Wéi Äppel an engem multivariatee Bak ginn: Véier einfach Rezepter

Jiddereen, deen hiren Gewiicht kuckt oder wéinst gesondheetlechen Grënn op Diät gezwongen ass, mat engem Verband vu séiss. Mä och an dëser Regel ginn Exceptiounen. Dëst baacken Äppel. Dëse Dessert ass ideal fir all existent Diaken (souguer fir Kanner ënner 1 Joer alen an mat Magen-Darm-Krankheeten). An dësem Fall ass de gebackene Apel méi nëtzlech, och wann et frësch gëtt. Et enthält Pektine - Substanzen déi de Kierper vun schiedlechen Toxinen a Toxine maachen. Natierlech, datt et eng Rei vun Rezepter engem esou nëtzlech a lecker Dessert, mä déi wichtegst Saach, datt Dir kënnt d'Äppel opfëllen zu Rued-Sir.

Déi traditionell Manéier ze kachen ass Äppel mat Zocker oder ouni et. Dëst wäert 4-6 mëttel Äppel, e bësse Zocker a Waasser ginn. Wäscht d'Fruucht gutt a wäscht sech trocken. Den Kär nämmert, e bësse Zocker am Waasser drénken a Waasser zitt. Gitt alles an engem Kasseroll an Äpfelen backen an e multivariate fir 30-40 Minutten ("Baking" -Modus). Zu Zocker net ze addéieren ass et besser fir séiss Varietéit mat dënnem Haut ze kachen. Ier Dir Äis benotzt, kënnt Dir Äppelen mat e puer Zockerpuder bestrecken.

Natierlech ginn et aner ähnlech Rezepter fir gebakene Äppel. Oft gi se mat verschiddene Fëllungen gefüllt fir se extra Schwäin ze ginn oder einfach hir Menue diversifizéieren. Ee vun de gemittlechsten Fëllungen ass Häre Kéis mat gedrockene Fruucht. Fir 4 Äppel Dir braucht 100 g mëll Häre Kéis an déi selwecht Trockenbudget. Déi lues ass gutt gespuert, kochend Waasser killen a loosse se 10-15 Minuten brewsen. Da rennen d'Waasser a grindelen alles mat engem Mixer. Déi entstinn Massmix mam Kären a Saachen Stéck Äppel. Preparéiere sou vill wéi an der klassescher Rezept. Äppel baacken zu Rued-Sir "Club", dat Rezept no engem ganz séiss a keen Zocker dobäi.

Eng aner populär Fëllung fir Äppel gi verschidde Beeren, zum Beispill, Cranberries. Fir dës Dessert zerwéiert de Äppel an der Halschent, huelt den Kär, sou datt d'"Cupen" kritt kréien. Kiersteren Cranberries an dësem halleft (ongeféier 1 Teelöffel gi fir 1 Apel gebraucht). Bake Äppel an engem Multivarquet mam Modus "Baken" oder "Multicore" bei 180 Grad 25-30 Minutten. Ier Dir Hunn ze schmaachen.

Fir déi, déi net all Diät observéieren an nëmme wëllen Iech séiss verwöhnen, kënnt Dir gebacken Äppel mat Nëss a Vanille Sauce kochen. Nossen, bescht vun allen Nusselen, Schleier a Mëschung mat e bësse Zocker a Zimt. Setzt op en Iessen an all Uebst an Äppel an eng Multivark ze maachen bis se fäerdeg sinn (normalerweis 30-35 Minutten). An der Zwëschenzäit bereet de Séiss. Fir him mixen 500 ml Milch mat 100 g Zocker a Vanille, waarm a 4 Stécker ginn. Ee Lëpse vu Stärke, verdünnt mat enger geräicher Milch. Brew, réieren, bis déck. Gitt Äppel e bësse méi cool an servéiere mat Vanilla-Sauce. Op Wonsch kënnen se mat Nuss oder Buedemzëmmer dekoréiert ginn.

Bäckereien Äppel zu Rued-Sir "Redmond" oder soss nët am Goût ënnerscheeden aus am Uewen oder Schleck erëm gekacht. An dësem Fall behale se all d'Vitamine a Spuerelementer. Dëse lecker a gesond Dessert ass perfekt souguer fir e festen Menü. An, selbstverständlech, sou datt Dir all Dag ouni Dag e Risiko kritt, extra Pounds ze kréien.