Bean Zopp mat Fleesch: Rezept

All nutritionist oder gastroenterologist am Mond schwätzen wäert Iech beweise wéi nëtzlech all Dag den éischte Maufel iessen. An hir Begeeschterung fir d'Vertrauen ass et méiglech ze verstoen: am leschte Joer, lues a Minibar op de Laf, mir der Traditioun vun hunn Ficken sëtzt um Risotto vun eppes waarm a flësseg vernoléissegt hunn. Discourteous op eisen Deel zu Äre Kierper mat Respekt! Net ze schwéier Cook, wéi Bean Zopp mat Fleesch - Rezept nëmmen eng laangfristeg Operatioun handelt - fiert de Bounen, an da ginn et workarounds fir dëse Problem. An de Rescht - e Salon, guddem a gesond. Et ass Zäit fir Kanner waren an Gewunnecht vun e bëssen Zocker giess an denken iwwer d'Virdeeler a Freed vun den éischte Platen iwwerwannen.

Déi einfachsten Zopp mat Bounen

Loosst d'mat am meeschte sympathesch Optioun ufänken. Wann Dir net schnell do, Cook Zopp vun Boune mat Fleesch. Rezept ugeroden 0,5 Coupë vun dréchen Bounen ze huelen oder Halschent gefruer. Dréchent Bounen soll am kale Waasser am Owend Loosst ginn, also ass et Cook séier. Eng kleng Stéck Fleesch 200 Gramm ass an engem Dëppen am kache Waasser gesat. Boils - erauszekréien ass geläscht, dann ass d'Fleesch fir ronn eng Stonn gekacht, no deem Waasser aus ottsezhenny Bounen Ooffahrten matt ass. Iwwerdeems si vu gerappte frittéiert Ënnen an eng Muert, Géigewier an Läischte oder Cubë gekacht, gemaach. Wann bal prett Bounen, Zopp dräi Gromperen geluecht, an kleng serwéiert gehackt. Zéng Minutte méi spéit dobäi frittéiert a Salz; wann Dir net Knuewelek vergiessen, bei dëser Etapp, kënnt Dir e puer gerappte (awer net depriméiert!) Foto zubochkov. Wann d'Zopp ze engem iwwerdecken an voll Kit kënnt, Feier ugefaangen, Foto frësch Kraider - Péiterséilech, Dill, an hien insistéiert, iwwer e Véierel vun Stonn Daach.

Am Prinzip, ass et méiglech zu all Rezept der canned dréchen Bounen ze schounen - kee schlecht wéi der kritt Zopp mat canned Bounen (poséiert ënnendrënner). Lay soll et e leschten Auswee ginn.

Bulgarescg Versioun

D'Awunner vum Balkan hunn eng Wanterschlof um Bean Zopp mat Fleesch - Rezept Käschten ouni Gromperen maachen, mä och aner Geméis. 0,5 Kilo vun gedréchent Bounen eenzock Iwwernuechtung erëm. iwwerdecken getrennt Fleeschbritt läschen aus ausgewielt Fleesch. An tolstodonnoy eng Schossel mat Geméis Ueleg frittéiert zerklengert Muerten, eng kleng koreschok Zelleri, Ënnen an dräi grouss Bell Peppers. Wéi sollen awer erweidert ginn, e puer Zoppeläffel Tomate Paste Foto, frittéiert an stewed et ronn fënnef Minutten fir. Duerno, ass et un de Bounen derbäi, déi de Waasser Headbanging Schold, a Geméis Stew der ganzer Gesellschaft fir iwwer véierzeg Minutt mat engem Schlass Daach. Wann de Bounen gehumpelt Chineesen sinn, pour der Fleeschbritt läschen, geluecht Knuewelek (eng hallef Dosen serwéiert, oder ganz oder Géigewier Placke), Laurel an onbedengt vun vireran. Kachen weider iwwer niddereg Hëtzt bis de Bounen wäert net komplett fäerdeg ginn. Bleiwen generéis Saison mat Peffer Zopp - an engem rout a schwaarz - Salz a Kraider. Droen op den Dësch waarm.

Zopp mat canned Bounen

Net jiddereen gär laang Loosst a gedréchent Bounen Cook. A gekachten se heiansdo hardish, virun allem wann verschidden zu Gréisst. An datt Fall, do ass eng Alternativ: Dir kënnt Zopp maachen mat canned Bounen. Fir him, ass der Fleeschbritt läschen Fleesch op d'Schanken gekacht; wann et fäerdeg ass, Schwäin (oder Rëndfleesch) ofgebaut, aus dem Blutt geläscht ass Géigewier an geluecht zréck. Gläichzäiteg an enger Pan matkritt wedges vun Gromperen, a parallel virbereeden Muert an Ënn zazharki. Wann et de gewënschte Faarf an d'Pan Epopteia huet, sëtzen d'Bounen am Tomatenzooss a stewed zesummen zwee oder dräi Minutten. 800 Gramm Poires Virdeel: an d'Dëppen an der Etapp vu semi-Gromperen Ooffahrten matt, an frittéiert an zéng Minutten Ooffahrten matt. Foto Salz a Gewierzer, an an dräi Minutten ass d'Feier extinguished, an der Zopp ass fir infusion op de Risotto lénks.

White Bean Zopp

Zwee Coupë vun Bounen, stoungen Iwwernuechtung am Waasser, dann duerch d'Waasser no; wann et ze iwwerdecken fänkt, Fleesch op d'Schanken ze no. No kache, ewechzehuelen de Schaum an huet an der Fleeschbritt läschen Ënn, déi zwee doran Déngen. Nodeems eng Stonn Ënn ausgestouss an d'Blutt fir Entféierung vum Fleesch geläscht. Während dëser Zäit, soll et zazharki vun zwee klenge Muerten, Ënnen an Zelleri gemaach ginn. Pomyagcheyut - ass Läffel rout waarm oder séiss Peppers Ooffahrten matt. An en Deppen geluecht véier Cubë vun Gromperen, frittéiert, geschnidden Fleesch an 200 Gramm vun Kabes, crumbled Plaatzen. Déi gesammelt "an e Koup" wäiss Bean Zopp fir ronn eng Véierel Stonn gekachten zerwéiert waarm Recht ewech. An - Preferenz - mat frësch Kraider goldeg.

Zopp vum roude Boune mat Réischteren Wipp

Ech muss soen, datt dës Zort vun Bounen e bësse méi wéi wäiss gekacht. Also, de Prozess ze Vitesse an, kënnt Dir bis de markéiert goen: Halschent Taass Bounen engem Liter Waasser pour, e puer Minutte iwwerdecken, sou zu engem Colander, Computer- mat kale Waasser vum fléissendem, pour zwee an en halleft Liter frësch Waasser an nees op Feier huet. No kache, wäert de Bounen zu 20 Minutte fäerdeg ginn. Vu dass Moment fänkt et Zopp mat ze iwwerdecken rout Bounen. D'Rezept verlaangt Tomate Frittefett. Dat ass, no der gewinnt Virbereedung vun enger grousser Muert an zwee lukovok mëttel- Gréisst, an enger Pan Artikel zwee Cubë vun Tomaten (schielen schéissen ass net néideg), an dräi Knuewelekszéiwen vun Knuewelek, geschnidden Kreeser. Stew Geméis wäert ongeféier zéng Minutte ginn. Wéi gëtt d'Zäit zougestellter Bounen, Foto Gromperen wedges 4; No 10 Minutte koum frittéiert, an no den nächsten kache - véier serwéiert erwiergt, an Geméis Ueleg Pre-frittéiert. Kaum Zopp iwwerdecken erëm, et mat der Cap Daach ass, aus Hëtzt ewechzehuelen a fir fofzéng Minutten Jeanne.

Mushroom Zopp mat Bounen

Wann Dir mat Fleesch net ze bequem mam traditionell Bean Zopp sinn, kann d'Rezept relativ mat den Haapt Komponent Fungi kompatibel ofgeschloss ginn. Start stryapaniya scho kennt: gekachten Bounen eenzock Nuecht (op eng zwee-Liter Glas Pot genuch). Wann de Bounen der Broscht Bereetschaft, an en Deppen erreechen huet d'Lokaléquipe mat Poulet (oder "Deeler" sinn an Fleeschbritt läschen entworf). Gläichzäiteg Crème a Geméis Ueleg (am Halschent) bis brong frittéiert kombinéiert vu ronn 200 Gramm getrennt ass eng Muert an Ënnen Audio zazharki. Fir bal prett Bounen sinn bis déi zwee Cubë vun Gromperen derbäi, an no zéng Minutten - kombinéiert an zazharku. Virun der Plat Spectateure ugefaangen ass salzeg a mat Kraider goldeg.

Quick Zopp zu Rued-Sir

Wat gutt ass dës Apparat, ass d'Tatsaach, datt onnéideg Bewegungen Achtelsfinal laang kachen. Fir Cook Zopp mat Bounen zu Rued-Sir, do näischt brauchen getrennt ze preparéieren: an der Coupe engem Halschent Coupe eenzock wäisse Bounen derbäi, fënnef gerappte Gromperen, crumbled Ënn a Muerten, pour zwee Zoppeläffel Geméis Ueleg a Waasser - bis zu der gerass waren. Je d'Modell, ass d'Eenheet entweder "Läschmëttel" Modus oder "Zopp" ausgewielt, ass den Timer op eng Stonn no - an all! Virun Déngscht, ass et néideg ginn Gewierzer ze Gewierz, Salz a Kraider, a kee méi Suergen. Déi eenzeg Ännerung: wann Dir oder rout Bean Zopp gären Fleesch, d'Kachen Zäit fräi gin muss an engem Halschent goung un zwou Stonnen.