Lecker a gesond Ënn Zuccini mat Kéis

Bäckereien Zuccini mat Kéis vläit ganz Ausschreiwung a lecker, an Wichteg - nëtzlech. Dësen aussergewéinlechen Plat kënnt Dir einfach äre Kanner maachen déi wäert ni am Uewen einfach Geméis iessen, gekacht opginn.

Bäckereien Zuccini: photo, Rezept

Néideg Ingredienten:

• Peffer, Salz - op eegenen Diskretioun;
• Young Zuccini - 2,5 PC;.
• grouss Eeër - 3 Meint;.
• frësch Kraider (Péiterséilech an Dill) - Package;
• Kéis staark - 250 g;
• Karrott grouss - 2 Meint;.
• grouss Ënn - 3 Meint;.
• Sonneblummenueleg - 30 ml. (Fir passirovki);
• der Moyenne Fett erfonnt - 50 Oz.

Der Veraarbechtung vun der Basis Produit

Bäckereien Zuccini mat Kéis implizéiert de Gebrauch vun engem jonken a frësch Geméis. Also, sollen et 2,5 Zuccini huelen, hir gutt wäschen, ewechzehuelen de Still, an dann nees kleng Cubë Géigewier schaarfe Messer (wann se grate kann gewënschte). Duerno Zuccini musst Goût mat Salz a Peffer schwaarz, da erofsetzen grëndlech a verloossen reservéiert.

Der Veraarbechtung vun Wéinst Ingredienten

Bäckereien Zuccini mat Kéis verlaangt de Gebrauch vun Geméis wéi Ënnen a Muerten. Si muss gebotzt a goufe Kottlet ginn, da fir de Passage zesumme mat Sonneblummenueleg op d'Pan schécken. Wann der Geméis mat roude Planéit se liicht Daach sinn, sollen se mat Iebsenpurée e bësse cool an dann Mix ginn.

Opstellung Coursen

Eemol all d'Produite verschafft goufen, sollen se an engem eenzege Container gemëscht ginn, an dann an engem Glas oder Keramik Ware fir Uewen geduecht huet. An dësem Fall ass et recommandéiert der Uewerfläch mat Botter oder Sonneblummenueleg zu Ueleg.

Fir casserole vun Zuccini mat Kéis Qualifikatiounen resistent géint Form während baken, soll et ginn sécher 3 Poulet Eeër ze pour. Mä ier datt, sollt se grëndlech zesumme mat 50 g vun erfonnt Mixer ginn, engem Handmixer oder Mixer mat engem Mixer benotzt. Nächst Squash casserole ass recommandéiert eng schwéier geriwwe Kéis ze fëllen. An dësem Opstellung Coursen ofgeschloss gouf, an elo kënnt Dir Fluchtweeër am Uewen opfëllen.

Hëtzt Behandlung

Casserole vun Zuccini am Uewen fir schnell genuch virbereeden. No all, ass et nëmmen néideg bis d'sinn Ausschreiwung ze wait geschnidden oder geriwwe Geméis. Wann Dir de Plat an engem virgehëtzten 200 Ofschloss Fall Mëtt duerchgesat huet, ass d'casserole Kachen Zäit ongeféier 20-29 Minutten. Wann net, da wäert Dir engem anere Quartier vun Stonn brauch.

richteg Serve

A casserole vun Zuccini a mam Geméis besser un den Dësch a Form vun waarm oder waarm ze bréngen. Och op dës gesond Plat ass recommandéiert engem décke Crème a wäiss Brout ze presentéieren.

ganzheetlech Rot

Ganz oft Housewives maachen dëst Plat mat der Zousätzlech vun anere Produkter. Zum Beispill, gutt hiirgestallt, mat pumpkin oder eggplant casserole zesummen kritt déi genee wéi Zuccini déi selwecht behandelt ginn soll. Fir eng méi llt Iessen an engem Plat, kënnt Dir Buedem Rëndfleesch, kombinéiert an Wipp Foto.