Wat Choufleur zu Cook

Choufleur huet eng heefeg Gaascht op eisem Dësch ginn - Et ass all Merci un der excellent Goût an der Mass vun nëtzlech Eegeschafte. Wat aus dem ze Cook Choufleur séier? Dëst Geméis kann op d'séier Liewensmëttel zougeschriwwen ginn, well just an dësem Fall Vitaminnen sinn gespäichert et enthält. Et gi vill Rezepter an deem si d'sprouts gekacht, stewed, geréischtert a benotzt als Primärschoul oder Lycée Zutate.

Wann Dir wësst net, wat fir Kaffi Choufleur zu Cook, ginn da bis den nächsten Rezept. Pre-Computer- Kapp iwwerdecken et zu Salz Waasser. Gruef an Virdeel: an Sprinkle mat all Gewierzer.

Preparéieren Batter. Mix zwee Eeër, halleft Liter Mëllech, zwee Zoppeläffel sauere Crème an 150 Gramm Miel. Foto Peffer a Salz ze schmaachen. Ären aussergewéinleche all inflorescence am Batter an Fëschbruten an enger Pan mat Botter.

Wat kënnt Dir Choufleur einfach a guddem Cook? Natierlech, Zalot. Fir dat ze maachen muss du 300 Gramm Kabes, 200 Gramm frësch Tomaten a cucumbers, 100 Gramm Zalot Blieder all, déi selwecht gréng Ënnen, eng ganz Rëtsch vun Réidercher, 50 g vun Feierblumm canned an eent tablespoon vun sauere Crème a Mayonnaise all. Wéi Gewierzer hu Salz, Zocker, Kanéil.

Mir deelen de Choufleur an Virdeel: iwwerdecken am Waasser mat engem klenge Betrag vu Salz (ongeféier ee Eeërbecher pro Liter). Awer sécherstellen, datt de Kabes net verdaut ass. Et wäert säin Goût änneren a wäert all d'Vitaminnen zerstéieren.

Weider, muss d'Waasser Kabes Headbanging Schold a gi si ginn. Cucumbers an serwéiert Géigewier (wann Wonsch ewechzehuelen der Haut). Réidercher Géigewier an serwéiert. Zalot ass mat Waasser an Géigewier an Läischte desinizeiert, an Ënnen - Réng. Tomaten ginn kéng der diffaméieren an Géigewier an Cubë.

Nächst, Mix all d'Ingredienten an enger Zalot Schossel a Saison mat Peffer, Salz, Zocker a Kanéil. Mix d'Mayonnaise an sauere Crème a Artikel zu der Geméis. Feierblumm benotzen fir Platen Aarbechten.

Wat fir Cook Choufleur dem Plat méi vollwäerteg war? Et ass bekannt, datt dëst Geméis gutt mat Fleesch Produiten kombinéiert ass. Also, ass déi nächst Plat engem casserole mat Schwéngs- Fleesch. Huelt ee Kabes, 500 Gramm Schwéngs- Fleesch aus all dräi Ënnen, 200 Gramm Kéis, Geméis Ueleg, dräi Eeër, Salz, Peffer an Kichelcher.

Pre-iwwerdecken Kabes a cool. Parsing- et nächst an Virdeel:. Ënn Géigewier an kleng Äiswierfelen an Fëschbruten an enger Pan .. dräi Kéis e grater an kombinéieren mat Réckmatch Eeër mat. Géifs Mix mat frittéiert Ënnen a gekachten Kabes verzauberen. Rolling an mat Salz a Peffer ze schmaachen. Ovenproof Plat Ueleg oder Botter an Sprinkle mat Panéiermiel. Huet d'Lokaléquipe mat géifs an et mat Kabes a fëllt mat enger Mëschung aus Kéis an Eeër. Virbereeden engem casserole fir 30 Minutten an den Uewen. Kachen Temperatur ass 200 Grad. Hei d'wat Choufleur zu Cook fir Mëttegiessen oder Owesiessen.

All Platen sinn einfach an lecker. Wat Choufleur ze ernären? Fotoen prett Iessen Wanterschlof war super, mee et ass besser se an hiren eegene Stil ze gesinn!