Rezept vun Schwäin Rued-Sir. Lecker an ongewéinlech!

Wëldschwäin Fleesch oder d'Schwäin déngt als Quell vun Vitamin B12, Zénk, Aminosaier Saieren an Eisen. Dat ass, firwat et net néideg ass fir schwanger an lactating Fraen méi iessen wéi eemol d'Woch. Leit mat enger gesonder kann gastrointestinal TRACT iessen Schwäin méi oft - 2 Mol pro Woch. Mä fir all déi nëtzlech Substanzen ze retten, ass et wichteg Fleesch richteg ze Cook. Rezept vun Schwäin zu Rued-Sir kann hëllefen. Dir wäert eng lecker, vollwäerteg an zefriddestellend Iessen kréien. An Wichteg, datt mat esou enger Hëtzt Behandlung all d'Vitaminnen sinn gespäichert!

Kachen Schwäin zu Rued-Sir. Rezepter

Fleesch mat Geméis

Ingredienten: Schwäin (boneless) - ee Kilogramm, grouss Tomaten - zwee Stécker, eent Peffer, ee klenge Zuccini an eggplant, Eeërbecher zerwéiert, Peffer, Curry, dräi Kapp vun Knuewelek. Mix d'undoen (60 MG), seasoning (Halschent Eeërbecher keen drënner), Peffer (Prise) a goufe Knuewelek. Géigewier d'Fleesch an grouss Stécker schneiden an dobäi pour engem Marinad fir eng Stonn. Tomaten schielen a Letzebuerg läit op en och nach labber grater zu gäer war. Pepper Géigewier an Läischte an Zuccini mat eggplant - réi. Fleesch Multivarki no an enger Coupe, mat Tomate Paste verschmiert. Da Foto de Rescht Geméis. Wielt Modus "Duuscht" a fir véierzeg Minutte verloossen. De Plat geet och mat Rais an aner Arômen.

Schwäin mat "geheime"

Néideg Produkter: Fleesch (Fleesch) - ee Kilogramm vun kombinéiert (champignons oder wäiss) - e Weier, Ënn - ee Kapp, Muerten - ee Stéck, mëll Kéis - zwee honnert Gramm. Réi Kottlet. Geméis Kottlet als reng wéi méiglech. Grate de Kéis op engem ë.a.reng grater. Fëschbruten d' Fleesch a Geméis bis gëllen brong. No zu enger Taass d'Fleesch mat Ënnen a Muerten, sëtzen d'kombinéiert, dann huet de Rescht vun der Fleesch. Wielt "Brout" Modus fir eng Stonn a fënnef Minutten bis gekacht Sprinkle mat Kéis. Dëst Schwäin Rezept Rued-Sir gëeegent fir eng Datscha oder Feierdag Dësch.

"Bir Freed"

Pears a Fleesch, an och peanuts ... Wéi kann se kommen zesummen an ee Rezept? Einfach a lecker! Dëst wäert verlaangen: fleshy Deel vun Schwäin - ee Kilogramm vun peanuts - honnert Gramm, mëll Bire - véier Stécker, wierzegen Chili, Zitroun oder Zitroun, Gewierzer: Curry, Court, Knuewelekszéiwen. marinating an grilling: de Plat ass an zwou Etappen virbereet.

Schrëtt 1: Clean der Bire an Zitroun schielen an Some. Letzebuerg läit op en och nach labber grater oder Mixer Mixer. Foto enger Prise vun Gewierzer. Goufe de Piment Kottlet a kache Waasser fir zéng Minutten pour. Efforten, pour déi doraus resultéierend Flëssegket an eng Biren. D'Fleesch Géigewier an kleng Stécker an der Marinad fir zwou Stonnen pour.

Schrëtt 2: Efforten Fleesch. Filmen "Frittefett" Modus. Fëschbruten fir fofzéng Minutten, da erofsetzen an der Foto peanuts. Fëschbruten fir aner zwanzeg Minutten.

Dëst Rezept fir Schwäin Rued-Sir kann fir d'Virbereedung vun souwuel Mëttegiessen an Owesiessen benotzt ginn. Wäert Appel un all!

Wann Dir dëse Platen fir d'Vakanz Cook, ass et wichteg an Undeel un der Zuel vun de Produiten ze erhéijen. Wéi vill méi benotzt Dir d'Uebst, also vill méi braucht Dir am Schwäin Platen Virsprong.

Rued-Sir engagéierten, oder wéi séier a guddem zu Cook

Wann Dir iwwer si ze fueren ze kommen, an Dir net Cook, da wäert dat Rezept der Positioun an Rued-Sir retten! fir Liewensmëttel Produkter: Fleesch (mat Schanken oder ouni, heescht Matière et net) - Halschent engem Kilogramm, Gromperen - ee Kilogramm, Ënn - ee Kapp, eng tablespoon vun dréchen Wäin, Cayenne - zwee honnert Gramm. D'Fleesch Géigewier an grouss Stécker a Féierung op ënnen Multivarki an Cayenne op erop. Schielen Gromperen a geschnidde wéi Dir gären. Ënnen an Knuewelek reng schneiden. Geméis an der Schossel Foto. Saison mat Salz a Peffer. Wielt "Duuscht" Modus fir eng Stonn. Dëst Schwäin Rezept Rued-Sir gëtt Är Gäscht weg!