Aromatesche a gesond Kéis Kuchen ouni Miel: puer original Rezepter

Fir Kéis Kuchen ouni Miel preparéieren, wäert Dir nëmmen 10 Minutte brauchen. Si sinn Entwécklung, Liicht an ganz mëll. Déi éischt Rezept wäerte mir Gehäerztes ginn - mat Knuewelek a Kraider. Hie gëtt eng gutt Iddi fir eng Bäilag un all Molzecht ginn. Wéi eng lecker Kéis ze Cook, wäert Dir vun liesen dësem Artikel léieren. Maachen dat mir brauchen fir:

• 9% Curd - 200 Gramm;
• Ee;
• Péiterséilech, Dill;
• Knuewelek - e puer Knuewelekszéiwen;
• e bësse Salz a Peffer schwaarz.

Gîte rural Kéis ass besser net eng ganz Fett ze kafen. Sou Kéis Kuchen ouni Miel gëtt net ze ginn héich-Kalorie.

Reift der Gîte rural Kéis duerch eng strainer, also hien war ouni lumps. Bis et frësch Kraider gerappte Foto, Gewierzer a Jus Knuewelek.

Ee Mixer Handmixer an engem décke erauszekréien an Aféieren et nees Curd Mass. Knead gutt. Mir Form kleng patties, an d'Deeg keint net un Hänn, brauchen se periodesch mat Waasser ze moisten.

Geméis Ueleg d`Salz e Bakblech Blat fir Brout a verbreet eis cheesecakes. Vun uewen, kënnt dir hir Eeër Letztebuergeschen ged gëllen brong ze kréien.

Opfëllen an engem virgehëtzten Schäffchen bei 180 C fir ronn 10 Minutten. Serve mat sauere Crème. Verwonnerlech flavorful an zefriddestellend Plat datt och an de Grëff giess ginn.

Déi zweet Rezept - séiss. Néideg Ingredienten fir eis Platen:

• engem englesche vun Gîte rural Kéis;
• dräi Eeër;
• vanillin;
• semolina - 20 Gramm;
• Prise Salz;
• Pudderzocker zu Goût.

Kachen doheem Kéis Kuchen, frittéiert mat gedréchent Uebst a semolina:

Maachen dëst, geriwwe Kéis, Mix mat powdered Zocker, Vanill a Salz. All de Mixer mat engem FORK oder Mixer. Semolina mat Eeër grëndlech gemëscht an Ooffahrten matt nees Curd.

Hänn oder engem Läffel Mataarbechter aus eiser Kéis Kuchen ouni Miel an engem waarmen Pan mat Ueleg an Fëschbruten bis schéi brong op béide Säiten.

Serve der Dessert direkt besser mat Hunneg, kondenséiert Mëllech oder Rahm - gesond Plat wäert seng erstaunlech Goût, juiciness an Entwécklung Freed.

Déi drëtt Rezept ass fir d'Leit Adress op engem Ernährung souz. Hien nizkokalorien a Goût, hëllef mat Depressiounen eens. Dank der lecker breading vun oatmeal cheesecakes Tour Flicht nozekommen.

Komponente vun Liewensmëttel:

• Zwee honnert Gramm niddereg-Fett oder z'iesse Gîte rural Kéis;
• eent Ee;
• halleft Taass Nëss;
• banana;
• Aapel Neen - 50 Gramm;
• semolina - 20 Gramm;
• Vanill.

Virbereedung:

Curd virsiichteg reift mat banana, Eeër, Vanill, semolina an an der 40. Minutt am Frigo huet.

Nëss dobäiginn gerappte mat Messer an Fëschbruten an Geméis Ueleg aus Aapel Neen, bis gëllen brong.

Mir huelen d'Form lubricates Botter, verbreet hire Läffel frittéiert Nëss mat Neen, an op hinnen - de Curd Mëschung, an de leschten gehummert Layer - mat Nëss Neen.

Mir no eiser cheesecakes an enger Pre-gehëtzt Uewen fir zéng Minutten. Kritt firstellen Plat, déi vill vun nährstoffaarme Buedem enthalen. Dësen aussergewéinlechen Dessert all schounen graines a wäert Är Gesondheet net schueden.

Wéi Dir gesitt kann, ass et net sou schwéier ouni Miel niddereg-Kalorie an flavorful Kéis Kuch ze Cook. Si kann och geriwwe Äppel, Friichten a gedréchent Uebst Foto. Esou Nabellerei kann op engem Dag Basis giess ginn, ouni Angscht vun der Form a Gesondheet, well et aus natierleche Ingredienten an enthält keng schiedlech Faarfstoffer an preservatives, wat sou vill sinn am kaaft Produkter gemaach ass. Cook mat Freed - a Maacht Iech selwer mat lecker hausgemaachte kulinaresche Besonneschheeten.