Gesondheet, Gesond Ernährung
Wéi Hausaufgabe vun Kanner ze Erhéijung: Liewensmëttel, Medikamenter, Vitaminnen a Recommandatiounen
Wéi Hausaufgabe ze Erhéijung vun de Kanner? Dëser Fro kënnen villen Elteren. Jo, verlaangt eng grouss Kierper grouss Quantitéiten vun Energie, Vitaminnen a Mineralstoffer. Mee wou do kommen se aus, wann de Puppelchen iessen net bal näischt?
Wéi d'Hausaufgabe vun der Kand ze klammen? Wat muss ech maachen? Wat Ursaach vun aarme Hausaufgabe verstoppt? Äntwerten op dës an aner Froen iwwert de ernimmt Problemer ginn ënnendrenner gewisen ginn.
Hausaufgabe - wat ass et?
Virun deemno d'Fro wéi d'Hausaufgabe vun der Kand 2 Joer oder aneren ze Erhéijung, musst Dir verstoen, datt am Allgemengen zu Wuert bezitt. "Appetit" huet Latäin Wuerzelen. Laut Experten, d'Wuert als "Wonsch", "Wonsch" oder "mussen" iwwersat.
An Fro gestallt Begrëffer ass Hausaufgabe enger komescher Sensatioun vum Besoinen vun der mënschlecher iwerfriess an Iessen Herrgott. Am Fall, datt dat muss zefridden net ginn huet, entwéckelt et nees eng staark Sënn vun Honger.
Et soll verstanen, datt d'Aarbecht vun der digestive TRACT vun engem bestëmmten Deel vum Gehir kontrolléiert ass, nämlech hir Liewensmëttel Zentrum. Am laang Verontreiung vu Liewensmëttel a bestëmmte Deeler vun et sinn opgereegt, dass, an Tatsaach, ginn.Dës dem digestive TRACT schéckt. Als Resultat vun dësem Prozess fänken eng Persoun intensiv produzéiert zu gastric Jus a Spaut, wéi och e Wonsch ze iessen.
D'Haaptgrënn
Wéi Hausaufgabe vun Kanner ze klammen? Éier mer mat dësem Problem këmmeren, ass et néideg seng Ursaachen ze identifizéieren. Et soll feststellen, datt et e puer kann. Betruecht déi wahrscheinlech grad elo:
- Loscht fir Kanner vun all verschidden Ufank. A wann d'Kand an d'Elteren als Kand selwer erniert ginn, esou e Phänomen kënnen an hir Kanner observéiert ginn.
- Gesondheetlech Problemer. Waat, d'Präsenz vun stomatitis, eng inflammation am digestive TRACT geschitt, colds, Läffel Nues, an och festgehalen -, datt d'déi gemeinsam Grënn firwat vill Kanner refuséieren de Liewensmëttel ze iessen. Wéi Äre Snack an engem Kand 5 Joer al oder den Alter vun der aner ze klammen? Wann de Grond fir net giess - Krankheet, et net néideg ass op an ze insistéieren Kraaft-Feed de Puppelchen. Dat ass wéinst der Tatsaach, datt anorexia an der Krankheet eng Aart vun engem Schutzmoossnamen Äntwert ass. An dëser Aart a Weis, hien eng Kraaft fir géint d'Krankheet ginn huet, wéi och der Liewer schützt ass den Haaptgrond Uergel vun breet. Nom Kand sech, wäert kommen d'Hausaufgabe selwer zréck.
- Guichet Aktiounen vun Elteren fir Kaffi, mëttes oder Owesiessen. Der Minibar Dësch soll net der Plaz sinn, wou d'Kand ëmmer kritiséiert gëtt, him Virliesung, do gezwongen duerch Kraaft oder bestrooft. Wann plakesch fir Iessen net nëmmen de Puppelchen, mä och fir all Erwuessenen keng Hausaufgabe verluer.
- Erfahrungen Stress. Wéi Hausaufgabe vun Kanner ze klammen? Éischt musst mir gewuer wat Ärem Kand ass giess. No heefeg streiden an der Famill, nei Etappen am Liewen, den Doud vun gär hues, a Sträit mat déi bescht vun Frënn kann Äre Puppelchen d'Hausaufgabe direkt betreffen. No mat him schwätzen an de Grond fir seng schlecht Stëmmung demaskéierte, sollen Elteren Kand versécheren dass Retour vun der Wonsch eppes iessen erliichtert gëtt.
- Saisonal Schwankungen ënnerworf. Ursaachen vun fräi Hausaufgabe vun Kanner an niddreg kéint zu Klimawandel Zesummenhang ginn. Am Wanter, verlaangt de mënschleche Kierper méi Energie wéi am Summer. Also, an der Keelt Saison, d'Hausaufgabe vun der Kand ass vill besser wéi am firchterlech Hëtzt.
- D'Präsenz vu Worms. Zousätzlech zu net fir esou eng Krankheet duerch déi folgend Symptomer charakteriséiert Ernährung: paleness, Reizbarkeet, a just dowéinst postwendend misse Péng. Wann helminthic infestation muss d'Analyse vu Blutt an Hocker Ugrëff.
- Iwwermiddung, Reaktiounsfäegkeet an opgepasst Schlof sinn och grouss Ursaachen vum Verloscht vun Hausaufgabe an Kanner. An dëse Situatiounen ass et Imperativ d'Kand d'Modus fir richteg.
- Wann Kanner wéineg Zäit op der Strooss verbréngen, da kënnen se och Hausaufgabe erofgoen.
Wéi Hausaufgabe vun Kanner ze klammen? fundamental Regele
Wat maachen, wann Äert Kand ass bal näischt giess? An dësem Fall, hu keng objektiv Grënn fir esou Verhalen observéiert ginn. Fir dës recommandéiere mir datt Dir verschidde Richtlinne verfollegen.
Dir sollt net d'Kand Kraaft iessen wat hien net heescht wéi
Wéi mir wëssen, Ressort Kanner oft aversion zu bestëmmte Liewensmëttel. Dëst Verhalen ass normalerweis Alter a wäert dësen Prozess vun wiisst weider goen. Mä wann de Gedanken ze iessen gezwongen wat hien net ganz vill heescht wéi, da kann hien eng real phobia entwéckelen, dee mat engem bestëmmte Produit assoziéiert ass. An dësem Fall, kann dëst Verhalen fir Liewe bleiwen.
Zweekampf engem Kand ze iessen wat hien net den Elteren heescht wëllen hir negativ Reflex ze stäerken, an unconsciously instill fir Liewensmëttel gesäit Grenzen aversion. Dat ass, wéi et e Problem vun aarme Snack ass.
De Prozess vun giess soll positiv Emotiounen Puppelchen erwäche
Vu grousser Wichtegkeet d'Hausaufgabe vun der Kand ze verbesseren ass, datt d'Ëmwelt an deem d'Iessen. Elteren op dës Kéier, sollt Dir un all Är Problemer vergiessen an de Gedanken weisen wéi all leckert gekacht wéi si sinn frou an esou gutt Firma gin.
Wann d'Kand bis handelen huet ugefaangen an Dir bestrofen him, huet him dunn am Iessen Dësch misst nëmmen ginn nodeems hien calms verwandelt huet.
Während Mëttegiessen, bezuelen manner Opmierksamkeet ze hirem Kand. Selwer iessen Liewensmëttel mat Gusto, an dann gëtt de Puppelchen fänken iech Maach.
Iesse Zäit
Wa méiglech, muss all Iessen statt zu eent an der selwechter Zäit. All Familljememberen solle regelméisseg um Iessen Dësch treffen an engem Iessen mat engem grousse Hausaufgabe iessen.
D'Gefill vun Honger
De Wëllen ass do - et ass e ganz natierlechen Gefill. Dofir, muss der Planz fir Kand Dësch nëmmen am Fall sinn wann hien hongereg ass. Sou, ass et net néideg, fir d'Demanden vun de Puppelchen ze ginn an him eppes ze iessen ze ginn, wann de geplangte Iessen Zäit nach net komm ass.
Broscht giess Stéck Iessen ass net e Grond fir Bestrofung
Wann engem Kand der all iessen an refuséiert Liewensmëttel op engem Risotto besat, ass et net wäert et zu hirer Kraaft ze fir se eidel oder zouzeschreiwen. Ausserdeem, fir sou e Phänomen ze verhënneren, do Klo net Ärem Kand ze vill Liewensmëttel. Wann et e Wonsch ass, freet hien Zousätz.
D'Iessen soll kucken sti, a guddem ginn
Firwat gëtt et eng fräi Hausaufgabe vun engem Kand? D'Grënn fir dës Phänomen leien am gudden Iessen. Wann äre Puppelchen gär wat Dir bereet hunn an op den Dësch zerwéiert, do musst dir net him säi Risotto ze eidel Kraaft. Hien wäert maachen et selwer, a mat vill Spaass.
Produkter datt d'Hausaufgabe vun der Kand méi
Verwonnerlech, do sinn e puer Liewensmëttel dass e Kand d'exzessiv Wonsch iessen eppes féieren kann. Zum Beispill, sinn vill Elteren eng hallef Stonn virun der Haaptrei Iessen, ginn hir Kand schaarf Äppeljus, Jus mat sengem eegenen Hänn. Entspriechen den Experten, hëlleft dat drénken gastric Jus ze entwéckelen.
Et ginn aner Leit d'Suen, Hausaufgabe vun Kanner méi. Fir eng gutt Verdauung Stimulatioun, recommandéiere puer Experten de Gebrauch vun esou Medikamenter Friichten wéi blackcurrants, Friichten vun barberry a Personal, wëll opgestan, schwaarz chokeberry, Mier buckthorn an iwert an cumin Some.
Dës Fonge si gutt well se ganz agreabel fir de Goût sinn, sou Kanner op se do net opginn. Wéi fir decoctions an aus wormwood feieren infusions, Yarrow, DANDELION root, séiss Fändel an chicory, sinn si ganz batter, kréien hire Puppelchen zimlech problematesch ze drénken. Allerdéngs sollt et feststellen ginn, datt esou Fonge si vill staark Erhéijung Hausaufgabe, wéi oft de secretion vun gastric Jus Erhéijung.
Kritt gesot tinctures, Uebst Gedrénks an herbal Téi sollt 20-30 Minutte virun der Haaptrei Iesse ginn.
Apdikt Agenten
Drogen datt Hausaufgabe vun Kanner méi, kann nëmmen iwwert de Recommandatioune vun engem Kannerdokter benotzt ginn. Dëst wéinst der Tatsaach, datt esou Agenten allergescher Reaktioune an aner Säit Effekter verursaache kann.
Homeopathic Drogen Hausaufgabe gestiermt, recommandéiere puer Dokteren de Gebrauch vun investéiert mat Kalzium a Magnesium Salzer. Et soll och gesot ginn, datt fir medezinesch Preparatiounen, dauernd de Wonsch ass, och: "Elkar» (L-carnitine), "Lysine", "glycine" an diversen Enzymen of (zum Beispill "Antigone").
Et gi Vitaminnen datt Hausaufgabe vun Kanner méi. Iwwer wat soll Kostüm Rei äre Puppelchen méi wéi näischt, muss dir nëmmen en erfuerene Kannerdokter soen. Wann Dir wëllt de Puppelchen ze syntheteschen Vitaminnen nët ginn, kann se mat Friichten (wéi blueberries, Hambieren, Äerdbier, etc.) ginn ageholl.
Puppelcher
Wéi d'Hausaufgabe vun der Kand (1 Joer) ze Erhéijung? Kanner d'Kierper - et ass eng komplex Self-Regulatioun System, dee sech bestëmmt wéi vill et Iessen brauch. Wann de Puppelchen net iessen geet, ass et gesot, datt hien mat dës oder aner Produiten net zefridden war, déi senger Mamm benotzt. Vun Identifikatioun genee déi Ingredienten et net heescht fit, musst dir se mat aneren ze schounen.
Generell, do ass eng ganz Lëscht vu Saachen, déi Dir net engem Altersheem Mamm benotze kann, a wat Komponente sollen an hir Ernährung präsent ginn. An hält mat de Recommandatioune vun der Dokter, gëtt eng Fra Gesiicht ni esou Problemer.
Jugendlecher
An der Transitioun fir vill jonk Männer zu Nesset a Fraen groussen Ännerungen an hir Hausaufgabe Erfahrung kann. Puer Meedercher ufänken eemol iessen refuséieren, fir seng Form ze erhaalen. Wéi fir d'Jongen, an e puer vun hinnen och op engem iessen, an e puer, am Géigendeel, konsuméiere zevill Liewensmëttel. Dat ass wéinst der Entwécklung vun investéiert "haaptsächlech-Fett".
Am Zesummenhang mat all de uewen, kënne mir Punkt aus Fluchtweeër datt d'Grënn fir den Ënnergang an Erhéijung Hausaufgabe an Jugendlech méi psycho-emotionalen Charakter sinn. Dofir, muss Elteren d'Behuele vun hirem Kand ze verstoen. Wann Dir de Puppelchen vun Kraaft fidderen oder him eppes verleegnen iessen, kann et nëmmen d'Situatioun Gehälterreform.
Elterendeel d'
Den Iwwergank zu Nesset ass änneren net nëmmen den Optrëtt vun engem Teenager, mä de gelooss. Ganz oft, gëtt et onberechenbaren. Kand vill vun Agressioun huet, ass et Onzefriddenheet mat sengem Kierper. Fir dës Ännerung, probéiert hien méi oder manner iessen. Esou Verhalen an d'Gesondheet vun Jugendlech demokratesch gefouert gin kann, dorënner seng digestive TRACT.
Fir hir Kanner ënnerstëtzen, Elteren sollen him an engem Frëndschaftsmatch Manéier schwätzen. Jugendlech mussen erklären, datt e richteg an equilibréiert Ernährung de Schlëssel Succès ass, dorënner eng schéin krut. Wann e jonke Mann oder Fra Iwwergewiicht ass, soll et gesot ginn, datt d'Ernährung nët onbedéngt iessen refuséieren. Et ass nëmmen néideg de Konsum vun sugary a just eng Saach vu Liewensmëttel ze reduzéieren, wéi och vill ze plënneren.
An datt Fall, wann en Teenager ze dënn ass, soll seng Ernährung vun grouss Quantitéiten vun Protein an Léngen begräifen. Och ze bauen Muskel et recommandéiert de Studio ze fueren.
Zuer Drogen datt Hausaufgabe förderen, dorënner de beléifsten Vitamin kucke a Nahrungszousaz Olivier Martinez mat Zénk. Wéi Dir wësst, féiert de Mangel vun der Pai oft zu Stéierungen vun der Sënn vun richen a Sënn vun Goût.
Wann replenishment vun Zénk an den Kierper vun Hausaufgabe normalization kënnt no 30-60 Deeg aus dem Ufank vum Programm. Et soll och gesot ginn, dass d'Kand Liewensmëttel ze konsuméieren fänkt vun Vitamin investéiert mat den Inhalt vun Zitrounesaier an succinic Saieren benotzt.
Similar articles
Trending Now