Zalot mat Ham an pièces

Ënnert enger Rei vu Zaloten, déi vun eise hostesses Vakanz a bereet sinn Wochendeeg, ass et engem Iessen, als Zalot mat Ham an Pickles. Et Goût vun Kalorien an nëtzlech. Virbereeden a mir si mat Iech.

Huelt déi éischt Rezept " Zalot mat Ham an pièces italienesch" Ham véier Gramm an Oliven Grimmler mat honnert Gramm Zelleri zwee petiole an penne (Nuddelen) honnert Gramm, zwee Äppel an dräi agemaachtent cucumbers, Dill gerappte tablespoon vun erfonnt a fënnef Zoppeläffel . Zousätzlech, der musst Zitroun, de Jus, Eeërbecher zerwéiert, fir deet.Da aus Cayenne Peffer a Salz. Mir mussen Géigewier serwéiert vun Zelleri, a géint Äppel - serwéiert. Zelleri blanshiruem an, op der ënne ginn verrëngeren Waasser ebessen. Cucumbers an Läischte Géigewier lengthwise, an Oliven - Kreeser phenomenal. penne zu salzeg Waasser gekacht, wäschen mat kale Waasser a cool huet. Ham Géigewier an Läischte, mat Oliven, Zelleri petioles, cucumbers, Äppel an Nuddelen Mix. Undoen ass bereet wéi follegt: erfonnt, Sojazooss Mix mat Peffer, Zitrounejus an Salz. Zalot mat Ham an Äppel, wou et cucumbers an aner Produiten, pour déi doraus resultéierend Zooss an huet et fir ronn zwanzeg Minutten am Frigo op. Op den Dësch zerwéiert gëtt, Sprinkle geschnidden Dill.

Ze preparéieren déi folgend Rezept "Zalot mat Ham an pièces," mir brauchen ze huelen de folgende Produiten:

Ham (450 g),

gekacht däfteg (200 Gramm),

cucumbers (fënnef Stécker)

Äppel (dräi Deeler)

Mam Parmesan (100 Gramm).

De Kéis ass op en och nach labber grater Thermodynamik, an Ham, Zoossissmetzler, cucumbers an Äppel - op eng grouss. All Komponente sinn gemëscht a Mayonnaise. Op widdert eng Zalot mat Ham an cucumbers mat geschnidden Dill an geriwwe Kéis dekoréiert.

Red Kabes ass räich an Léngen, Protein, Vitaminnen, KaliumiodidPëlle, fitontsidami, Eisen, bioflavonoids, Magnesium. Seng benotzt gouf am antike Griicheland a Roum bekannt, wou hien hir Hëftprothes Krankheet behandelt. Texter am roude Kabes verkënnegt Mineralstoffer net erlaabt ze entwéckelen tubercle chineseschen, an Otmungsproblemer Krankheeten (Bronchite all Zort) an dierf dës wonnerbar Geméis zu dësem Dag. Anthocyanin, Merci un déi dëst Kabes engem Boverie violett Faarf, e positiven Effekt op d'capillaries huet, hinnen permeable Mëtt spazéieren. Dofir bidde mir op Är Opmierksamkeet eng wonnerbar Zalot mat Ham a Kabes. Huelt polkochana e Kabes, Ënn, halleft Zitrounejus, Péiterséilech an honnert oder honnert a fofzeg Gramm Ham. Fir d'Fëllung Zooss preparéieren, Mëschung d'Salz, Geméis Ueleg a Buedem schwaarz Peffer.

Kabes, déi mir fir d'Zalot hutt, net Kabes wëll, ass et e bësse méi haart a brauch dofir eng komplett aner Method vu senger Virbereedung. Store-kaaft Kabes soll am kache Waasser Rëndsfett no dräi bis fënnef Minutten geschnidde gin, dann cool. Wann Dir selwer hunn op Är Komplott roude Kabes ugebaut, dann d'Method vun hirer Behandlung ass e bëssi anescht. Zerklengert Kabes, kënnt dir dat se liicht graff bis se mëll gëtt a wäert de Jus net loossen.

Sou goufe Kabes shreds virbereet, an eng déif Container gemaach, salzeg a Zitrounejus ofgeschwächt. Goufe Géigewier Péiterséilech an Ënn an Ham Géigewier an Läischte. All Ingredienten ausser d 'Ham, Artikel op eng Zalot Schossel ginn, wat schonn am Kabes, Peffer ass, a salzeg a gemëscht. D'Ham ass an de leschten Tour virum Déngscht gesat. Firwat? De Jus vun roude Kabes ass et zu blo am Viraus net gemoolt, aus deem se net ganz sti gëtt. Garnished mat Péiterséilech Zalot mat Ham a Kabes, war hien direkt op den Dësch huet.

Zaloten, wou den Haaptgrond Volet ass eng Ham, vill, sinn se generéis an lecker. Wielt all!