Firwat Nightmares? Mir léieren!

Dreem sinn gudd an schlecht. An et ass nach net en negativen Dram, mä eng gesuergt, well vun deem Dir an der nächster Nuecht wonnerschéine sprangen an kann an an Tréinen an laang ze recuperéieren. Averstanen, dës Nuecht Biller op d'mannst eemol an hirem Liewen huet seng Chancë all. Firwat Nightmares, a wat fir net se ze gesinn? D'Fro ass relevant ze vill. Loosst d'versichen dëst zesummen ze Zort eraus.

No Psychologen, hu Leit oft Nightmares dubiosen, pessimistesch a fir eng markéiert vum Schicksal an anerer permanent waarden. Esou Leit ze vill Saachen am Liewen negativ kucken, Angscht, a Transfermaart hir Besuergnëss a Suerg am Räich vun MORPHEUS aus der real Welt. Dat ass den éischte Grond, firwat d'Leit Nightmares ass pessimistesch an negativ Astellung ze Liewen. Wann Dir oft senger Bande Resignatioun a Gléck, an an der nächster Nuecht déif gerëselt vun schrecklechen Visiounen Daach sinn, probéieren hir Haltung zu Liewen ze änneren - vläicht, da gëtt Är Dreem einfach an erhuelsam ginn. Méi Dram an Schwéierpunkt net op der schlecht - vun der Welt vill gutt Saachen an Evenementer.

erlieft Persoun pro Dag - aus dem éischte Meenung soll anerer Ursaach nightmarish Visiounen ginn. Ganz oft, schlecht Dreem sinn e Produit vun emotionalen Spannungen während de leschten Deeg. D'Haaptgrënn firwat de Nightmares no enger haarder Dag, sinn vun der Finanz- a kierperlech Gutt-Ergoen, ongeléiste emotional Problemer, Schwieregkeeten an säi perséinleche Liewen huelen egal dass engem Sträit mat wichteg Leit geschitt. Wann eng Persoun geschlof Falen, seng Gedanken Prozesser Erënnerungen an Emotiounen erlieft, setzt se an engem spezifesche Kontext phantasmagoric, an domat dispels Ängschte. Esou heiansdo Nightmares - et ass net nëmmen en defensive Reaktioun, mee de Wee vun de Stress ze geheien eraus a vun se kreien. An dësem Fall, wann Dir net Spannungen während dem Dag vermeide kann, ass et méi einfach wäert un de Choix gemeet hues vun der Nuecht ze beschäftegen - wa mir hir Ursaachen verstoen a firwat se brauchen wäerten ze erwächen méi einfach ginn.

Wann eng Persoun all Dag, Nightmares, ass dëst eng direkt Zeechen vun engem staarke Iwwermiddung, Iwwermiddung vum nervös System. Dësen Zoustand ass schonn e Grond genuch Hëllef vun engem Psycholog ze sichen, fir datt de Staat net an engem neurosis oder länger Depressiounen entwéckelt ass.

Mä wann Kanner oft schlecht Dreem hunn, ass et eng Occasioun Elteren ze spigelen. Den Haaptgrond firwat de Nightmares Kanner stresseg Erfahrungen ginn, dorënner déi ëmmer duerch d'Spillschoul lass, Ännerung vun Kuliss, streiden mat anere Kanner. An et ass eng Occasioun Elteren iwwert hiert Verhalen ze denken - heiansdo Ursaach Nightmares zu jonk Kanner sinn undeserved insults oder Mëssbrauch vun Familljememberen, an déi meescht vun all - engem Sträit tëscht Mamm a Papp, och wann se d'Relatioun an enger Zäit gewuer, wann de Puppelchen schléift.

Gutt, am Fall vun heefeg Nightmares soll eescht a senger Gesondheet engagéieren. Wann den Här Gibéryen, am Mënsch emotionalen Begrëffer Erfolleg féieren, kann dat de Kierper d'Signal datt all Feelfunktioune an e puer vu senge Géigend ginn.