Hutt Dir schons gemierkt, dass de gudde Leit respektéiert oft sinn net? Si hëllefen anerer, Patient, nët schratt Harbour, mee fir puer Grond permanent fillen frustréiert an ustrengend. Psychologen gleewen de Grond fir dës engem Bericht am Behuele vun deene Leit ass. Haut, wäerte mir hëllefen dir hinnen ze verstoen.
Schiermer Affer
Dir ignoréieren hir eege Besoinen fir d'Wuel vun anerer, mä d'Welt einfach virdrun net. An och wann Leit Dir rächen, fillt Dir Iech schëlleg. Dës Approche gëtt zwangsleefeg zu der Tatsaach, nodeems datt Leit Dir erëm an erëm traureg sinn. Hutt keng Angscht gin der Welt ze soen wann Dir eppes net wëll. Dat hëlleft de Leit mat der selwechter Interessen als iech unzezéien. Wollt den Trainer awer no onnéideg Affer oft keen Uschléi.
Keng Self-Wäertschätzung
Dir schéngt net ze fillen, wann aner Leit ze Dir ruppeg ginn, oder just äre Aen fir dës "klengen Nodeel" hätten. Mee haarde op d'Natur vum Mënsch wäert ni Léift ginn oder Respekt Dir fir et. Also firwat do weider Dir dëst ze toleréiere? Wann een doruechter wéi wann hien net un dir et egal, sou ass de wierklech wouer. Wanterschlof war nët fir Ausried fir de ruppeg Leit. Respekt selwer.
Dir hänkt op der Accord vun aneren
Leit, déi eng agebousst brauchen aus anerer fir Accord hunn, unconsciously Signaler déi dat mat hinnen, datt eppes falsch ass. Mee déi aner sinn net bereet mat Leit ze kommunizéieren, déi aus hinnen e bëssi anescht sinn. Stop fir Lueft waarden. Dir braucht net iwwer ze héieren wéi Dir eng gutt Persoun bass, dass se wierklech soll. An do ginn net Angscht Kritik. Leit wäert Dir fir quasi all vun ee Grond oder aneren beustanden. Ärer Meenung vun selwer sollen ëmmer sinn déi wichtegst.
Sicht Iech fir d'Quell vun Problemer bannent selwer
Dir automatesch, dass all Ëmwelt- Gesetz, ausser zu Fäll wou et ze Dir kënnt. Denkt Dir, datt si sech fir alles responsabel sinn, dass ronderëm geschitt. Erënneren, dass keen Iech fir et Merci gëtt, mä dee vun iech huelen kann a maachen Ärem Liewen nach méi schwéier. Sich schëlleg - e thankless Aufgab. Et wäert Iech net Léift net do, keen Erbaarmen. Et ass besser Är Efforten ze konzentréieren op eng Léisung ze fannen.
Wiesebestëmmung
Wann Dir ëmmer d'Virdeeler ze ënnersträichen si probéiert an froen fir Respekt, also, sinn an engem onselbstänneg Relatioun. Der méi Dir probéiert anerer ze iwwerzeegen, dass Dir e gudde Mënsch sinn, wäert de méi wahrscheinlech dementéiert ginn. Och wann sidd Dir wierklech sou.
Dir kënnt anerer weisen, datt fir eppes stoen, just wa se selwer gleewen et villmools. Wann Dir säi Wäert wësst, wäert Dir net et ze jiddereen ze beweise mussen.
Angscht vun Echec
Dir wëllt net jidderengem ze veränneren, och wann et op Är Nikotin verbonne ass. Dir wech dass alles gutt ass, fir datt déi aner maach der keng Suergen, wann Dir eppes net wëll. Als Resultat, sidd Dir ganz dacks onzefridden mat deem, wat ronderëm geschitt.
Hutt keng Angscht gin ze soen "nee." Och déi beschte Leit vun der Welt kann probéieren Iech ze benotzen wann Dir hinnen et do loossen. Hëllef aneren, mä wann Dir wierklech et wëllt.
Rücksicht huelen eegenen Interesse
Dir sidd benotzt fir d'Besoine vun aneren ze adaptéieren, sou Dir et schwéier hir eege Lëscht ze verstoen. Dir selwer kann net entscheeden, wat ze maachen, sou lauschteren ëmmer ze ausserhalb Meenung. Wann Dir net kënnen sinn Décisiounen ze maachen an fillen hëlleflos, sinn aner Leit onwahrscheinlech Iech ze respektéieren. Léieren op Är eege Lëscht ze lauschteren a keng Angscht ginn, datt Dir anerer beleidegen kann. Wahrscheinlechkeet, sinn Är Ängschte wäit aus Realitéit, an du kanns ëmmer e Kompromëss fannen.
Dir kënnt net d'Grenzen vun definéieren wat erlaabt ass
Dir ëmmer anerer verzeien, well et méi einfach ass fir sech selwer ze maachen wéi z'erhiewen. Och wann anerer Veruechtung ze Dir weist, fannt dir eng Excuse fir si fannen. Et ass wichteg Är eege Grenze vun akzeptabel Verhalen ze definéieren, net fir anerer erlaben si par rapport zu dir ze Kräiz. Leit, déi all erlaben, Kommando nët respektéieren.
Angscht gehalen vun Wiesen
Dir Tour Är Relatioun an eng Kultplaz, selwer Affere. Desweideren, also an maachen, fillt Dir bequem. Vläicht dat ass firwat Dir nëmmen Metapher fonnt ginn, daffodils an egoïstesch, well Dir Iech erlaben ze benotzen.
Et ass net néideg tëscht Är Relatioun an Self-Wäertschätzung ze wielen. Wann Dir dëse Choix ze maachen brauchen, heescht et, datt eppes falsch ass. Ginn fett an do ginn net vun änneren Angscht. Iwerleen komm wéi Fräiheet an Dir wäert ni fir laang, bis sech lénks ginn.
Denkt Dir dass Respekt gin huet verdéngt
Dir averstanen dass Respekt d'Resultat vun Aktiounen oder gelooss ginn muss. Als Resultat, fillt Dir Iech net wuel wann Är Relatioun mat een selwecht sinn, wéi fest iwwerzeegt sinn, datt de Respekt verdéngt ginn muss. Mengt Dir dass eng Persoun vun Wäert ass nëmmen wann se eppes gemaach hunn.
D'Wourecht ass, datt Léift oder Respekt du kanns net "kafen". Léiere wéi Affektioun fir Léift a ginn hat, an dann Är Relatiounen mat aneren wäert vill méi einfach.