Ech hun Bekannter déi am Uewen baacken

A Fësch hun Bekannter déi landen, Ausschreiwung an flavorful Fleesch, gëtt seng Dignitéit appreciéieren souguer richteg Gourmeten. An dësem virleien, sinn et vill Rezepter fir dës lecker Fësch. De stäerkste gemeinsam Rezept - frittéiert plaice, turbot ass och populär an Batter. Mä et ass ganz räich an Kalorien, sou, wéi d'Dokteren soen, ass net ganz nëtzlech. Wéi konnt zwee Villercher mat enger Stee ëmbréngen - Plëséier Iech op lecker Fësch a gläichzäiteg dofir ze suergen, datt de Plat net nëmmen lecker war, awer och sënnvoll.

Wann Dir ganz Fond vun Fësch a schliisslech ginn et wëllt net, dann hun Bekannter, am Uewen mat Zitroun baacken - wat Dir braucht. Dëst ass e ganz lecker a gesond Plat.

Dir braucht: ronn 1 kg plaice, 1 Zitroun, 70 g. Botter, e puer diffaméieren vun Péiterséilech, Salz.

Ier Dir eng hun Bekannter déi op propper ufänken, ginn se mat kache Waasser scalded.

Mir fänken Ech hun Bekannter déi op propper: D'Aen noutwendeg ass de Kapp obliquely zu Géigewier ugefaangen, d'Polizisten beleidegt opzemaachen an d'bannen ewechzehuelen.

Da brauchen mir der CDM vun ënnen ze scrape ugefaangen, d'Liicht Ofwiersäit vun de Fësch.

Op der däischter Säit vun hun Bekannter Haut, CDTUB normalerweis. Allerdéngs, wann Ech hun Bekannter déi virbereeden, an den Uewen baacken, kënnt Dir läschen se net a klenge incisions maachen - si no just geläscht Fësch zapechetsya.

Knappen Blutt aus vertebral Géigewier d'Fins, hun Bekannter Carcass wäschen mat kale Waasser. Da wëschen et mat engem Pabeier Handduch dréchen.

D'Uewen soll op 180 ° C. gehëtzt ginn

Ech hun Bekannter déi waren Salz a Plaz vun engem Bakblech Plat. Dann NO UEWEN et néideg ass e puer Äiswierfelen vun Botter ze sëtzen.

Set de Plat Ech hun Bekannter déi op der virgehëtzten Uewen an opfëllen fir 15-20 Minutten.

Lemon ze wäschen an an serwéiert geschnidde. Dir sollt och de Péiterséilech wäschen a schneiden.

Dann huelt aus de Fësch aus dem Uewen, Sprinkle et mat Zitrounejus, Foto et op erop vu gerappte Lemon serwéiert, goufe gerappte Péiterséilech an e puer serwéiert vun Botter. Erëm no mir den Hënneschten fir 5 Minutten an den Uewen. Wann Zäit leeft eraus, opgemontert mir de Plat aus dem Uewen eraus.

Ech hun Bekannter déi, am Uewen baacken ass prett. Géigewier de fäerdege Ech hun Bekannter déi Pangasius an huet et op Placke an déngen mat gekachte Gromperen, Fleesch aus verschiddene frësch Geméis oder Zalot. Gudden Appetit! Am selwechte Wee ass bereet an Frällen Pangasius. Bäckereien am Uewen, wéi dës Fësch wäert Dir an Är Gäscht Freed.

Et ass och einfach virbereet an hun Bekannter gin, am Uewen baacken, déi folgend Rezept.

Dir braucht: Ech hun Bekannter déi gutted an Headless 900-1000g, eng hallef Zitroun, 4 grouss oder 8 kleng Gromperen, 2 Zoppeläffel wäisse Wäin, beschte dréchen Mëschung vu Kraider gëeegent fir Fësch, e grousse Mier Salz a schwaarz Peffer, oder eng Mëschung vu verschiddene Peppers ze schmaachen, dass et noutwenneg ass, ier benotzen zu Letzebuerg läit.

Wéi Gromperen ze Cook ass néideg gutt ze botzen, wäschen, e bësse dréchen a sou opgeblosen an enger gëeegenter Form fir baken. Weider, sollt et bei 200 Grad fir 15 Minutten an engem Bakblech Uewen no mat Salz a Peffer, an e bësse vodichki pour goldeg ginn. Pull baacken Gromper eraus an huet se op engem Plat.

Ech hun Bekannter déi verlaangt gutt wäschen, dréchen mat béidem. Huelt zwee zentraalt Ziel Läischte, huet hinnen an engem criss-Kräiz an der Mëtt pour genuch Prise Salz. Op Salz Ech hun Bekannter déi no soll, Sprinkle et mat Kraider, Peffer an Salz, eng Zitroun Klo datt ganz wéinig geschnidden gin brauch an et mat Wäin Sprinkle.

All dëst soll virsiichteg geschenkt ginn mat zentraalt Ziel, an Plaz vun virgehëtzten gutt Uewen. Opfëllen der Hënneschten 15. Minutt bei enger Temperatur vu ronn 180 Grad gin, an dann aus dem Uewen geläscht, ass et verbannen ronn. Nächst, ass et néideg der zentraalt Ziel ze béien. No prett ënnert der Säit Gromperen ze hun Bekannter, datt hien e bëssen d'mat Fësch Jus Boverie an zréck an den Uewen fir 10 Minutten huet.

Da Dir Form kritt an e séiere Iessen op den Dësch validéieren. Ech hun Bekannter déi, am Uewen fir dës Rezept baacken - de Plat ass ganz lecker, flavorful an net ganz vollwäerteg.