Narcolepsy - eng mysteriéis Krankheet ... Narcolepsy: Erlaabt, Symptomer

Gesonde Schlof ass wichteg wéi Loft a Waasser ze Mann. Wann Dir net Muecht no enger haarder Dag d'Aarbecht restauréiert, gëtt de Kierper schwaach, reduzéiert excellence. Narcolepsy - eng Zort Schlof Krankheete datt en negativen Impakt op Gesondheet hunn. Also, et ass eng gutt Ëmwelt fir d'Entwécklung vun Aids a Krankheeten. Zu esou Konsequenze vermeiden, ass et néideg fir Exercice eng richteg Aart a Weis vum Liewen, kombinéiert Affär mat Freed.

Schlof Physiologie

Schlof zu eent d'Liewen spillt eng wichteg Roll. Während enger Nuecht vum Rescht ass de Kierper all d'Evenementer vun engem neien Dag fir adequat zréckkommen restauréiert.

Schlof - ass eng Konditioun, wou et inhibition vun intensiv Aktivitéit ass, et ass keen Bewosstsinn an Zesummenhang mat der Ëmwelt.

Dës Zäit kann an zwou Phasen agedeelt ginn - REM Schlof a lues, an der Pai, an dann ass nees véier Etappe ënnerdeelt.

Dream fänkt mat engem luesen Phas

1. Stëmmung hu. Op dës Kéier, ass déi Persoun que all d'Evenementer ganze wëssen. D'Gehir ass schaffen op "verdauen" d'Informatiounen, fir d'Léisung vun de Problemer gesicht.
2. Verréngerung Muskel Tonalitéit, aner Emstänn Pulsatiounsperiod an anhalen. D'Gehir shuts lues erof, mä de Mënsch Conditioun puer mol no énnerstetzen.
3. Iwwerganksphase soll.
4. Déiwen Schlof. Déi wichtegst Etapp, déi de Kierper e Rescht gëtt. Eng Persoun op dës Etapp et schwiereg ass ze erwächen, obwuel do schwätzen an sleepwalking kann.

No engem déiwen Schlof drëtten kënnt erëm, déi zweet Etapp, an nëmmen dann REM Schlof ufänken, oder, wéi et der Phas vun rapid Aen herrlechen genannt ass,. Muskel Tonalitéit op dës Kéier ass komplett do, mee d'Aktivitéit vun der Gehir fräi a mat se - d'Otmungsproblemer Taux an Blutdrock. Dës Etapp ass de méi Foussvollek genannt als Persoun op dës Kéier zu Kommen do ganz schwéier ass. Um fënneften Etapp vun der stäerkste liewege Dram Dreem. Als Regel, kann se am Detail Réckruff no Palmenblieder.

Sou, prioritization Mënsch Schlof Physiologie vun zwou Phasen besteet an ass wéi follegt: 1 - 2 - 3 - 4 - 3 - 2 - 5. Dëst Commande vun der Etappe vun Schlof pro Nuecht widderholl ass véier oder fënnef Mol. Een Zyklus hëlt iwwer nonzeg Minutten.

Leit Dram Albert engem Drëttel vu sengem Liewen. D'optimal Zäit fir deen Dir en Erwuessenen schlofe kann - aacht Stonnen; Kand brauch zéng bis uechtzéng.

Wat sinn Schlof Krankheete?

All Persoun op d'mannst eemol mat Phänomener wéi Stëmmung hu an insomnia konfrontéiert.

D'Haaptuersaach vun Schlof Krankheete:

1. Situatioun, Haim Perséinlechkeet.
2. Somatic Krankheeten an neurologësch.
3. Mentale Krankheete, duerch Stress begleet.
4. Mëssbrauch vun Alkohol, Antidepressiva, stimulants an Drogen.
5. Fëmmen.
6. Esoueng Ännerung vun Zäit Zonen.
7. Nuecht schaffen.

Schlof Krankheete sinn Ausdrock fonnt wéi follegt:

• Onméiglechkeet am üblechen Wee ze schlofen.
• Besuergnëss um Bett.
• Schlof ass perfunctory mat heefeg awakenings.
• Déiwen Schlof ass Vakanz verdeelen.
• No enger Persoun Rou sech ass net Courage, mä Schwäch an Depressiounen.
• Reaktiounsfäegkeet während dem Dag.

Et gi verschidden Zorte vu Schlof Krankheete:

1. Sleeplessness (insomnia) - Ganzen oder partiell opgepasst Schlof. D'Ursaach - Krankheeten, Reaktiounsfäegkeet, Opnam vun Medikamenter, fräi nervös Reizbarkeet.
2. Hypersomnia (narcolepsy) - eng neurologësch Stéierungen mat engem Onméiglechkeet vun der Gehir verbonnen Schlof an erwecht Perioden ze regléieren. An Patienten mat narcolepsy Schlof fänkt direkt mat de fënneften Schrëtt (schnell Phase). Patienten mat dësem Problem leiden oft vu mentale Krankheete (schizophrenia). Also, wann eng Persoun esou Schlof Stéierungen fonnt ass, soll Behandlung direkt duerchgefouert ginn.
3. Hypersomnolence - engem Zoustand déi vun engem schwéier énnerstetzen charakteriséiert ass. De Mann hat schéngen net selwer ze kontrolléieren, et ass am automateschen Modus. Sengem Kapp duercherneen a kloer.
4. Apnea - kuerz-Begrëff Verontreiung vun anhalen während Schlof. D'Resultat ass Dag sleepiness an Reizbarkeet.
5. Kleng-Levin kämpfen - fräi Stëmmung hu fir e puer Deeg, déi Manéier bouts vun Honger (bulimia) gëtt.
6. Sleepwalking - e mécht an deem eng Persoun geet an stécht verschidden Aktiounen an engem Dram. Et heescht dat automatesch, unconsciously. Esou Verhalen ass geféierlech fir souwuel de Patient a fir anerer.

Méi Informatiounen iwwert narcolepsy

Dëse Wonsch op der falscher Zäit ze schlofen. Et ass heiansdo Visiten jiddereng vun eis. Puer Spezialfäegkeeten dëst zu der Nuecht insomnia, anerer - Reaktiounsfäegkeet op der Aarbecht. An Tatsaach, kënnen fräi sleepiness Ufank vun der Krankheet ginn genannt narcolepsy.

Mann gëtt diffused, fillen konstante Schwäch an Reaktiounsfäegkeet, Meeschter um Aktiounen hien op "autopilot" stécht. Esou e Staat, Leit oft mat dem Ufank vun Otmungsproblemer Aids duercherneen bréngen, an dofir net eng virgesinnen Diagnos a Behandlung maachen.

D'Ursaachen vun Krankheet

Narcolepsy - eng Schlof mécht, déi vun de Wonsch charakteriséiert ass vun engem Net-Standard fir dës Kéier ze schlofen. Et geschitt sou well vun der Feelfunktioun vun der Gehir Beräicher déi fir d'Periode vun wakefulness a Rescht responsabel sinn.

Harbingers vun der Krankheet - Kappwéi, Schwäch, Gefiller, Halluzinatioune. Schlof Stéierungen Impakt der Liewensqualitéit.

Hypersomnia kann duerch catalepsy (Blëtz Verloscht vun Muskel Tonalitéit dass spontan op der falscher Zäit existeiert) begleet ginn.

D'Ursaachen vun der Krankheet ass net komplett installéiert. Wëssenschaftler mengen datt Stëmmung hu vun genuch Niveau vun der aktiv Substanz vun der Gehir ëmmer ass - orexin. Stéierungen kann géint den Hannergrond vun mental Krankheet geschéien och.

Narcolepsy Symptomer kënne ganz ënnerschiddlech sinn - aus der konstante Wëllen fir komplett ze schlofen "ganzen Land."

Dëse Leit sinn Risiko:

• Eng Kapp blesséiert.
• Schwanger Fraen.
• Déi, déi an der Famill huet eng mental Stéierungen.
• Kanner, Schüler a Studenten.

Symptomer

Fir d'Krankheet erkennt a virgesinnen Mesuren ze huelen, ass et néideg d'Symptomer ze wëssen. Ënnert déi gemeinsam Symptomer sinn:

• Sleepiness während dem Dag fir keng visuell Grond.
• Jong ass vun e puer Sekonnen bis fofzéng oder zwanzeg Minutten.
• Duercherneen, opgepasst hat.
• Constant Reaktiounsfäegkeet. Würze am Bus, während engem Gespréich op der Aarbecht.
• Schwäch am Knéi Muskelen. Gefill, datt seng Been schwaach sinn.
• Kuerz-Begrëff Lähmunserscheinungen, heiansdo vun engem Mangel vun Ried begleet.
• D'Entstoe vun Halluzinatioune an aner Krankheete mental.
• Ee fänkt den Dram ze gesinn, bal seng Aen Feierowend.
• Liicht Nuecht d'Schlof.
• Onméiglechkeet ze Kontroll selwer op Palmenblieder, moies catalepsy.
• Hyperhidrosis (exzessiv uurg).
• Déi Däitsch Forfaitierung nennen (fräi Häerz Taux).

Dës Symptomer a Kombinatioun oder singly geschéien an all Patienten mat narcolepsy. si dacks fir Unzeeche vun Krankheet vun enger anerer Natur geholl. Méi Zäit, Erhéijung de Symptomer, an eng Persoun eng Gefor fir déi aner ginn kann. Zum Beispill, wann e Gefier oder Betribssystemer Maschinnen dreiwend.

Nightmares als Ursaach vu Problemer

All d'Leit op d'mannst eng Kéier a sengem Liewe mat Nightmares konfrontéiert. Besonnesch schlecht Dreem gesinn dacks kleng Kanner. Also, vläicht, Resonanz sou kuerz ageschlof Dag (narcolepsy) - d'Resultat vun schrecklecher Dreem? Angscht, Besuergnëss dass een Erfahrungen während engem Rescht d'Nuecht, als Resultat ze Reaktiounsfäegkeet an Depressiounen während dem Dag a Féierung gaangen.

Nightmares - dat ass normal, mä se kann net nëmmen e Wonsch ze schlofen féieren, mä och eng Persoun an d'allgemeng Gesondheet Afloss.

Éischtens, grausam Dreem - déi éischt Schrëtt fir Depressiounen a Stress, géint déi souguer Kriibs entwéckelen kann! Heiansdo och dës Dreem ze ëmbruecht a Féierung gaangen.

Zweetens, Nightmares, vun engem Mann an der nächster Nuecht déif gerëselt, verursaache oft Obesitéit, Diabetis an Häerzkrankheeten, Blutt kritt. Dofir, muss mat dëse Schlof Problemer Adress ginn.

Recours:

1. Kënne. Berodung Psycholog, Psychiater.
2. Dieting Bett. Mëssbrauch vu Liewensmëttel heescht eist Gehir beim Schlof méi aktiv, déi am Tour de Optrëtt vun schrecklecher Dreem provozéiert.
3. Sitiatiounsspezifesch mat Stress. Yoga, Spazéieren laang an der frëscher Loft, um Bett inklusiv. Eng gutt Manéier - Gottesdéngscht. Cope mat Depressiounen an Stress wäert och zu Léifsten Aktivitéiten, Hobbien hëllefen - Strécken, Luxembourgs, beading, liesen Bicher an Zäitschrëften, kucken Filmer positiv.
4. Rouegen a berouegend Bad virun Bett.
5. Besonnesch Opmierksamkeet soll zu Drogen ginn entscheet, datt Leit benotzt iessen. Vläicht de Grond läit onrouege Schlof vun hinnen. Dëst beschäftegt allem un Anti-Depressants an tranquilizers.
6. Mir brauchen d'Benotzung vun Fairtrade, Alkohol, reduzéieren d'Quantitéit vun Zigaretten gefëmmt ze minimiséieren.
7. Et wier flott ze Dram a léieren ze ignoréieren. Positiv Emotiounen a Geescht kann Nightmares an insomnia iwwerwannen.
8. Et ass néideg ze léieren wéi Aarbecht a Fräizäit ze kombinéieren. Stäerkste Nightmares geschéien géint den Hannergrond vun Reaktiounsfäegkeet.
9. Bei enger Koppel vu Liesungen vun Hypnos.

kann et soll dass de Nightmares net nëmmen eng ze bemierken ginn Ursaach vun der Krankheet, si warnen och d'Persoun ëm déi bestehend Problemer. Sou lauschtert op Är Kierper!

Krankheet - d'Resultat vun insomnia?

Narcolepsy Symptomer ass déi eendäideg. Allerdéngs sinn d'Haaptgrënn déi - Stëmmung hu an catalepsy. Oft de Wonsch während dem Dag ze schlofen kënnt, wann eng Persoun ass net genuch Schlof an der nächster Nuecht agetriichtert. Den Haaptgrond - et d'insomnia.

Insomnia - dat ass d'Schwieregkeet vun würze, a schlofen Dauer. Mat esou engem Problem vun engem groussen Deel vun der Welt an d'Bevëlkerung konfrontéiert. Desweideren, verschidden Alterskategorien.

Stéierungen Ursaachen kann och déi folgend:

• Messstänn Schlof Ëmwelt - Kaméidi, JŠizen hŽieren, onwuel Matratz oder Këssen, Temperatur, Insekten, Geschnaarchts Partner.
• Eng nei onbekannt Ëmwelt - Plënneren, reesen, Vol, e spatzen Ännerung vun Zäit Zonen, ongewéinlech Nuecht Aarbecht (zum Beispill, der Verréckelung Method - kritt de Kierper e puer Nuechten net geschlof, an als Resultat benotzt, wann Dir un Schlof wëllt, do kritt et net).
• Krankheeten duerch Péng begleet, reegelen orienteiren vun Goalchance koum, bowel Krankheete , an BBC.
• Depressiounen, Stress.

Insomnia, souwéi narcolepsy, verlaangt Behandlung direkt ze produzéieren. Eng Persoun, déi eng laang Zäit ouni Schlof verbréngt, gëtt wéi eng Drogenofhängeger sidd - hien ass reizbar, ugespaant, säin Zoustand vun Fragmenter an Angschtgefiller. Kloer, näischt gutt Resultat kann et net.

D'Haaptrei Behandlungen fir insomnia sinn déi selwecht wéi narcolepsy oder Nightmares: grouss Motorik während dem Daag, e rouegen Bad, gënschteg Emotiounen an Dag Schlof limitéieren.

Gutt am Kampf géint insomnia herbal Téi an infusions, déi soothingly Akt.

Dacks fir d'Behandlung vun esou Krankheete, prescribe geschlof Dokteren begruewen. Keng Drogen - Suchtfaktor iwerfriess hinnen. Dofir, déi bescht Assistent - engem weisen Schrëtt, déi méi verbannen Akt.

Geheimnisser vun traditionell Medezin. Rezepter decoctions

• Zwee Zoppeläffel vun der Aacht Hop bësse verluer Jeanne eent Stonn 500 ml vu Waasser kachen. Efforten an engem Quartier Coupe dräi Mol Virowend Iessen drénken. Liicht Entspanung ass bäi.
• Tincture vun Peony Root. Der Medezin ka bei der Apdikt kaaft ginn. Huelt et dräi Mol am Dag fir ee Eeërbecher.
• Berouegend an soporific Effekt huet motherwort. Véier Zoppeläffel Kraiderbestëmmung brauchen engem Glas Waasser gekacht ze pour an insistéieren an engem donkel Plaz ronn zwou Stonnen zougemaach. Drénken engem Glas vum drëtten Deel vun hallef Stonn virum Iessen.

Diagnos an Behandlung

Éischt vun all, aner méiglech Krankheeten ze Regel aus mat bouts vun narcolepsy zu engem Spezialist konsultéieren sollt. Medical Schlof Stéierungen Schneekereien engem schlofen.

Nom Examen an Etude vun de Reklamatiounen de Patient, waren zwee Tester gehaal d'Diagnos ze bestätegen - op MÉI latency ze schlofen an polysomnography.

Polysomnography - eng Etude vun Patienten Schlof während deenen records all Fro gestallt Prozesser - Geschnaarchts, Kierper Positioun, Gesiicht Ausstralung Gehir Aktivitéit, Tonalitéit, Sonnerand Bewegung, anhalen Tarif. Et ass an engem medezinesch Gebei mat der Hëllef vun speziell Instrumenter an gedränkt diagnostizéiert. Dës Method erlaabt Iech Meeschter all somnological Krankheete ze bestëmmen. Test MÉI latency ze schlofen (MSLT) un den Dag no der polysomnography zougewisen ass.

MSLT ass an déi selwecht Manéier gesuergt, studéiert nëmmen Schlof während dem Dag. Test maachen 5-6 Mol am Intervalle vun zwou Stonnen. No enger esou Ëmfro Spezialisten Schlof Muster kréien - e Muster, datt fir Patiente mat narcolepsy spezifesch ass.

Nieft all och encephalography uginn kann - Gehir Aktivitéit depressiv.

Fir Datum, ass d'Krankheet incurable - narcolepsy. Behandlung dofir geduecht ass nëmmen um gestéiert Symptomer vun der Krankheet alleviating. Dëst kann Drogen zougeschriwwen ginn, Schlof norméierend. De Patient war ugeroden Alldag ze fest an engem gesonde Liewensstil liewen a schlecht Gewunnechten opginn.

Préventioun vun Schloof Krankheete

Déi bescht Präventioun vu Problemer - Übung, frësch Loft an adäquate Ernährung. Leider liewen mir an enger Zäit, wou puer Leit un engem gesonde Liewensstil denken. Aarbecht - doheem - Aarbecht. Leit huet manner Opmierksamkeet fir selwer an hir Gesondheet ze bezuelen. Dofir, all ills! Symptomer vun der Krankheet an ville Fäll et Hausnummeren ass Krankheete ze schlofen. Déi einfach Regelen folgend kann Konditiounen vermeide wéi insomnia an narcolepsy (bewierkt se hunn virun schonn beschriwwen).

1. Et soll erwächen a goen op iwwer déi selwecht Zäit ze schlofen.
2. Anzegoen Substanze mat Fairtrade.
3. Vermeiden Alkohol am Owend drénken.
4. Wann Dir Problemer mat Nuecht Schlof hunn, brauchen iech Limite oder engem Dram Dag ausgeschloss.
5. Kierperlech regéiert a Sport - integral Moossname fir déi, déi d'Problemer uewen beschriwwen gesinn hunn.
6. D'positiv Effekt ass waarm berouegend Bad mat Kraider a aromatesche Uelecher.
7. Virun ze Bett lass ass net iessen Liewensmëttel recommandéiert.
8. Vermeiden emotionalen Stress, nervös Entwécklungsstéierungen an Stress.
9. Dir kënnt net Drogen Mëssbrauch, besonnesch tranquilizers.
10. Wann dës Mesuren hëllefen net schlofen Krankheete eliminéiert, ass Behandlung néideg Dokter Weis ze produzéieren.

Schlof Problemer (insomnia, narcolepsy) - dat ass, leider, net Verschiddenheet haut. Mä dës Fro ze léisen eemol Dir braucht, soss geschwënn wäert Leit rosen, d`Flemm an net interesséiert Liewen. Natierlech, ginn et Fäll, wou Leit ouni Nuecht d'Schlof lues do sinn an super fillen. Si kënnen eng Ausnam zu der Regel, e Phänomen genannt ginn.

Den Rekordhalter an der Nominatioun "Liewen ouni Schlof" gëtt beléifert Yakov Tsiperovich. Hien hat net a senger bal 60 Joer fir sechsundreche sechs Joer geschlof! No engem klineschen Doud huet e Mann just d'Fähegkeet ze schlofen. Ausserdeem weess hien praktesch net al. Wëssenschaft kann dës mysteriéiser Tatsaach net erklären. De ukrainesche Fyodor Nesterchuk konkret mat Yakov, deen net fir 20 Joer a roe geschloe war. Hien net midd an et fillt sech net schwiereg. E Mann setzt d'Nuecht Ruhe erëm a léiert Bücher a spillt Schach mam Computer.

Conclusioun

Wéi eng Persoun réckelt, hänkt vu senger Stëmmung an der Gesondheet. Schlëmmerkrankung ass eng Krankheet déi e vernetzbar Approche a proper Behandlung behandelt. Wann Dir d'Krankheet iwwerwonnen hutt, kritt Dir net eng Honnert Prozent Garantie datt et kee sekundären Narcolepsy oder Insomnia ginn. A ville Fäll sinn esou Problemer virun allem onbedéngt bedrohend. An dësem Fall kann de Patient selwer an anerer leiden. Nodeems et nach vill Accidenter an der Produktioun oder op der Strooss ginn duerch eng kuerzfristeg Schlof provozéiert ginn, déi Leit, déi vum chronesche Mank vum Schlof leiden, einfach net kontrolléieren.

Eng Persoun, déi mat Schlofensturzele konfrontéiert ass, soll wëssen, wat Narkolepsie ass, wéi si hir Symptomer ze läschen an d'Liewensqualitéit verbesseren.