Zuccini: Rezept

Zuccini - Et ass net den üblechen Plat op d'Dëscher vun gewéinlech Russen. Typesch ëmmer thermally behandelt Zuccini an dann an engem Stew Uerden, opfëllen, éischten an zweete Coursen. Mä mir proposéieren Iech dës Kéier Cook ass eng Zalot mat Zuccini war, sou kënnt Dir frësch a landen Goût vu Geméis fillen.

Coleslaw an Zuccini

Dëst landen Snack wäert Iech mat senge delikat Goût Freed. Well dëst Zalot räich an Léngen ass, kann et fir déi bereet sinn déi Gewiicht ze verléieren wëllen. Serve dësem Plat als garnish fir Fleesch a Fësch, domat d'Un- vun der nëtzlech Protein Ursaache huet. Wéi eng Zalot vun Zuccini ze preparéieren a Kabes:

• Huelt eng Halschent kleng Plug vun Kabes an zerklengert et war och nach labber Läischte.
• Zwee mëttel- Muerten, an ee jonke Zuccini schielen, da grate der Muert ze Korea.
• Zwou frësch pièces Géigewier an dënn Halschent-Réng.
• Dann den Zelleri Still.
• Vun engem klenge Lemon deet.Da Jus.
• Péiterséilech an Dill Kottlet arbiträr.
• Zwee teaspoons Court Some Letzebuerg läit mat engem Zement.
• Mix all virbereet Ingredienten, Foto engem Gewierz an pour Zitrounejus, Pre-gemëscht mat zwee Zoppeläffel Geméis Ueleg.

Nom Zalot am Frigo selwer Konfiguratioun, gëlle et zu engem Dësch als Snack oder enger Bäilag.

Zuccini zu Koreanesch

Wann Dir Är Gäscht ze iwwerraschen wëllt, huet virun hinnen an der Vakanz Dësch dëst Gehäerztes Snacks. Platen vun Koreanesch Kichen huet laang Popularitéit ënnert de Russen gewonnen, sou dat d'schwéier een mat hell Pickles ze iwwerraschen. Allerdéngs Cook der Zalot Zuccini net all Fra. Liest d'Rezept an versichen e Snack fir Cook mat eis:

• Courgettes (ee Kilogramm) schielen a reift op engem grater fir Koreanesch Muert sou datt se war an och nach labber Läischte.
• D'preform ass an eng déif Schossel Mëtt duerchgesat huet, Cover mat kache Waasser an eleng fir zéng Minutten verloossen.
• Preparéieren der undoen duerch Vermëschung zwee teaspoons vun Buedem Court, halleft Eeërbecher vun schwaarz Peffer, halleft Läffel vun séiss Buedem Peffer, Éislek a waarm Peffer zu Goût, engem Eeërbecher Zocker a Salz. Wann Dir un Mess nët mat de Gewierzer wëllen ëm, kënnt Dir prett-feieren seasoning fir Koreanesch Muert kafen.
• Courgettes wring an breetmaachen eng flaach Fläch ze dréchen op.
• Schielen zwee Knuewelekszéiwen vun Knuewelek an een Ënn.
• Ënnen Kottlet ganz reng, Fëschbruten an enger Pan an dann mat der Zuccini an seasoning Mix.
• Artikel fir d'Geméis Knuewelek, duerch d'Press huet, an huet hinnen an engem Dëppe mat waarmen Ueleg. Foto dräi Zoppeläffel Esseg, ofläschen séier, Stiech d'Geméis an engem Glas Plat a Plaz am Frigo fir e puer Stonnen.

Wann de Startënnerlagen prett ass, kënnt dir et bis e puer shavings vun frësch Muerten Foto de Plat Hellegkeet ginn.

Zuccini mat Tomaten

Dëst frësch Summer Plat Verdeedeger wäerten secherlech Zaloten vun Matière Geméis genéissen. Fir Cook ass, wäert brauchen iech:

• Siwen Mandelen waarm op engem waarm dréchen Frittefett Halschent enger Minutt Pan.
• Dräi Tomaten Géigewier an kleng serwéiert an Plaz vun enger Zalot Schossel.
• Et och dräi Knuewelekszéiwen vun Aacht Knuewelek an Nëss schécken.
• Ee mëttelfristeg jonk Zuccini schielen an Slice d'Fleesch an serwéiert engem slicer benotzt.
• Artikel fir d'Zalot mat Salz, Peffer an Olivenueleg.

Mix Ingredienten an déngen de Plat bis den Dësch.

Gréng Zalot vun Zuccini

Mir invitéieren Iech eng lecker Plat Geméis a Kraider ze probéieren. Wéi eng Zalot vun Zuccini ze preparéieren? D'Rezept vun Virbereedung ass ganz einfach:

• Ee rout Ënn Géigewier an dënn Läischte.
• Ee jonke Zuccini schielen an Slice der Geméis Cutter an dënn Placke.
• Geméis Mix, Sprinkle mat Esseg, engem onbedengt vun Moschter, e bëssen Zocker a Geméis Ueleg Foto.
• Iwwerdeems de Zuccini brochettes ass, Tréine e puer Zalot Är Hänn Blieder, Mix hinnen mat gerappte arugula a Plaz op engem Plat. No op widdert gréng Squash an pour de Rescht Zooss hinnen.

Zalot vun Matière Zuccini "Vitaminnen"

Wéi bekannt ass, verschwënnt déi thermesch Behandlung vill nëtzlech Substanzen, déi am Ufank an Geméis aus. Dofir, probéieren déi maximal Betrag vun Vitaminnen a Mineralstoffer ze retten, eng Zalot vun Zuccini preparéieren. Rezept:

• Free Zuccini op engem décke rind, koum et mat engem Messer. Reift den DJs op en och nach labber grater oder koum et an dënn Strips (kann engem grater fir Koreanesch Muert benotzen).
• Zuccini mat Salz a verlooss fir 10 oder 15 Minutte gehalen. Duerno verrëngeren iwwerschësseg Jus, an Press de workpiece vun Hand.
• Pièces schielen an Géigewier an dënn Placke.
• fennel gréng Messer Kottlet arbiträr.
• Fir d'Fëllung, Mix de Jus vun enger Zitroun, an dräi Zoppeläffel Olivenueleg.
• Connect d'Ingredienten, Saison mat hirer Zooss, Artikel Salz a Gewierzer ze schmaachen.

Der fäerdeg Plat déngen direkt un den Dësch als Bäilag oder als appetizer virum Iessen.

Zalot vun Zuccini am griichesche

Trotz der Tatsaach, datt dës Plat op d'asiatesch ganz ähnlech ass, ass dëst e Plat du ville griichesche Restauranten fanne kann. Zu engem preparéieren lecker Zalot vun Zuccini, braucht Dir op:

• Ee jonke Zuccini Géigewier an kleng dënn a laang Läischte.
• Workpiece Salz, erofsetzen an fir eng hallef Stonn verloossen.
• Ze preparéieren Kottlet der Fëllung eent doran vun Knuewelek an huet et an engem déif Plat. Foto bis et Halschent vun der Iesszëmmer Zoppeläffel Moschter, de Jus vun enger Zitroun, zwee Zoppeläffel Olivenueleg an enger onbedengt vun Eeërbecher zerwéiert. Nächst, wann s du kanns am Zooss e tablespoon vu gerappte oregano, 50 Gramm anchovies an Ueleg oder engem Eeërbecher vun goufe gerappte Dill no wëllen.
• Deet.Da der flësseg aus Zuccini ze léinen, hinnen an enger Zalot Schossel ze Verréckelung, pour der undoen an Mix gutt.

Prett Zalot Sprinkle mat gerappte Péiterséilech, ofläschen nees an Sprinkle mat Sesam Some. Wann dir wëllt kënnt dir e bësse geriwwe Kéis Plat Foto.

Zalot vu jonke Zuccini mat sauere Crème

Wann Är Gîte rural vill Geméis jiddfereen huet, sinn sécher mat Rezepter un Experimenter. Op dëser Zäit, proposéiere mir probéieren Dir e Liicht, Flicht nozekommen Snack datt eng perfekt Plat fir waarm Summer Wieder ass. Zalot Rezept ass wéi follegt:

• Huelt een oder zwee jonk Zuccini, ewechzehuelen der schielen, koum d'Fleesch an zwee gedeelt an Géigewier an serwéiert all.
• Dräi Tomaten an serwéiert Géigewier, ewechzehuelen der Some a staark Deel war an Läischte geschnidde.
• Dill an Péiterséilech Kottlet mat engem Messer.
• Knuewleck duerch d'Press Passe an mam Rescht Ingredienten Mix.

Fëllt Zalot Glace, Salz, an eng schéin Schossel ze Verréckelung an déngen.

Konklusioun

Mir hoffen dass Dir de Rezepter genéisst datt mir fir Iech an dësem Artikel gesammelt hunn. Erënneren, datt Zuccini sinn perfekt mat cucumbers kombinéiert, Muerten, a Kabes, wéi och mat verschiddenen Zoossen a Gehäerztes Ingredienten. Foto hinnen den Zitrounejus, Ueleg, Moschter an Eeërbecher zerwéiert. Preparéieren lecker niddereg-Kalorie Zaloten ugeholl Är gär déi original Snacks vun frësch Geméis.