Said an alkalesche Produkter: Lëscht

Während den läschte Joerzéngten huet d'Mënschheet seng Ernärung geännert. An engem groussen Deel huet dës betrëfft Gesondheet. D'Sauerstoff an d'alkalesche Produkter ginn ongeféier bestëmmt an et féiert zu villen Probleemer, verschidde Krankheeten: d'Immunitéit vergläicht, d'Nierfniederschoss a d'Risiko vun der Bildung vu bösartigen Tumoren erhéicht. Remedie vun den Krankheeten a restauréiere d'natierleche Gleichgewicht hellefen mat alkalesche Produkter. Déi richteg Kombinage vun Ingredienten an der Diät maachen et méiglech, d'Risiken vu Krankheeten ze vermeiden. Also wat fir eng Roll spillt d'Säuregéigend Gleichgewicht an eisem Kierper, a wéi eng Gruppe vu Produkter ze identifizéieren?

Sauerstoffbasisbilanz vum Kierper, Produkter

Jiddwer Stoff huet säin eegene PH, wat beweist, wéi de elektresche Widderstand tëscht negativen an positiven Ionen variéiert. Eng Grupp gëtt e alkalesche Mëttel, de aneren eng sauer. Fir dëst Indicator Wëssenschaftler hunn eng bedéngte Zuel ugeholl. De neutralen Medium huet e pH Niveau vu 7. Wann et eng Schicht an der ënneschter Säit ass, dann schwätzen mir iwwer d'Oxidatioun, eng Verännerung an der grousser Säit ass ongeféier Alkalisatioun.

Am mënschleche Kierper ass e alkalesche Niveau mat enger Mark vu 7.4 als optimal. D'Limit vum klengsten Indikateur ass 7,36. Wann et eng Erhéijung ass, dann ass déi maximal Zuel 7.44. An anere Fäll gëtt et schonn sou pasynologesch Changementer. Op vill Manéiere sinn dës Zuelen on wéi eng vun Säure a alkalesche Liewensmëttel déi Dir ësst, well se an Molekülen splitt sinn, änneren si d'intern Kadenz vum Kierper.

In de meeschte Fäll si Säuren während dem Stoffwechsel (Laktik, Harnsäure) synthetiséiert ginn, wann neutraliséiert gëtt, wann eng chemesch Reaktioun mat Alkali vu Lymphoemkrees, Gallei stattfënnt. Allerdéngs, wann d'Liewensmëttel vu Säuregottprodukten dominéiert sinn, ass eisen Kierper net mat all Eingehenseer. An esou Fäll gëtt onsympathesch Symptomer: Kappwéi, Müdlechkeet, Anorexie, verréngert Appetit, Hyperaziditéit, Nervensspannung, Insomnia.

Ursaachen vun Osteoporose

Wéinst der erhéijen Aciditéit vum Blutt ka weider aner onerwaart Effekter kommen. Natrium ass vum Kierper als Puffer benotzt fir Homöostasis z'ënnerstëtzen an den sauren pH-Faktor op e normale Niveau zréckzekommen. Als Resultat kënnen hir Reserven ofbezuelt ginn. Wann d'Natrium net d'Fäh hunn ze accumuléieren Säure, benotzt de Kierper seng eegen Kalzium wéi den zweeten Puffer. Et fänkt un der Zozel aus, déi Knäpse leckt, datt d'Versuergung net genuch ass. Bones si schwaach, brécheg, poresch. An der Medizin ass dës Bedéngung Osteoporose genannt.

Wann Säure a alkalesche Produkter net ongeféier bestëmmt ginn, da gesäit een d'Zilsetzung vun der Aciditéit, dat ass onnormal Zustands. D'Prozesser vum Alter an d'Entwierung vum Kierper beschleunegen. Gëfteg Substanzen am mënschleche Kierper ginn an der Form vu Säuren enthält. Fir Är Gesondheet ze pflegen a ze verstäerken, musst Dir méi alkalesche Liewensmëttel an der Natur verbrauchen.

Balanceverschiebung, gesond Konsequenzen

Wann de Kierper acidifizéiert ass, schéngen bal all dës Krankheeten dorunner ze waarden, a fänken eis Kierper ze iwwerwaachen. Déi falsch Diät, déi mir seit Jorelaang gewaart hunn, fänkt mat der Vital Energie aus all Zelle séch aus. D'Säure an alkalesche Liewensmëttel sollen an enger ausgeglachem Form benotzt ginn. Wann d'Säure virgestallt ass, neutraliséiert d'Alkali, déi folgend Konsequenzen passéieren:

• De Skelett vun engem Mann leid.
• Den Organismus benotzt all d'Reserven fir d'Alkaliséierung ze produzéieren. An dësem Fall ginn Kalzium a Magnesium verëffentlecht. Mineral gëtt aus dem Knuewen gefaellt, Osteoporose geschitt.
• Den Gehir, dat e Signal iwwer de Mangel vun Kalzium kritt, erhéicht säin Betrag am Blutt. Mä als Regel ass et net an de Knach zréck, mee accumuléiert op Uewerflächen, an der Galbebad, an de Nieren. Awer esou Krankheeten wéi Polycystose, Zysten, allentwäertege Tumoren an der Këscht.
• Et ass eng Trommelen vun der Lens, Katarakt entweckelen.
• Fortschrëtt vu kardiovaskuläre Krankheeten.
• D'Kompositioun vu Blutt Verännerungen, et ginn Risiken vu Kriibs.
• Permanente Azidosis, dofir Hypothyroidismus, Insomnia, Angscht, Schwellung, niddereg Blutdrock.
• Verwierklechung provozéiert schon bei jonken Alter chronesch Müdegäng, Schmerz an de Muskelen.
• Et gëtt Zerstéierung vun Zahn Email.
• Substanzen de Stoffwechsel, d'Beschleunegung vum Alterungsprozess.
• Intern Organer sinn net opginn, Enzyme reduzéieren hir Effizienz.

Wann Dir normal Äert alkalesche Gläichgewiicht normaliséiert, fänkt d'Pathologie ze vermeiden. Ausgeschloss vun hirer Ernährung asiatesche Produkter op all - wäert net schaffen, awer Dir musst hir Quantitéit iwwerwaachen an se sécher si alkalesche Liewensmëttel verbrauchen.

Theorie vum Urspronk vu Kriibs

D'Acid-Basissemblab vu Produkter ass ganz wichteg fir eis Kierper. Et ass schon bewosst vun de Fuerscher déi säizer Iessen an engem onerwaarte Betrag d'Risiken vum Begrëff a Kurs vu Kriibs verstoppen. Schon 1932 huet d'Otto Warburg d'scheinbar Ofhängegkeet vun der Entwécklung vu Kriibs op d'Asidifizéierung vum Kierper etabléiert. Kriibszellen kënnen nëmmen an engem sauren Ëmfeld viabiliséierbar sinn, wou de pH méi niddereg ass wéi 7. Wann d'Alkalisalisatioun entstoe geet, erhéigt de pH Niveau, dann no 3 Stonnen begleeden d'Patogenen.

Verschidde Wëssenschaftler, trotz der Protestatioun vun der traditioneller Medizin, setzen d'Versioune vir, déi duerch Alkalisatioun Kriibs heelen. Produkter, déi eng alkalesch Reaktioun hunn, kënnen d'Wahrscheinlechkeet vun engem Tumor-Widerhuelung reduzéieren an souguer d'Wahrscheinlechkeet vun de Krebszellen reduzéieren.

Leaders bei der Erhaalung vun der alkalesche Gläichgewiicht. TOP-7

Hei fannt Dir eng Lëscht vu Produkter, déi als Leader am alkalesche Gläichgewiicht betraff sinn. Vill Leit interesséiert Iech: Zitrone - e alkalesche oder saurer Produkt?

• Zitroun. Trotz sengem süden Geschmaach ass et de Leader vun allem, deen e alkalesche Reaktioun gëtt. E puer Anhänger vun onradisteschen Methoden vun der Behandlung gleewen datt dës Zitroun 10.000 mol méi staark ass wéi d'Chemotherapie. Wéi Ayurveda gesäit, mat frëschem Jus vun dësem Produkt oder eng Zitroun am Dag iessen, kënnt Dir all Krankheeten entlooss ginn. An dësem Fall kënnt Zocker net hinzwëgst!
• Déi gréng. Péitersaart, Dill, Salade, Laeken wäerten net nëmmen de Kierper mat enger Vielfalt vu Vitaminnen, Mineralstoffer a Antioxidantien sättlechen, mais de bal alkalesche Gläichwäerter erhalen.
• Root Kulturen. Schläif, Rettich, Ronderem, Karotten, Rutabaga, Rüben kënnen d'Verdauungsprozesser ugepasst a neutraliséieren d'erhéijen Aciditéit.
• Gurken a Sellerie. Déi alkalesch Liewensmëttel.
• Knuewelek. Et huet antifungéiert, antibakteriell Eegeschaften, hëlleft Immunitéit ze halen, alkalesche Gläichgewiicht erëm z'entwéckelen.
• Cruciferae gi wäiss, Bréissel, Choufleur, Broccoli.
• Avocado ass eng Quelle vun Aminosäuren, Vitaminen. Leader am Inhalt vu Fettsaart an der Fabrikatioun.

Wollen net wësse wat schwer Krankheeten sinn? Eet mindestens e vun de cibléiert Foodstonnen all Dag oder Är alkalesche Balance ass normal.

Yoga

D'Säure-alkalesche Gläichgewiicht vun de Liewensmëttel ass laang an Yoga laang gefall. Zu sauer Produkter zielen si all Déiereschutz, vill Kriisen, Huesen, Kéis, Häre Kéis. Alkalesche Produkter schloen Yoga, Uebst, Geméis, Nëss, Greens, Joghurt, Joghurt an Mëllech.

An Europa, méi wéi virun honnert Joer, fir dës éischt Kéier war d'Opmierksamkeet vum däitsche Wëssenschaftler Berg. Si sinn dementéiert datt d'alkalesch Gläichgewiicht am Kierper duerch d'richteg Auswiel vu Liewensmëttelen erreecht gëtt. Wéi uginn vum Yogis, pro Daag fir een Deel vun sauerem Iessen muss op d'mannst zwee Deeler vun Alkali bestoen. Déi gesond Leit sinn duerch e alkalesche internen Ëmfeld, et gesäit e korrekten Liewensaktivitéit, garantéiert d'Langlebegkeet an d'Kraaft, reduzéiert d'Notzung vu Proteinen. Méi lues Asidifikatioun féiert zu enger frëndlecher Senegalitéit a trëfft Krankheeten.

Alkalesche Ernärung

Wat fir Produkter sinn alkalesch, a wat si acidesch sinn, kuckt d'Lëschten ënnen. Betruecht d'Konzept vun enger alkaline Ernährung, déi fir normalization vun Gewiicht benotzt gëtt. Wann eng Persoun mat enger Iwwerbezuessung sauer Liëwensmëttel benotzt, da huet de Kierper d'Besëtz vu "Sauerstoff". Et gi souvill verschidde Krankheeten, oft ass d'Osteoporose a Kriibs. Promo ass Acidifikatioun an Adipositas. Wat ass d'Relatioun tëscht Adipositas an Äerderung? D'Tatsaach ass datt überschidteg Säuren an de Fett verschéckt ginn, si kënnen net am Fall fallen, behënnert de Kierper seng "Reserven" vun Säure. Fir e erfollegräich Kampf mat Asdifikatioun vu fett Departementer ze leiden, ass et der Wäert consideréiert d'alkalesch Diät, déi richteg Produkter hëllefen. Mir presentéieren eng Lëscht alkalesch a saurer Liewensmëttel, wou Dir studéiert hutt, wat Dir kënnt Är Ernärzung ze vergläichen. Bei enger alkalesche Ernährung kënnt Dir séier Gewiicht verléieren an Är Gesondheet garantéieren.

Alkalesche Produkter

Wann Dir d'Lëscht vun alkalesche a saurer Produkter berücksichtegt, si mir als éischt opmierksam op. Si sinn héich alkalesch, mëttlech alkalesch, alkalesch a ganz alkalesch.

Héich alkalesch Produkter:

• Zitrounen.
• Bakender Soda.
• Chlorella.
• Rout Algen.
• Lime.
• Lentils.
• Alkalesche Mineralwasser.
• Zwiebel.
• Nektar.
• Persimmon.
• Kürbisker.
• Ananas.
• Sea kale.
• Salz vum Salz.
• Sweet Potatoes.
• Spirulina.
• Geméisjus.
• Mandarin
• Waassermeloun.

Mëttel-Alkaline Produkter:

• Aprikosen.
• Äppel.
• Rucola.
• Broccoli.
• Spargelen.
• Muerten.
• Cantaloupe.
• Cashew.
• De Orange.
• Këscht.
• Knuewelek.
• Chicory.
• Frëschen Inginger.
• Ginsengeg.
• Grapefruit.
• Déi gréng.
• Hartholzwereg.
• Kiwi.
• Dee Pilz.
• Kohlrabi.
• Patoka.
• Mango.
• Mustardblummen.
• Pasternak.
• Olivebierg.
• Hambier.
• Ofgelenkt.
• Sojus Sauce.
• Schwaarz Pärp.

Low-Alkali Produkter:

• Mandelen.
• Äppelzëmmer.
• Sour Äppel.
• Avocado.
• Artichokes.
• Blackberry.
• Bulgaresch Peffer.
• Kënschtler, wäiss Kotte.
• Eeër.
• Wëlleleieren.
• Ginseng.
• Aubergine.
• Hunneg.
• Mushrooms.
• Shivers.
• E Peach.
• Papaya.
• Kürbis.
• Gromperen.
• Home marinades.
• Rutabaga.
• Sake.
• Rice Sirop.
• Somen vum Sesam.

Ganz nidderegen Alkali-Produkter:

• Bananen.
• Beets.
• Avocado-Ueleg.
• Bréissel Sprossen.
• Blueberry.
• Soleery.
• Gurke.
• Kokosnoss.
• Cilantro.
• Sour Kabbel.
• Currant.
• Ghee.
• Flaxseed Ueleg.
• Trapen.
• Oats.
• Olivenueleg.
• Raisins.
• Strawberries.
• Courgettes.
• Sauerzonen vun Sonnenbléie.
• Wëller Rees.
• Turnip.

Et ass ze behalen datt de schwaarze Téi, de instant Kaffi, den Alkohol un der Gruppe vun sauren Liewensmëttel bezeechent gëtt, awer fir déi, déi interesséiert sinn: Kaffi - engem alkalesche oder sauerem Produkt, maachen mir eng bedeitend Observatioun - natierlech Kaffi verweist op alkalesche Produkter.

High Acid Products

Säureprodukter am Kierper kreéieren eng sauer Atmosphär, an et ass egal wéi e Geschmaach hunn. Elo, wann Dir d'Lëscht vun alkalesche a saurer Produkter berücksichtegt, wäerte mir déi zweet Grupp spezifesch ausginn.

• Brout.
• Beef.
• Béier.
• Cocoa.
• Braun Zucker.
• Weet d'Miel.
• Kotteng.
• Fruuchtjusen.
• Hops.
• Produkter Fried.
• Hazelnut.
• Glace.
• Jams an Dëngesall.
• Marinades.
• Seafood.
• Zocker.
• Salz.
• Wäin.
• Vinegar.
• Walnuss.
• Yoghurt ass séiss.

Mëttler Säureprodukter

• Barley.
• Këschtkraaftwierk.
• Bear cub.
• Casein.
• D 'Poulet.
• Häre Kéis.
• Mais.
• Cranberry.
• Fruktose.
• Egg white.
• Chickpeas.
• Pasteuriséiert Hunneg.
• Grousse Erbär.
• Mustard.
• Ketchup.
• Muesli.
• Palm Ueleg.
• Macaroni.
• Baking.
• Pistachio.
• Peanuts.
• Pomegranate.
• Pork.
• Popcorn.
• Rye.
• Veal.
• Soy Milk.

Low-Acidity Produkter

• Beans.
• Wodka.
• Almond.
• Buckwut.
• Schwaarz.
• Kucher Mëllech.
• Goat's Mëllech.
• Goose.
• Spill.
• Lämmchen.
• Plum.
• Mëllech.
• Kriibs.
• Tomaten.
• Türkei.
• Weess.
• Vanilla.
• Wäiss dir.

Ganz liichte Säureprodukter:

• Amaranth.
• Builder.
• Ueleg.
• Botter.
• Crème.
• Curry.
• Kokosnoss.
• Fësch.
• Figuren.
• Gelatin.
• By-products.
• Millet.
• Sonnenbléieueleg.
• Rhubarb.
• Zucchini.
• Wëllinte kënnt.