Energie Gedrénks.

Vill vun Iech, léif Lieser, ëmmer méi Notzung vun Energie, mä oft maacht Dir et net virun engem Fitness, an zum Beispill, no engem sleepless Nuecht oder no enger haarder Dag fir iergendwéi d'allgemeng Tonalitéit vun de Kierper Dréimoment an der vergiessen Update. Mä net vill Leit denken iwwer wat se drénken a wéi et funktionéiert.

Fairtrade

Fairtrade koum Är nervös Aktivitéit wéinst senger Fähegkeet adenosine, eng Substanz ze schounen entworf d'Mëtt nervös System ze roueg, Schutz vun eis aus overstimulation an Iwwermiddung. Mä als Resultat vun esou ageholl vun Fairtrade net de richtege Zweck vun adenosine erfëllen wéi de nervös System ze stoussen d'Aktivitéit ze verbesseren. Méi Zäit Ee, wann de Kierper hir Ressourcen ze alles ewech fänkt, fänkt adenosine erëm generéiert ginn, oder Zweekampf iech relax, oder rifft de Kierper Deel vun der Fairtrade ze bréngen, Kraaft a Courage Féierung. Dass dëst déi Gefor vun Fairtrade. Fir Leit déi de Schrëtt wësst net, kann et eppes wéi e Drogenofhängeger ginn. A wann Dir der Meenung, datt Fairtrade der koum Fräiloosse vu houngen am Blutt, domat waarden Häerz Tarif, uurg, Reaktioun an aneren Zesummenhang Hormon Prozesser datt Fairtrade - eng Substanz hir Konsum ass néideg ze wëssen, wéini ze stoppen.

L-carnitine an taurine

L-carnitine Akten als Zort Transport, fatty Saieren nees Mitochondrie fir Recycling transparent. An der Energie gebraucht hien et fir verstäerkte Energieproduktioun, an a Verbindung mat Fairtrade vill an zhiroszhishayuschy Effekt. Taurine huet vill Funktiounen, de Regeneratiounsprozess vum Stoffer déi, der Aktivitéit vun der Fra Muskel an der nervös System. An wann dës Kéier fir d'Sportler soll net relevant sinn, mä et ass ganz effektiv während dem ufenken, esou ze schwätzen, heescht Är Gedanken kloer ginn ass an engem Kappwéi stoppen.

Géigesaz Pre-Workout investéiert vun Muecht Ingenieur.

Als Regel vun Energie am Sport Ernährung enthalen der uewen Substanzen, mä fir méi schnell a méi mächteg Effekt op Training ass, wat seng eege Charakteristiken huet, dobäi si och:

• arginine

Eng Aminosaier fir seng Fonktioun Pompelstatiounen bekannt beim Training ze verbesseren, an domat d'Effikacitéit vun Training Afloss an nährstoffaarme Buedem an d'Muskelen suergt.

• herbal dovu

Ginseng oder Leuzea ganz dicht wéinst senge Effekt op de globale Tonalitéit vun de Kierper an op d'Produktioun vun testosterone am Sport benotzt.

• maltodextrin

Si déngt als Quell vun Energie während Übung. Hei muss Dir den Ënnerscheed verstoen dass all Substanzen uewen ernimmt, nëmmen de effikass Notzung vun wat am Kierper aus ass. Maltodextrin ass eng starch ass verdaut, et ass am Fong e rechnen, déi Sprit fir de trainéiert ginn.

Et bleift ze notéieren dass Pre-Workout Ariichtungen sinn deier an wëssen déi an dësem Artikel bezeechent Substanzen ze ass vill méi rentabel maltodextrin, Fairtrade, carnitine, herbal dovu, verkaf an all Apdikt an arginine, feieren excellent Qualitéit Ersatz predtrenikam, schafen selwer eng perséinlech Garantie vun Qualitéit ze kafen.