Wat ass serotonin, a firwat ass et waren? Serotonin Pëllen: Uweisunge, Drogen

Vill Leit hunn oft de opgepasst "glécklech Hormon" feststellen - serotonin. Eng Indikatioun vun dëser ass eng neurologësch Stéierungen, opgepasst Energie, Duercherneen, Schlof Stéierungen an depriméiert Stëmmung. Fir d'Behandlung vun dëser Konditioun ass oft serotonin Pëllen benotzt.

D'Hormon responsabel fir wat

Serotonin - eng Substanz, déi net nëmmen d'Stëmmung an Qualitéit vun Schlof Effet. Dëst Hormon:

• reguléieren emotionalen Staat;
• Et entsteet e Gefill vu Freed a glécklech;
• Dat erlaabt eng Persoun am sozialen Begrëffer aktiv ze ginn;
• Et hält d'Fräiloosse vu negativ an Entwécklung vun psycho-emotionalen Krankheete;
• Et stäerkt d'immun System;
• normalizes ofbaut Gläichgewiicht zu Fraen, reduzéieren Péng während menstruation, wéi och aktiv Aarbechtsmaart;
• positiven Effekt op d'digestive TRACT;
• méi staark Sex libido an normalizes sexuell Funktioun;
• Et stabilizes Gehir.

Wann de Kierper net eens

Serotonin Pëllen matzebréngen nëmmen zu Fäll wou de mënschleche Kierper et ass mat der Zesummestellung vun der néideg Betrag vum Hormon eens. Seng hunn féiert oft zu psycho-emotionalen Krankheete. An dësem Fall, leiden d'Persoun net nëmmen aus insomnia. De Patient verléiert hat. Hien gëtt méi diffusen. Et ass e Gefill vun causeless Besuergnëss.

Am Gehir sinn do gewësse Mënsch Krankheete dass an engem Patient Resultat do e Wonsch ass hir Gesondheet ze schueden, dorënner ëmbruecht ze engagéieren. Et ass fir dëst Grond, datt déi, déi vun engem Psychiater, matzebréngen serotonin Pëllen observéiert ginn. Kritik vun dësen Drogen gréisstendeels positiv. Well si erlaben d'Freed vum Liewen un zréck.

Wéi de Pëllen sinn

Nom Patient serotonin Pëllen ugefaangen huelen, Verbesserung markéiert bal direkt. Et ass direkt datt. De Patient huet d'Energie, verbessert immens Stëmmung. An dësem Fall kann eng Persoun eng massiv vu Kraaft a Sënn Dynamik fillen.

Déi aktiv Komponent vun dësen Drogen Afloss op d'Mëtt nervös System. Dat ass wat eng Persoun erlaabt mat der depriméiert Staat Depressiounen, wéi och Stress eens. Et ass net Stimulatioun vun der Mëtt nervös System markéiert. An dëser Punkten op de Mangel vun Drogenofhängeger Interaktiounen vun der Aarbecht vun all intern Organer. Et ass derwäert opgeschriwwen, dass vill Leit serotonin an Ernährung begruewen benotzen. Ähnlech Preparatiounen, déi folgend Funktiounen:

• sinnn Hormon peu vum Kierper am Blutt generéiert;
• erlaben de Kierper déi kënschtlech Substanz ze fëllen - serotonin analog.

Wat Medikament existéieren

Serotonin Pëllen an bal all Apdikt verkaaft, mä nëmmen duerch Rezept. Ze léisen dëse Problem e Spezialist prescribe kann:

1. "Fluoxetine" - engem Alkohol- wat fir engem Mount erlaabt de Niveau vun serotonin am Kierper ze restauréieren. Et recommandéiert der Drogenofhängeger moies fir 30 Deeg ze huelen.
2. "Citalopram" oder "Oprah" - Drogen, déi vun der apathesch an depressiv Staat lass kréien hëllefen. An dësem Fall, soll der Doséierung kleng ginn.
3. "Mirtazapine" oder "Efektin" - Drogen, déi um Bett geholl musse gin. Si erlaben Iech de biologeschen Zyklus ze restauréieren. Zu engem groussen Effet kréien, mussen d'Drogen fir op d'mannst 3 Woche geholl ginn, no der Taktik.
4. "Luvox" - ähnlech der Drogenofhängeger zu Patienten an klinesch schlëmme Fäll zu prescribe. Gläichzäiteg ass de Niveau vun serotonin am Kierper Staatsfinanzen méi lues. dës Luucht waarden kann nëmmen als Resultat vun länger benotzen geschéien - op d'mannst sechs Méint. Esou engem Alkohol- empfuel mat norepinephrine a Kombinatioun ze huelen.

Sinn et all Säit Effekter

Soll ech huelen oft serotonin Pëllen? Uweisungen un ähnlech Medikamenter Punkten op d'Méiglechkeet vun Säit Effekter. Dofir, Medikamenter huelen soll mat extrem virsichteg eruwoen ginn an nëmmen ënner strenge medezinesch Betreiung. Ënnert der Säit Effekter ass fir:

• exzessiv excitability;
• schwéieren Kappwéi;
• indigestion an aner Phänomener.

Net Longplayer recommandéiert stoppen Drogen huelen. Op Kënnegung vun der Drogenofhängeger soll der Doséierung lues reduzéieren.

Kann ech ouni begruewen maachen

Vill Leit froe mech wéi serotonin ouni begruewen ze erhéijen. An dësem Fall, kënnt Dir op d'Rezept vun alternativ Medezin Auswee. Dem Niveau vun der Hormon Erhéijung ass recommandéiert de folgende Produiten ze benotzen:

• Bean - pois, Bounen;
• Bananen - ganz zaarten, net gréng;
• séiss Uebst - hir Mamm, Bire, plums;
• Mëllechproduiten - Kéis, évaluatiounssysteme, évaluatiounssysteme, Gîte rural Kéis, ganz Mëllech;
• Geméis - Bell Peppers, Tomaten;
• Chocolate - exklusiv schwaarz, batter;
• Arômen - Millet, Buckwheat;
• Eeër - quail oder Poulet.

Um Enn vun

De stäerkste effikass Manéier den Niveau vun serotonin Produiten ze erhéijen - ass de Gebrauch vun Desserten. Et ass bewisen, datt dëse Platen enthalen einfach Gluciden, wouduerch de Kierper aktiv en Hormon ze produzéieren. Et ass fir dëst Grond, datt vill Leit hir Problemer einfach "Gebeess" sinn a betount séiss. Allerdéngs ass et wäert que dass den Effet vun der Notzung vun sou Produite ganz séier. De Kierper op der selwechter Zäit un engem neien Deel vum Hormon ze verlaangen. An dësem Fall, ass de séiss eng Zort Drogenofhängeger. Opzeginn Desserten gëtt schlussendlech ganz schwéier. Experten recommandéiere ersat einfach Kuelenhydrater méi komplex -Gedrénks. Dëst prolongs den Effet.