Et gi Platen datt kee Aféierung brauchen. One ass e Geméis Stew. Si kombinéiert perfekt der hell Goût vu Geméis mat der Benotzung vu Vitaminnen an hinnen aus. Vill schlemmer, datt wann an der Produite ausgebaut gëtt méi nährstoffaarme Buedem hunn wéi mat anere Methoden vun Behandlung. Natierlech, et wossten séier Rezept Geméis Stew zu Rued-Sir, mee wäit aus gehalen.
Ze preparéieren de Plat fir 8-10 Leit 1 grouss Ënn ze huelen brauchen, 1 Muert, 400-500 g Kabes, 3-4 Gromperen, an all Kraider ze schmaachen. All dës Geméis éischt brauchen iech wäschen a propper. Ënnen Géigewier an Halschent Réng, Muert - dënn Läischte. Zerklengert Kabes. Gromperen Géigewier an Cubë. Dann gréng. Foto all d' Geméis an multivarku, Salz a Saison ze schmaachen. Wielt "Läschmëttel" Modus. Fir déi meescht Modeller wäert ongeféier 1 Stonn ze preparéieren brauchen. Dëst Rezept fir Geméis Stew zu Rued-Sir kann der Ernährung als Geméis ouni Ueleg an hirem eegene Jus virbereet considéréiert ginn.
Mä net jiddereen gär e Goût vun gekacht Stew. Dofir, sinn e puer Housewives encouragéiert dësem Plat ze preparéieren, der "Brout" Modus benotzt. Ier Dir d'virbereet Geméis Weeër, braucht Dir an enger Pan Multivarki e bësse Geméis Ueleg ze pour. An an dësem Fall ass et néideg 2 Taasen vun Einfache Waasser ze sëtzen. Während Kachen, ofläschen d'Geméis vun Zäit zu Zäit. Dëst Rezept fir Geméis Stew ass den nosten der traditionell Versioun, an domat ass net genee sengem Goût Eck. Mä mat dëser Method vun Virbereedung zerstéiert Vitaminnen a Mineralstoffer Meeschter.
Fir déi, déi op de Prinzipie vun enger gesond Ernährung halen, ass et eng aner Rezept Geméis Stew zu Rued-Sir. No ass, all d'Geméis sinn steamed. An dësem Fall soll se Géigewier an serwéiert, ausser Kabes ginn - et nees grouss Felder geschnidde. All gemëscht mat Salz a Gewierzer an enger Schossel Féierung fir Ech verstinn net wierklech. An en Deppen pour Multivarki 2-3 Brëller vun Waasser, setzen d'Schossel mat der Geméis an Cook Stew fir 20-25 Minutten. Virun Déngscht, Fiche mat frësch Kraider. An dësem Fall, behalen d'Geméis net nëmmen de Maximum vun Vitaminnen, mä och seng Faarf.
Mee déi wichtegst Saach ass, dass Dir de Stew aus praktesch all Geméis Cook kann. Perfekt ugepasst Zuccini, eggplant, Choufleur Kabes, Poires an aner Geméis ze schmaachen. D'Stew kann aneren Ingredienten Foto, wéi Feierblumm, Bounen oder Haltschegt, mat Preferenz canned oder getrennt gekacht. Fir déi, déi Platen nët nëmmen aus e puer Geméis wëll, kann Dir all Zort Stew Fleesch oder kombinéiert Foto, Géigewier an kleng Stécker.
Rezept fir Geméis Stew zu Rued-Sir - eng real Wand Wand fir all d'Produiten ze benotzen ronderëm am Frigo doruechter. Den Haapt Saach ass, datt se net verduerwe ginn hunn, well et nëmmen net de Goût vun de fäerdege Plat schueden, mä och zu Vergëftung nodeems kann. Et ass natierlech, dass vill Housewives just Geméis Stew zu Cook Léift. Rezept Rued-Sir nëmmen simplifies seng Virbereedung, huelen de Minimum vun Zäit.