Sport a Fitness, Extrem Sports
Wéi léieren mat super Fäegkeet an Konterstäerkt snowboard?
Ee vun de stäerkste spannend Wanter Sport ass snowboarding, déi net nëmmen zu der Entwécklung vun Geschécklechkeet an Koordinatioun dréit, mä bréngt och e Sënn vun denkbar rapid Fluch ënnert de wäisse Schnéi. Allerdéngs, an fir selwer un Erfahrung ze kënnen eng super Gefill ass, soll et Pre-Formatioun a Weiderbildung ginn, nodeems déi Iech gebass gin enger grousser Equipe snowboard begeeschteren matzeman.
Sou, wéi ze léieren an dem Korrespondent méiglech Zäit zu snowboard, un, fir de Wanter Auswee goen, dir de einfach technesch Fäegkeeten ze Meeschtesch Équipe an der Rugby genéissen? Éischt vun all ass et néideg eng friddlech a roueg Plaz, mat Preferenz ewech beschäftegt Stroossen ze fannen, wou een den éischten Dag vu moies bis owes d'Basis Technik ze Praxis a Meeschter ginn hätt. Maachen dëst, ass et relativ gëeegent Rutsch 4-5 m laang an 2-3 m breet. Typesch, fir ze léieren wéi Persoun ze snowboard Besoinen 3 Deeg, all vun deem eegene Comic Titel huet.
Den éischten Dag ass "Frog Waltz" genannt. Wou kënnt Dir snowboarding ouni d'Kompetenzen iwwert déi éischt Dag goen? Dir braucht e klengen Hiwwel ze wielen. Soss, Risiko Dir net nëmmen aneren ze Bernis, mä och wéinst engem schlecht faalen Problemer ze kréien.
Déi éischt Saach, datt Dir zu Meeschtesch muss - eng speziell Technik Wäitschoss, déi d'Fähegkeet ass de Verwaltungsrot mat äre Kierper ze kontrolléieren. Huet de Comité op den Schnéi an huelen eng richteg Positioun op et. Déi erfollegräich an zréck Been sollen an engem speziellen Unhang zu Schong gitt, déi op de Verwaltungsrot etabléiert sinn. Déi erfollegräich Deel vum Verwaltungsrot, deen ënnert Ärem socks ass, ass de «virun Säit» genannt, der hënneschter Deel vun der selwechter - «zréck Säit». Elo ass et néideg d'Technik vun der burying virun Wäitschoss an der Konterstäerkt Meeschtesch ze sécher d'Gläichgewiicht halen. De ganzen Dag Entwécklung vun dëser Technik an investéiert. Sou ass et néideg de folgende Kontroll Methoden ze benotzen: sprangen an snowboard Tour 180 Grad, Bewegung vun snowboard via eng éischt hirer «virun Säit», an dann mat der «zréck Säit».
E puer Leit sinn versicht snowboarding ufänken, net d'Technik vun Wäitschoss léisen dass dat e grousse Feeler ass. Wéi snowboard ze léieren, net déi elementar Prinzipien vun der Gläichgewiicht a Bewegung vum Verwaltungsrot léisen mussen ënnerhalen? Dat ass firwat d'Entwécklung vun elementar Kenntnisser soll vill Zäit entscheet ginn.
Den zweeten Dag soll op d'Entwécklung vun Konscht aus dem Bierg Rutsch e ginn, net datt Ee, de Verwaltungsrot staark scho. Dësen Dag ass "Saackgaass Rennen" genannt an de Motto ass "lues a lues gewënnt -. Op lass" Dëst sinn déi elementar Regele datt Feeler vermeiden hëllefen wäert an besser verstoen wéi snowboard ze léieren. esou:
- Wann de Comité huet mat grousser Beschleunegung ze plënneren, an all Fall, do Reconversioun an net op de Réck Fouss, wéi an dësem Fall, gëtt Erhéijung der Vitesse. Et soll Är Hänn op d'Säit, engem Zweekampf den torso, mat dem Resultat bréngt, datt d'Vitesse op eng komplett stoppen reduzéiert ginn.
- Wann Dir getippten ass schon genuch héich Vitesse, do probéieren net erof ze falen an domat ze stoppen, well op der Strooss voller geféierlech Hindernisser ass, déi Dir einfach virdrun net kann (vermuuschte, Beem, Steng, an sou op).
- Soll net zu Verwaltungsrot erlaabt ginn Schlëff der Südsäit vun der Steigungen, vis vum een op deen Dir stoen, soss direkt Dir kuvyrknetes a begruewen am Schnéi.
Op der drëtten Dag, sollt Dir zouversiichtlech snowboarders muss ginn, déi onofhängeg kënnen an ouni all d'Streck fir snowboarders iwwerwonne gefall. Ee soll, dat erëm ginn virsiichteg all regéiert widderhuelen, dass Dir an der leschter zwee Deeg léisen. Dësen Dag kann "spatzen Schnéi Konscht" genannt ginn, wann Dir éischt de richtege Fluch Erfahrung fillen an enger super Gefill iwwer de Schnéi-Daach Steigungen vun Wénkel gekäppt.
Wou a wéi snowboarding bis ufänken, et hänkt ganz op Iech, mä de Regelen a berufflech Berodung soll net vernoléissegt ginn. Gleewen, datt si iwwer d'Joer vun Praxis entwéckelt a sinn déi gëeegent fir déi Persoun, déi net nëmme wëllt ze léieren wéi engem Verwaltungsrot ze Geschäft, an decidéiert eng berufflech an dësem Beräich ze ginn a grousse Succès erreechen.
Wéi snowboard ze léieren, ass et elo bekannt, also wat lénks ass ass just zu engem Ski Auswee ze goen, huelen an déi néideg Equipementer Loyer an aktiv Training ufänken. Vill Gléck fir iech!
Similar articles
Trending Now