Liicht Zalot fir Iessen: quick, lecker an Salon!

No enger haarder Dag op all kulinaresche Besonneschheeten, als Regel, hun weder d'Kraaft nach de Wonsch. An dëser Situatioun, Liichtjoer Zaloten kann fir Iessen engem Footballterrain. Hir kachen heescht huelen net vill Zäit, an enger grousser Villfalt vu einfach erlaabt Iech fir all Goût engem Plat ze wielen. Wat Liichtjoer Zaloten fir Iessen kënnt Dir Cook?

Zalot mat croutons an Bounen

Iwwerzuelsituatioun op seng Simplicitéit Plat. An der 10. Minutt kënnt Dir eng ganz preparéieren Liicht Zalot fir Iessen. D'Rezept ass nëmmen dräi wichtegst Ingredienten: canned rout Niere Bounen zu Tomatenzooss, frësch pièces, croutons Pak (Goût - aspic mat horseradish). Vun Headbanging Schold Jus canned an an enger Schossel pour. Pièces zerklengert an Läischte an pour an de Bounen, deet.Da eng kleng doran vun Knuewelek, sëtzen d'croutons, Mayonnaise Aroma, erofsetzen an déngen direkt. Déi perfekt Rezept fir eng Liicht Zalot fir Iessen: séier, lecker, Opbaue, wiertschaftlech!

Zalot mat gefëmmt Poulet a Bounen

Wann Dir e Jar vun canned Bounen hunn, da mat de Liewensmëttel Problem considéréiert gin kann am Frigo geléist. Vun et kënnt Dir Liichtjoer Zaloten fir Iessen virbereeden fir Vegetarier net nëmme mä fir Fleesch Aah. Huelt der gefëmmt Poulet Broscht, Kottlet matbréngen, Mix mat wäisse Bounen a goufe crumbled Grond. Fir Goût der Zalot mat Mayonnaise an Mix. An Saison kann gréng Goût verstäerkt ginn duerch iwwerdribblen fennel, Péiterséilech an Bratzel.

Zalot "Ah, Summer!"

Liicht Zalot fir Iessen kann eng ganz ongewéinlech Kombinatioun vun Produite ginn, dass an der Saison et ass ëmmer bei Hand. Nee exotesch Ingredienten ass net néideg. Huelt Pair vu cucumbers an Äppel, dräi oder véier kleng Tomaten a ronn 200 g vun plums. All Geméis an Uebst an Läischte Géigewier (verloossen ee Tomate an e puer vun plums), dréint an eng Schossel, Aroma Ueleg an Esseg, Artikel e wéineg Zocker, prisolit an verbannen Mix. Maachen eng Zalot vun Tomate an serwéiert widdert Plumpudding.

Zalot "Duerch d'Mier, d'Wellen"

Virbereeden och ganz schnell. Preparéieren engem Jar vun Mier Kale an Feierblumm, oder e Stack vun wëllen Fleesch matbréngen, e puer Muerten a Mayonnaise. Karrott Kottlet op engem grater, Géigewier Bengel an Cubë, oppen enthalen an pour de Jus. All gemëscht an enger Zalot Schossel mat erfonnt huet, e bëssen prisolit a Peffer.

Déi einfach Geméis Zalot mat banne

Liicht Zalot Är Figur fir kucken. Huelt e klengen banne (gréng) mëttel- pièces, Ënn, e puer vun gekachten Eeër, e puer grouss Tomaten a Kraider. Geméis an Eeër Géigewier an serwéiert, gréng Kottlet, dréint all an enger Schossel, prisolit, Peffer an Goût mat Ueleg an Esseg an ofläschen. Dir kënnt e Plat an ouni Eeër preparéieren, déi d'Kachen Zäit weider reduzéiert ginn.

Probéieren eng lecker Zalot vun Choufleur

Basis Kachen Zäit ass op eng kleng Kapp vun Kabes decoction (disassemble an Virdeel:) an Eeër Koppel ass. Dann alles ass einfach: de fäerdege Kabes verrëngeren, e bësse prisolit, Peffer, Botter Goût mat Esseg an e bëssen Zocker, Foto gerappte Péiterséilech a gréng Ënnen. Sprinkle geriwwe Ee.

Quick Zalot "Turnip"

Wann duerch e puer Wonner am Frigo e puer vun root Geméis turnips war, dann e Liicht Dose kann prett considéréiert ginn. Kloer turnip an Géigewier an och nach labber Läischte, prisolit Peffer, Mayonnaise Goût Mëschung mat der Zousätzlech vun kleng Knollen, Géigewier an Cubë. Mix der Zalot an Sprinkle mat Péiterséilech Dill.