Wéi soll e Kand léieren se separat vun hiren Elteren ze schlofen? Tipps a Tricks

Kanner vun all Alter kréien séier zum Schlof bei hir Elteren. Déi Kleeder, déi zënter hirer Gebuert gefall hunn, hunn mat dem selwechte Bett matgeholl, et ass dann ganz schwéier ze verschwannen zu enger Nuechtepäscht an engem Babybett. Wéi soll e Kand léieren se separat vun hiren Elteren ze schlofen? Méi Detailer fannt Dir an eisem Artikel.

Optimal Alter fir Selbstschléi

Natierlech ass déi wichtegst Saach am Liewen vun engem Neigebueren datt d'Mamm ëmmer an der Géigend ass. Dofir, d'Elteren, fir de bequemsten psychologesche Konditiounen fir e Krüpp ze bidden, leet hien op en Dram nieft him. Awer dee klenge Mann ass opgewuess ass, si sinn voller Fro duerch d'Fro: "Wéi soll e Kand léiert se separat vun hiren Elteren ze schlofen?"

D'Psychologen seet, datt e passendste Alter fir de Schlauch vun Ärem Baby an eegene Kribbelen ass 2 Joer. Awer dës Ausso passt net all d'Kanner. D'Elteren mussen hir Baby suergfälteg iwwerwaachen. Dëst hëlleft ze gesinn, wann hien bereet wier an säin Bett ze goen.

Wéi verstinn, datt e Kand eleng kann schlofen?

Also, fir ze bestëmmen ob de Kand bereet ass eleng eleng an sengem Kribbelt ze schlofen, sollten d'Elteren d'Aufgab op déi folgend Punkten oppassen:

• De Prozess vun Nëtzlechkeet ass sécher fäerdeg.
• De Baby schléift méi Stonnen hannerteneen (5-6) an erënnert net op.
• D'Kand kann alleng Zäit am Zëmmer verbréngen (20 Minuten) a ruffen net en Erwuessenen.
• Wann hien opwännzt an seet net seng Mamm niewend him, huet hie normalerweis reagéiert (en rifft net).
• De Kand hält net vill fir seng Mamm.
• D'Kand huet d'Konzept vu sengem Eegentum gebaut ("mine").

Wann all d'Froe Froen d'Elteren kënnen eng positiv Äntwert hunn, da kënne mir mat Sécherheet suergen, datt de Kand bereet ass, op säi Bett ze goen.

Wéini ass et Zäit ze waarden?

Zu der Fro, wéi een e Kand ze léieren, separat vun Elteren ze siche fir selwer ze schlofen, soll ee verantwortlech behandelt ginn. Extrem Moossnahmen a Kooperatiounsaktiounen kënnen psychesch Traumatië vum Kand verursaachen, a wéi en aus verschiddene Phobien an Angscht hunn. Dir kënnt an den folgenden Fällen och mat "Réglementatioun" warten:

• De Puppel ass reizt, si rifft, heiansdo hysteresch.
• Hien huet en Trauma oder eng schlechte Pathologie.
• D'Kand ass krank.
• D'Zänn Kanner gëtt gehackt.
• Klimawandel, Zäitzonen, Gewéinlech Situatioun.
• D'Kand erfuedert Adaptatioun am Kannersegler.
• Mom ass schwanger (an dësem Fall war et de Wäert, de Puppelchen an d'Kuschel ze laang virun der Wichtegkeet ze veränneren).

All dës Fäll sinn e schlechte Grond, fir mat der Entscheedung vun enger Fro ze verzweiwelt wéi d'Kanner d'Elteren separat schlofen.

Onofhängeg Schlof vu Kanner an 1 Joer

Ouni de Mutter ka gewinnt d'Schlof refuséieren, d'Kanner, déi seit Gebuert geschlosse sinn nodeem si. Natierlech, fir eng Mamm mat der Schwangerschaft a Gebuertsdag, deelt en Dram mat engem Kand en ass eng ganz gutt Optioun. Dofir fänken meeschtens Erwuessen ze gefrot, wéi een Kanner léiert a sengen Elteren getrennt schlofen, an 1 Joer.

Bis zu Zäit, d'Kanner ophalen oft wéinst Aktivitéit oder der Bedierfnis fir Beweegung Krankheet, an och ze iessen. Erwuessen sollten déi wichtegst Konditioune kennen erfollegräich behandelen, fir de Problem ze léisen, wéi ee Kand léiert fir se vun hiren Elteren getrennt ze schlofen:

• Fir d'Kand op d'Bett ze verbesseren an der selwechter Zäit.
• Dir kënnt den Dag schlofen net vermeiden well de Kand besser ass am Owend schlofen. Am Regime vun Kanner ënner engem Joer muss hie präsent sinn.
• Beobachtet de Fütteregime, fir datt d'Kanner net erwaart hun hongereg ze fille no no schlofen.

Wéi soll e Kand léieren alleng an 1 Joer schlofen?

Eejärege Kanner muss an engem step-by-step zu Onofhängegkeet geléiert ginn. Et ass besser fir et mat engem Dag schlofen ze starten. Wann d'Mamma de Kand an enger Kripp setzen léisst, ass et noutwendeg fir sech mat him ze besetzen, e Patt op de Kapp ze ginn oder eng Hand ze ginn. Dir kënnt de Kand en neit "Frënd" - e Spill.

Elo hu vill Spillgefäerten, déi ganz praktesch mat hinnen an d'Kripp huelen. Kanner mat hinnen normalerweis méi roueg schlofen. D'Mamm brauch net op d'éischt Plaz ze verléieren, Dir kënnt zB Liesen oder Stécken, bei engem Puppelchen. No an no, wéi d'Kanner benotzt ginn, wäert et méiglech sinn, se schlofen ze schlofen.

Estiville

Dës Methode ass fir Kanner 1-2 Joer entwëckelt. An auslännesche Länner gët et als am meeschten verbonnen. Dëst ass eng effektive Methode déi hëlleft, d'Fro ze léisen, wéi ee Kand léiert se separat vun hiren Elteren ze schlofen.

An 3 Joer dës Method funktionnéiert net. Kanner méi wéi dräi Joer hunn scho géint säi Willéier vu Elteren protestéiert massiv protestéiert, sou datt dës Methode opgrond vu Schlecht ze vill Schued verursaacht, wat e staarken emotionalen Schock verursaacht.

Wat ass d'Essenz vun der Technik vun Esteville? Den Auteur sot datt d'Elteren direkt nodeems se de Kand an enger separater Kripp verloossen. Wann de Puppelchen ophalen ass, klëmmt oder schreift, da muss d'Mutter net direkt no kommen. Et ass néideg fir eng éischte Kéier ze warten, a nëmmen da gitt erakréien, de Puppelchen an d'Kribbelen a lass erem verluer. An esou stänneg erhéicht d'Intervalle vu Retour op d'Zëmmer. Fréier oder spéider gëtt d'Puppel schlofen.

Wann d'Mutter erëm an d'Schlofkummer zréckkomm ass, mécht se dem Kand kloer datt hien net eleng ass, datt hien net opginn huet. De Schlëssel zum Erfolleg wäert d'Stëmmung an d'Ausdauer vun den Elteren sinn. D'Methode Esteville kann nëmme benotzt ginn wann de Kand keng psychologesch oder neurologesch Pathologie huet.

Onofhängeg Schlof vun Kanner 2 Joer

Wéi soll e Kand léieren a sech vun 2 Joer un hir Elteren ze schlofen? Mat esou Kanner ass et scho méiglech, d'Situatioun ze verhandelen an ze klären. Et ass néideg ze erklären op de Krom, datt all Member vun der Famill säi Bett hätt. Et ass néideg ze soen dem Kand datt hien schonn e Groussdeel ass a kann am Bett schlofen schlofen.

Normalerweis Kanner vun dësem Alter erweckt Erwuessener, also d'Wahrscheinlechkeet datt e Jong oder d'Duechter vläicht eens ze bidden ass an der Dageszäit ass relativ grouss. No an no, gëtt de Puppelchen op déi nei Bette benotzt an dauert fir d'Nuecht.

Besser fir de Crib zum éischte Kéier niewend dem Elterdeel ze setzen, well d'Kand wichteg ass fir ze wëssen datt se net wäit sinn. Psychologen weisen net Erwuessener datt ee Kand an der Géigend rullt an se dann an hir Kripp iwwergëtt. Dës Methode funktionnéiert nëmmen de éischten puer Kéieren, a da wäert de Kanner kaprizesch an onrouege sinn: Hien wäert Angscht ginn op d'Nuecht eleng.

Onofhängeg Schlof vu Kanner vun dräi Joer

Kanner vun dësem Alter sinn grouss Dramen, also mussen d'Elteren net nëmmen Gedold ze weisen, awer och ze erfannen. Magic Märtchen fir d'Nuecht, erstaunlech Geschichten hëlleft Erwuessener beim Léieren vun Probleemer, wéi een Kanner léiert se separat vun hiren Elteren ze schlofen.

An 3 Joer Krüpperen, kënnt Dir soen, datt hien an der Nuecht zu engem magesche Land oder e Märche verwandelt, wou all Wënsch erfëllt ginn. Och mat Kanner vun zwee bis dräi Joer funktionnéiert d'Method vun "Ausbildung" gutt: d'Kanner mussen hëllefen, eng bequem Pose fir den Schlof wielen. Et ass geschitt, datt d'Kanner net einfach bequem leien. Wann de Puppelchen e Spill ze huelen mat him an d'Kribbelt, musst Dir et definitiv erlaben.

Wéi soll e Kand léiere fir eleng op 4-5 Joer ze schlofen?

OPSCHREIWEN D'Regel vu Kanner vu 4-5 Joer verweigert sech an engem getrennten Zëmmer oder an hir Betriber aus verschiddene Grënn schlofen:

• Ängscht vun der Finsternis;
• Angscht virun enger onbekannter Kreatur oder Monster;
• Schrecklech Phantasien;
• Angscht virum Doud.

Wéi soll e Kand léieren se separat vun hiren Elteren ze schlofen? An 4 Joer a méi kann Kanner besser schlofe wann d'Nuechtlaf bréngt an den Raum. Och Elteren mat engem Kand sollten onbedéngt seng Ängscht an Erliefnisser schwätzen an probéieren him ze iwwerzeegen datt hien doheem absolut näischt dréckt.

Dee soll verstoen datt Mama oder Papp niewend engem an den nächste Zëmmer steet, a wann et néideg ass, si se op d'Rettung kommen.

Firwat schlofen Kanner Kanner op 6-7 schlofen?

Et ginn esou Kanner, déi net separat vun hiren Elteren schlofen, och an den Altersschüler. Normalerweis gëtt dëst duerch verschidde Phobien an Ängschten verursaacht, wéi an de fënnef Joer Pläng.

Kanner, déi an d'Schoul goen, kënnen bemierkbar sinn duerch Qualitéits, Lektiounen oder Angscht ze verhënneren, datt de Professor. Wéi soll e Kand léiert se separat vun Elteren op 6 Joer (7 Joer) ze schlofen? D'Methode vun der schrëftlecher Sucht hëlleft hei, awer et kann verkierzt ginn.

Natierlech brauche d'Elteren esou vill wéi méiglech mat dem Kand ze schwätzen, kuckt d'Ursaach vu senger Angscht. Kanner an all Alter mussen d'Hëllef an d'Ënnerstëtzung vun hiren Elteren fillen, fillen datt se net alleng sinn, datt si am Fall vun der Gefor si sécher si hëllefen.

Wann d'Elteren d'Fro net mat dem Problem zéien, wéi een e Kand ze léisen, separat vun hiren Elteren am Alter vu 7 Joer ze schlofen, sollt een Kannerpsychologe begleeden.

Progressive Entfernung

Eng gutt Methode déi hëlleft, de Problem ze léisen, wéi een e Kand ze léieren, getrennt vun den Elteren an 5 Joer a méi schlofen ass, ass d'Methode vum progressiver Entfernung. D'Mamm sollt de Puppelchen soen, datt se all Dag de Bett aus dem Bett géif ginn a bleift bis do, bis hie schléift. Et wäert eppes maachen wéi:

• An den éischten 2-3 Deeg kënnt Dir mat dem Kand niewend dem Bett setzen.
• Duerno bannen an zwou Deeg de Mutter niewt dem Bett, bis d'Kand schléift.
• An den nächste puer Deeg wäert d'Mama net waarden bis de Puppelchen schlofe geet. Nodeems hien eng Zäit laang am Kribbelt gesat huet, verléisst hatt, bleift awer am Ament vum Kand.
• An den Deeg duerno folgt d'Mamm d'Dier, awer Dir musst Dir mat Ärem Kand e bëssen iwwer de Bett setzen.

D'Dier zum Raum muss just geschloss ginn wann de Baby eleng eleng schlooft.

Speziell Ritualen

Fir de Kand méi séier schlofen ze kënnen, ass et néideg fir all Dag de selwechten Handlungen ze maachen. Dëse Owend bënnt, en Cartoon ze kucken, en Märchestall ze liesen, mat Ärer Mamm a Papp iwwert de Vergaangenheet, iwwert Impressiounen a sou weider.

Sou wéi all Dag Ritualen un der Entwécklung vun enger gewësser Gewunnecht bei engem Kand bäidroen: direkt schlofen, soubal de Puppelchen weinst, d'Zänn gebe gëtt. Vill Kanner ginn méi séier schlofen, wann se op eppes Gutt an Interessi waarden. Zum Beispill, am Wochenende hunn d'Eltern versprach, de Kanner an engem Zoo, e Café oder e Film ze huelen - Dir kënnt Äert Aen zoumaachen an iwwer dee Evenement träichen.

E puer Schëffer si séier schlofen, wann d'Mutter just niewend hir lass ass. Wann d'Kand freet datt d'Mamm mat him fir déi ganz Nuecht bleift, kënnt Dir e klenge Trick goen: fir ze soen dat niewent der, während d'Mutter si wäscht, hir Zänn brennt, e Spill ze liesen an si wäert ongeféier 20 Minutten kommen. In esou Fäll gëtt de Puppelchen normalerweis op sengem eegene Schlof.

En aneren Trick (fir Kanner 1-3 Joer) - Dir kënnt op der Récksäit vun der Kribbelmutter eppes hängen, zum Beispill e Gürtel. De Kand wäert d'Präsenz vun der Mamm fillen an amgaang roueg schlofen.

Wat maacht musst Dir Iech erënneren?

D'Adoptioun vun engem Kand fir onofhängeg Schlof däerf net schwéier fir him ginn. Erwuessener ginn Gedold an Zäit an esou eng schwiereg Matière brauchen als Puppelchen ze accustom getrennt aus ze schlofen hir Elteren. Rotschléi Psychologen:

• Ongeféier eng Stonn virum Traum mat engem Kand braucht Dir keng Handballspiller ze spillen, ze lauschteren, Animatiounsprogrammer kucken.
• Observéiert all Dag Ritualen.
• Fir schlofen muss de Puppelche fir komfortabel Zoustëmmung kreéieren: eng gemittlech Matratz an Këssen, Softpäisch a Bettwäsch. D'Zëmmer virum Bett an d'Bett ass besser ze lüft.
• Op Ufro vun der Kand liesen eng Nuechtlicht oder eng Lampe, déi am Raum bezeechent gëtt.
• Schwätzt mat dem Kand wann eppes beweegt him, probéiert him ze berouegen.
• Elteren sollen persistent a konsequent an hir Handlungen an Ufuerderunge sinn.
• Mat dem Kand musst Dir eng roueg a souguer Stëmm kucken, ouni en ordnungsgemäichte Ton.
• D'Elteren selwer sollen e Beispill fir Kanner setzen, net méi spéit upassen a sech op eng gewëssen Zäit ze goen.

Déi Haaptschätz ass net nervös an ganz besuergt. All Kand huet seng eege Wuesstemsraten an d'Entwécklungsapparat. Verschidde Kanner schlofen lues an hir Betriber ab dem Alter vu sechs Méint, an e puer erliewen nëmmen an fënnef Joer.

Elteren kënnen d'Erfahrung vu Bekannten, aner Famillen, Psychologen benotzen, oder se kënnen hir eege Methoden entwéckelen fir e Kand ze léieren fir sech onofhängeg an hirer Kribbelen ze schlofen.