Bounen zu Rued-Sir

All Mënsch kennt mat de Bounen, mä net jiddereen weess, datt de Produit net nëmmen ass zefriddestellend, et ass och nach ganz nëtzlech. De Bounen enthalen vill vun nährstoffaarme Buedem, an Konsequenz vun deem et fir d'Behandlung an Préventioun vun villen Krankheeten applizéiert ass.

Trotz der Tatsaach, datt et relativ héich an Kalorien ass, ass et als Nahrungszousaz Produit unerkannt an ass an der therapeutesch Bierger benotzt. An am Deeg vun fasting datt d'FAQ Produit vun misst d'Fleesch vun satiety ersat.

En Trainer mus- kann engem Bean ville leckere Platen Cook. Borscht, Zoppen, Zaloten, stews, Bouletten, canned, Bean püréieren - sinn nëmmen e klengen Deel vun de Liewensmëttel, déi e wichtege Bestanddeel vun de Bounen considéréiert gëtt. De stäerkste wichteg Saach ass, och wann Hëtzt Behandlung nëtzlech Eegeschafte hält.

Mä net jiddereen weess wéi Bounen zu Cook zu Rued-Sir. Et stellt sech eraus, et ass ganz einfach, an zu Rued-Sir-Drock Buschtawenzopp ass och relativ séier. Mä wann Dir Zäit hutt, eens mat kachen super an einfachen Rued-Sir.

Bounen zu Rued-Sir virbereeden zwee MODES - eng "Zopp" oder "Duuscht". Et wënschenswäert zu Iwwernuechtung Pre-Loosst, sou dat méi séier Cook gëtt. Op ee Zäit, kënnt Dir bis 400 Gramm gedréchent Bounen Cook huet. Dëse Betrag ass genuch fir e puer Deeg.

Cook Bounen zu Rued-Sir soll an zwou Etappen ginn:

Eenzock Bounen pour an en Deppen Multivarki mat Waasser an deem bis Loosst. Wann néideg, Foto Flesseggassystem zu der Mark an en halleft Liter. Salz ass net néideg, well dës lues kachen.

Aktivéiert "Zopp" oder "Läschmëttel" fir eng hallef Stonn. An dësem Fall, gëtt et mëll, mä fasolinki erhalener bleiwen.

Wann et Ausschreiwung ass, no e puer Bounen mat Fleeschbritt läschen an Cover der Pan mat engem Schlass an verloossen et cool. Dann am Frigo Mëtt duerchgesat huet, wou se fir e puer Deeg erëm kënnt. Ëmmer prett Bounen am Frigo ganz praktesch ass, well et net dréchen eraus heescht an net ze mëll sinn. Et kann duerno benotzt ginn aner Iessen ze preparéieren.

Mä dat ass net deen eenzege Wee, wéi s de Bounen zu Rued-Sir Cook kann.

Wann Dir et no der folgender Rezept preparéieren, da kritt Dir eng ganz lecker original Plat, deen sécher alles ze schmaachen wäert hunn.

Dir braucht:

150 Gramm gefëmmt Bacon, 2 Taasen Bean, Muert 3, 3 kartoshinu, 3 Ënnen, Muskat, Scheiwen, Salz.

Ier wéi Bounen zu Cook zu Rued-Sir, et soll éischt am kale Waasser a no an engem cool Plaz an der nächster Nuecht eenzock ginn sou dat net fermentéiert ass.

Op de Moien vun der drëm Bounen Cook bis mëll zu Rued-Sir "Duuscht" Modus, iwwer eng hallef Stonn. Da verrëngeren d'Waasser néideg, an Bounen an enger separater Schossel Virsprong.

Dunn ass et néideg der Geméis fir dësen Zweck ze preparéieren et néideg ass Ënnen ze schneiden, reift de Karrott, geschnidde Gromperen an Cubë.

Wann Deppen Multivarki vun Bounen lass, éischt am "Brout" Modus, Fëschbruten Ënnen, huet dunn de virbereet Muert. No e puer Minutten Foto d'Stécker vun gefëmmt Speck.

Muerten aner dräi Minutten am selwechte Modus. Elo kënnt Dir de Bounen a Gromper Cubë huet. Salz, Peffer, Saison mat Muskat. Mix verbannen mat engem spatula.

Pour all vun de Produkter mat Waasser kachen. D'Waasser an dësem Fall soll liicht ginn d'Geméis ze decken. Aktivéieren "Braising" Modus fir ronn eng Stonn.

No Kachen de Bounen zu Rued-Sir soll an der "Heizung" Modus fir eng kuerz Zäit lénks ginn, mee dës Kéier desinizeiert a gréng geschnidde ginn.

Serve dësem Plat op den Dësch ass recommandéiert, Précoce Sprinkle mat Iebsenpurée.

Zu Conclusioun, kënne mir Foto datt dëst Rezept Bounen ass Kachen kann zum Beispill op Är Averständnis, geännert ginn, amplaz Muskat Knuewelek oder aner Léifsten Gewierzer Foto kann. Mee do vergiesst net, datt de Besoin mat der Moossnam ze verflichten.