Kachen Zopp püréieren vun pumpkin. Rezept

Crème vun pumpkin? D'Rezept vun dësem Plat ganz wéineg Leit eescht huelen, obwuel de ubauen vun dëser Boun elo net méi ass eng Seelenheet. Et ass elo gewosst, dass pumpkin a senger Fleesch enthält sou räich Vitamin a Quelle Arsenal, déi net vun vill Uebst a Geméis bretzen kann. Bis zu 90% ass DJs Waasser, an déi reschtlech 10% besteet aus Proteinen, Kuelenhydrater, Zocker a sucrose mat Fruktos, carotene a grousse Quantitéiten vu Vitaminnen a Mineralstoffer. Laut senge Nahrungszousaz Eegeschafte vun pumpkin steet op eng vun den éischte Plazen ënnert Geméis Produiten néideg fir eng Persoun vu sengem Liewen. Nëmmen 23 kcal enthalen 100 Gramm pumpkin DJs halen, wat fir benotzen am Rayone Liewensmëttel et eenzegaarteg mecht. Dofir, géif et wënschenswäert ginn an dësem Artikel ze betruecht ginn e puer Méiglechkeeten fir seng benotzen.

Crème vun pumpkin. D'Rezept vun dëser Zopp püréieren einfach. An et kann een déi unsophisticated Hausfra verschaffen. Ze maachen et, muss Dir de folgenden Produiten:

• Pumpkin - 800 g;

• Kiwis a Muerten - 2 Meint;.

• oder sauere Crème - 150 gr.

• Geméis Ueleg, Salz, Knuewelek, Ginger - op Ufro.

Wash a propper d'Geméis. Géigewier an se liicht Fëschbruten. Foto d'Inhalter vun 1 Liter vun waarmt Waasser a goufe Buedem Ginger. Cook fir 15-18 Minutten bis Ausschreiwung. Letzebuerg läit all mat engem Handmixer, pour d'Crème. Serve mat Hour oder crackers, garnish mat gréng.

Kachen Zopp vun pumpkin Rezept kann ëmmer verbessert ginn, op de Goût Schwéierpunkt. Heiansdo kann d'Zopp liicht séiss Tour (je no der Zorten vun pumpkin). Dat ass ze soen, Dessert. An dësem Fall, kënnt Dir eent einfach Stéck Rotschléi ginn. Staark Salz an Foto e bëssen Aciditéit a Gewierz. An Dir kënnt probéieren am Plaz d'Ginger a Rosemary einfach, festgehalen Peffer Virsprong. Gleewe mir, wäert Ersatz ganz adäquat ginn. Court, Zelleri, Muskat - all dat ee vun den Highlights vun den Iessen kann. Wielt déi mus-. Wann erofzesetzen kann pumpkin Some oder comminuted Nëss (Nëss oder Pinien) Sprinkle.

Esou maachen Iech eng Zopp aus engem pumpkin ouni Schwieregkeeten, d'Rezept vun deem, sécher, wäerten duerch vill Housewives, fir seng Simplicitéit d'Méiglechkeet vun variabelen d'Komponente vun der Virbereedung an Déngscht gewisen, wie ginn. Wonnerschéin entworf, kann et engem Highlight vum Programm ginn, wann de mus- hir Gäscht ze iwwerraschen wëll. No all, ass dëst Plat net an all Restaurant zerwéiert.

Et wäert interessant ginn Lieser ze bidden hausgemaachte pumpkin Rezept esou einfach ass a manner raffinéiert. Obwuel puer vun de Gäscht kënne bretzen, datt dëst Plat op hirem Dësch engem heefeg Gaascht ass.

Preparéieren der hausgemaachte Gromperen kann an dräi wichtegst Weeër ginn.

Mat de Schleck erëm. Iwwerdribblen e bësse Waasser, gerappte pumpkin soll op 8-10 Minutten de Schleck erëm gesat ginn an dann graff dem Staat ze püréieren.

Opfëllen am Uewen. Form mat gerappte Stécker vun pumpkin no rigoréis der zentraalt Ziel, an am Uewen no. Bereetschaft zerklengert baacken pumpkin püréieren.

Otvarivaya pumpkin. D'traditionell Manéier all Geméis püréieren vun kachen. Grouss Stécker schneiden, iwwerdecken bis gekacht pumpkin a Letzebuerg läit an engem püréieren mat engem FORK oder tolkushkoy.

D'püréieren kritt ass nach Salz, Rahm, a wann Wonsch Gewierzer. Serve mat croutons soll mat Kraider goldeg ginn. De Plat kann als Haaptgrond oder als Bäilag zu Fleesch geliwwert ginn. An dësem Fall ass et méiglech hausgemaachte pumpkin iwwerdribblen Gromper (25-33%) ze preparéieren.

Pumpkin püréieren kann während baken vun Kuchen, muffins oder Cupcaken als séiss llt benotzt ginn.

An, natierlech, vergiesst net, datt d'pumpkin püréieren mat der Zousätzlech vun all Uebst oder Geméis mat senger eenzegaarteger Formatioun vun wäertvoll Vitaminnen a Fauna a Macro Elementer an et ass gëeegent fir Puppelchen Liewensmëttel, rangéiert vun 7-8 Méint. Iwwerdribblen pumpkin püréieren an der Virbereedung vun Arômen, sollt et wéinst ginn, datt d'Kären - et Léngen, an pumpkin - Elementer a Vitaminnen, also néideg fir Kierper d'Kanner.

Pumpkin - eng wäertvoll an nëtzlech Produit, a loossen et bei Iech Dësch engem heefeg Gaascht ginn. Freed a Gesondheet fir all vun iech.