mëttegiessen, preparéieren selwer Kabes Zopp mat Fleesch.

Dir kënnt e puer Gromperen, Muerten an Ënnen Foto. No e puer Stonnen nom Mëttegiessen Dir eppes Luucht, zum Beispill e banana, oder hunn eng schwaach Téi mat apricots iessen kann. Fir Iessen, Poulet fillet mat steamed Geméis.

Op den zweeten Dag um Kaffi Rais Huewer iessen. Preparéieren et am Waasser. Komplett Kaffi sucré Téi. Ass erlaabt fir Dessert iessen Cayenne oder aner gedréchent Uebst dass Dir gären. Um Mëttegiessen, preparéieren engem Liichtjoer Geméis Zopp mat engem klenge Stéck Fleesch. Vergiesst net iwwer Mëttegiessen. Op dës Kéier, drénken Téi mat Gebeess. Dinner kann widderhuelen an iesse Poulet mat Geméis, Dir hutt virdrun virbereet.

Op der drëtten Dag um Kaffi Zäit kënnt Dir Iech Buckwheat suergt. Fir Dessert, honn soll selwer Cook.

Wann Dir Iech, datt Dir et schwéier ze wait fir Iessen fannen a wëllen eppes iessen, kënnt Dir e Snack Brout vun Buckwheat Téi hunn. Um Mëttegiessen kënnt Dir ouni d'Zopp do an steamed Geméis iessen. Fir e puer Stonnen virum Iessen, opfëllen selwer e puer Äppel. Am Owend, verlooss dech Fësch selwer opkachen. Virun ze Bett elo kënnt Dir e Glas kefir drénken.

Déi nächst Moies kënnt Dir Iech un de pumpkin Huewer mat Mëllech Plëséier. Am Nomëtteg Geméis Zopp ze Cook, wann Wonsch engem onbedengt vun sauere Crème an et sëtzen. E puer Stonnen virum Iessen ass super als Snack gëeegent schwaach Téi mat Brout Rouleau. Am Owend, d'Schwäin Stew mat Geméis. Virun ze Bett lass drénken ass traditionell e Glas kefir.

Menu fir de leschten dräi Deeg

Op der fënneften Dag moies Dir Huewer feieren aus Millet, mat der Zousätzlech vun Cayenne iessen kann. Am Laf vum Dag kënnt dir iesst Zopp mat gëschter d'Brout vum Brout verlagert. E puer Stonnen Snack Uebst Zalot. An der nächster Nuecht, kënnt Dir Fleesch patties steamed mat engem Liichtjoer Zalot vun Kabes maachen.

Den nächsten Dag um Kaffi - Rais Huewer mat Uebst. Um Mëttegiessen kënnt dir Fritten mat enger Zalot vun Kabes an cucumbers leeschten. Um Snack kënnt Dir honnert Gramm Kéis iessen. Am Owend Stew Fleesch a Cook der beet Zalot mat Cayenne. Virun lass engem Glas kefir Bett drénken.

Op de leschten Dag vun der Ernährung an de Moien e Rais honn mat Äppel maachen. Um Snack wann hongereg virum Iessen kommen, drénken e Glas kefir. Am Nomëtteg, preparéieren Stew vun Geméis. Als Owend Snack ass op dësem Dag Curd honn mat Téi perfekt. Am Owend kënnt Dir steamed Geméis iessen. Virun lass enger Taass évaluatiounssysteme Bett drénken, mä op Conditioun datt et selwer.

All Dag, versichen net manner wéi sechs Brëller vun Net-carbonated Waasser ze drénken.

Menu fir dës Nahrung ass net strikt, also et kann een méi wéi eng Woch verlängert ginn. Awer nëmmen, wann de Staat vun Gesondheet ass net leider. Wann all Produkter Dir wëll nët oder kann net stoen, kann se Fluchtweeër déi selwecht ersat ginn.

Elo betruecht d'Muecht vun Ado Ernährung fir Kanner. Wéi mir an Kanner fonnt hunn ass et intolerant vun de ville Produiten. Dofir, muss de Menü getrennt fir all Kand ugepasst gin.

Gestallt Ernährung vun de Kanner

D'Grondprinzip vun dësem Regime - et ass net déi Liewensmëttel ze konsuméieren dat evitéieren féieren. Mat de Kanner, natierlech, ass et vill méi komplizéiert wéi mat Erwuessener. Et ass schwéier ze verleegnen, dass se vun ganz Fond sinn. Dofir ass et néideg esou Produkter ze wielen, wat e Léifsten Plëséier schounen Puppelchen voll kënnen sinn. Mä et ass wichteg ze wëssen, wat Liewensmëttel soll net un Kanner an all Fall entscheet ginn. Mir schwätzen iwwer Meilen och Fësch a Poulet iessen streng verbueden. Nach kënnt net ginn Tomaten, eggplants. Mietsgesetz komplett der Esseg, Mayonnaise, ketchup, verschiddenen Zoossen. Natierlech, aus der Ernährung vun Fleesch, kombinéiert ewechzehuelen. Et ass verbueden d'Eeër ginn, Mëllech.

Schrecklech verkeeft kann Hunneg ginn. Natierlech, fir de verbueden Gedrénks och Kaffi, Alkohol an net fir Kanner zu all Alter entscheet ginn muss. Nodeems Rëndfleesch ze Cook mat Gromperen. Puppelchen kënnt Dir all Zort vun Ueleg ginn. Vun Arômen kann Rais, oatmeal, Buckwheat ginn. Vun fermentéiert Mëllech Produiten ass erlaabt der Curd ginn. An all Quantitéit kanns Iessen an hir Äppel preparéieren. Waassermeloun kënne giess ginn wéi Är Kand gëtt wëllt, natierlech, wann et Ursaach net evitéieren. Dir kënnt schwaach Téi drénken, Kompott vun frësch Uebst a gedréchent Uebst.

Probéieren ze iessen fir e System ginn Muecht Fourniture wéi Objeten wéi méiglech ze sinn.

Buckwheat casserole

Mir Verantwuertlechen wat Ernährung Ado. Rezepter vun e puer Platen elo betruecht. Loosst d'mat Start Buckwheat casserole.

Fir seng Virbereedung braucht Dir ass schon zwee honnert Gramm gekachten Buckwheat, zwee Eeër yolks (wann net allergescher), 100 Gramm sauere Crème an ee bis zwee teaspoons vun Zocker.

D'Ingredienten soll gutt gemëscht ginn, fir an enger Pre-virbereet Ofdréck an en Uewen virgehëtzten zu 180 Grad ze véierzeg Minutte geschéckt. Op Dir kënnt raisins oder Cayenne Ufro Foto.

Cookien op kefir

Et ass néideg mat eent tablespoon vun Sonneblummenueleg an zwee teaspoons Zocker eng Taass West Mix. Hei ass et noutwendeg eng Taass Miel an enger Prise vun baken Soda ze erhéichen Esseg extinguished. Déi doraus resultéierend Mëschung war Plaz op engem Bakblech Plack, déi geluecht Pergament Pabeier. Opfëllen ass op d'mannst eng hallef Stonn bei 180 Grad. Prett Kuch geschnidde. Top kënnt Dir mat powdered Zocker Sprinkle. All Är Cookien prett.

Konklusioun

Elo Dir wëssen, datt ass eng nonspecific hypoallergenic Ernährung fir Ado wat hir Prinzipien. Et war och erlaabt an verbueden Produiten considéréiert.