Oatmeal zu Rued-Sir "Redmond": verschidden Optiounen Kachen

Oatmeal zu Rued-Sir "Redmond" gekacht ganz séier an et gëtt spatzem lecker. Et ass derwäert opgeschriwwen, datt haut do e puer Méiglechkeeten, wéi Dir esou eng gesond Plat maachen kann. An dësem Artikel, decidéiert mir am Detail zwou verschidde Méiglechkeeten ënnersicht. Ee vun hinnen ass perfekt, wéi e Regime fir déi, déi zu séier wëllen a séchert Gewiicht verléieren. Mat wat fir déi zweet Method, soll et just benotzt ginn, wann Dir wëllt eng ganz häerzlech a gesond Kaffi hirem Mann a Kanner ze fidderen.

Diet Huewer oats zu Rued-Sir "Redmond"

Dëse Plat soll e minimum vun Kalorien gehéiert. Dat ass firwat den folgenden Komponente muss fir seng Virbereedung kaaft ginn:

• 2% Mëllech Fett frësch - 250 ml;
• Filter Drénkwaasser - 250 ml;
• Aapel Neen - 2/3 Coupe;
• Sand Zocker - 1 grousse Läffel;
• frësch Friichten oder Uebst - zu de fäerdege Plat ze sëtzen;
• kleng Salz - Foto (Läffelen 1/2 Dessert) ze schmaachen.

Prozess vun der Virbereedung vun Geméis Iessen

Aapel Neen zu Rued-Sir "Redmond" gutt schwëllt a gëtt fir benotzen an just eng hallef Stonn gëeegent. Dat ass firwat dëse Plat fir d'Ernährung, Dir bal all Dag e puer mol Cook kann. An dësem Fall ass et recommandéiert der Huewer ass net nëmmen op d'Waasser ze maachen. Et ass besser et bei engem Verhältnis vun 1 mat Mëllech ze Mix: 1. No all, also dir eng lecker Plat mat der selwechter Energie Wäert kréien als ouni de Gebrauch vun engem Mëllech drénken.

Also, fir d'Virbereedung vun Liichtjoer Nahrungszousaz Kaffi an Multivarki Schossel pour muss Drénkwaasser, frësch Mëllech, 2% Fett, Foto Zocker, Salz an der labber Aapel Neen. Duerno, sollten all Komponente der Molkerei Huewer fir 25 Minutten Modus besat zu Mix, Cover a virbereet ginn. No dëser Zäit, Huewer oats zu Rued-Sir "Redmond" gëtt décke a ganz lecker.

Wéi den Dësch ze presentéieren?

Serve dëser Ernährung Plat un den Dësch ouni Schan Botter an eng waarm oder waarm Konditiounen ginn soll. Fir de Goût vun Kären ze verbesseren, ass et méiglech weider frësch Friichten pour (Hambierbéier, Kiischtebléien, blackberry, an asw.), Oder Stécker Uebst (Äppel, kiwi an t. D.).

Mir preparéieren engem Salon an leckere Kaffi vun oatmeal

Oatmeal zu Rued-Sir «Redmond» an Nährwert Opbaue kritt wéinst der Tatsaach, datt et nëmmen eng Mëllech-baséiert a mat der Zousätzlech vun verschiddenen gedréchent Uebst, Nëss, Botter, an aner Ingredienten virbereeden.

Also, eng ze maachen gesond Kaffi, da brauchen mer:

• Aapel Neen - 1 Coupe;
• frësch Mëllech vun all Fett Inhalt - 2 Taasen;
• Zocker Sand - e grousse Läffel (Artikel ze Goût);
• Salz - ½ Dessert Läffelen (Artikel ze Goût);
• seedless raisins schwaarz - e puer;
• séiss apricots - 3-4 Meint;.
• stounge Cayenne mat DJs - 3-4 Meint;.
• Nëss dobäiginn - eng kleng puer;
• frësch Botter - 30 g;
• Kiischtebléieschau Hunneg, Sirop Gebeess - dobäi un de fäerdege Huewer op Ufro.

Wéi Iessen ze ernären?

Oatmeal zu Rued-Sir "Redmond" ass an déi selwecht Art a Weis wéi déi virdrun Plat virbereet. Mä den Ënnerscheed ass do nach.

Ze maachen, wéi eng vollwäerteg a moies an enger Schossel vun Kichen Apparater néideg frësch Mëllech vun all Fett Inhalt ze pour, an dann am Tour pour der oatmeal, Salz an Zocker. Mix all d'Ingredienten zesummen, soll se e spezielle Programm fir virbereeden Mëllech Huewer zouklappt an installéiert ginn.

Et soll feststellen, datt, am Respekt mat all Viraussetzunge fir d'Schafe vun esou engem Kaffi Dir definitiv eng lecker a ganz zefriddestellend Mess zu Rued-Sir kréien. Oatmeal fir d'Virbereedung vun dëser Plat kann duerch verschidde Produzente ginn, dorënner déi an normaler verkaf. Mä ier et an de Kären Iessen besat ass, ginn sécher fir Protokoll oder all Some ze kontrolléieren, zoufälleg an der Produit verstuerwene.

Bis Huewer zu Rued-Sir gekacht, recommandéiere mer der Veraarbechtung vun der zousätzlech Ingredienten ze maachen. Fir dëst soll all Nëss (Nëss dobäiginn, raisins, gedréchent apricots an plums) desinizeiert a gedréchent ginn, scalded mat Waasser kachen, an der partiell vzbuhaniya komplett der Flëssegket mëttel- Sträif, an nees Stécker geschnidde.

No Kachen Apparat eng Zort Signal produzéiert gëtt, a Mëllech Huewer voll gekacht, soll et virdrun Filteren an zerklengert Produiten pour, grëndlech Mix, an dann de Programm Heizung fir aner 5. Minutt verloossen.

Adäquate erofzesetzen vollwäerteg Moiesiessen un den Dësch

Fäerdeg oatmeal mat gedréchent Uebst an Nëss muss mat enger Slice vun Botter waarm Aroma ginn, an dann an engem déif Plat erweidert an direkt präsent ze Familljememberen. Ze suergen, dass Är Kanner méi gewëllt sinn et als Kaffi ze benotzen, kann et sinn déngt Zousätzlech Sandwichen feieren aus frësch Weess Brout a Kéis, souwéi floral Hunneg oder Sirop Gebeess. Gudden Appetit!