Wéivill Waasser zu Mann, an et ass néideg vill Waasser ze drénken?

Vill hunn säit Kandheet héieren, datt eng Persoun mat 80% Waasser. Verschidden Experten, datt dës Figur iwwerdriwwen ass. Loosst d'probéiert eraus ze Figur wéi vill Waasser an e Mann ass, wat eng normal Figur considéréiert gëtt, wéi et a verschiddene Ëmstänn vun mënschlech Existenz Ännerungen, spillt d'Roll am Liewen vun de mënschleche Kierper e Waasser-Salz ukuerbelt, an firwat brauch dir vill Waasser ze drénken.

Waasser an Alter

D'Quantitéit vum Waasser am Kierper vun jidderengen vun eis Eurolänner mam Alter. Déi jonk eng Persoun ass, déi méi ass et. Zum Beispill, enthält Mount Embryo 97% Waasser, just gebuer Puppelchen - bis zu 80%. Mam Alter, wéi Leit ze "dréchen eraus" de eeler aus Waasser nëmmen 57%. Also d'Äntwert op d'Fro einfach vu wéi vill Waasser eng Persoun virun allem op der Alter hänkt. Ausserdeem, ass individuell den Inhalt vun de mënschleche Kierper an verschidden Organer. Et ass bekannt, datt déi meescht vun et am Gehir - zu 85%.

Waasser an Krankheet

Wëssenschaftlech ass et bewisen, datt 70% vun de Leit mëll eppes Erfahrung. Dat ass dacks ze iwwerdribblen fir Reaktiounsfäegkeet während dem Dag zougeschriwwen, d'Verschlechterung vun der Gehir (hien aus eppes leiden alleréischt), an aner gemeinsam ailments. Wëssenschaftlech Studien muss interessant Resultat gefouert: nëmmen de Konsum vu Waasser an genuch Quantitéit reduzéieren kann de Chancen Colon Kriibs vun Entwécklungslänner vun 45%, BBC - vun 50%. leider ee vun de stäerkste gemeinsam,, Cancers, nämlech Broscht Kriibs, och Sujet fir d'Regele vun Flesseggassystem ofgeroden verlängert ginn.
Fir Verschlechterung ginn duer, datt d'Waasser Inhalt am iwerfriess vun nëmmen 2% vun normal ofgeholl. Wéi do bestëmmen Dir wéi vill Waasser an eng Persoun ass - d'stäckeger?

Déi normal Waasser Inhalt

Et stellt sech eraus, datt Alter ass net déi eenzeg Saach, datt d'Figur Effet. Vill hängt vum mënschleche Kierper. D'Leit vun normal Gewiicht (normal Gewiicht - Héicht vun Zentimeter Minus 100 cm, plus oder Minus 5 kg Ee, d'Gewiicht Determinatioun Systemer, ginn et vill) enthalen ongeféier 65% Waasser. An dëser Figur ass als normal gin. An all Fall, Resultater se an engem Tutorial "Normal Physiologie" Smirnova, Bestëmmung wéi vill Waasser an der Persoun ass.

Schlecht Saachen hunn Leit mat héije purem Origine, d'Waasser si Fetten ersat, kann seng Inhalt zu 55% oder manner Chaos gin (je no der Ofschloss vun Obesitéit). Mee dënn Leit kënne bis zu 70% ginn Waasser besteet.

Firwat brauchen mir Waasser?

Operatioun vun all Liewensstandard iwerfriess baséiert op Nährwert ofgeroden a excretion vun metabolic Produiten. Eemol bannen, zesumme mat nëtzlech Substanzen neutralizes schiedlech Liewer. Mä d'Ewechhuele vu Offall Substanzen onnéideg beschäftegt Nier. Si mussen Wasserstoff verschidde Salzer, Saieren, Stress liicht (selwecht wéi houngen). Mä fir normal Niere Konzentratioun vun dëse Substanzen sollen net ze héich ginn, a konnt hinnen ze verbidden just Waasser. Anescht, iwwer Zäit, Niere Echec entwéckelen, dh d'Nier net mat der Aarbecht an Wasserstoff eens kann, net all entgëften aus dem Kierper. Déi reschtlech gespaart amuletum Form Sand a Steng an d'Nier mat all sengen Konsequenzen.
Schiedlech Substanzen cumuléiert am Kierper, Virwaat fir seng chronescher Vive. D'Resultat - bal all vun eise Krankheeten. Dofir, net och déi wichteg Fro, wéi vill Waasser eng Persoun sou vill wéi et ze konsuméieren brauch, sou de Kierper ouni glitch am normalen Modus geschafft huet.

Wéivill Waasser soll een drénken?

Wat Dokteren do wou e Patient ze si mat enger Vergëftung kënnt? Wash de Mo, Daarm a Blutt (no IV mat Waasser oder eng isotonic Léisung). An esou Noutfall Konditiounen all intracellular Flesseggassystem ass an e puer Deeg ageholl. 30 Deeg - normalerweis (wéi d'Dokteren soen) dat soll bannent 25 gemaach ginn. An der Praxis, nedopotreblyaet meeschte Leit Flesseggassystem, an Ärem Kierper fir ronn 160 Deeg update. An Tatsaach, ganz traureg Figur.
Mee jiddereen kann sech selwer hëllefen. Norma Flesseggassystem ofgeroden hänkt eigentlech och op wéi vill eng Persoun aus dem Waasser op sengem Alter, ass Beruff an och der Zäit vum Joer. Zum Beispill, fir eng Persoun Persoun vu 60 kg soll d'Regel net manner wéi 1,8 Liter ginn.