Meatless Platen am Chrëschtdag Grëff.

Et gi véier méi posts, vun deenen zwee strenge sinn (de Grousse, der Virgab), an zwee net-strikt (Petrov, Chrëschtdag). An dësem Artikel gëtt mir op Ernährung an Adventssonndeg konzentréieren, déi 6 aus November 28 bis Dezember dauert, inklusiv, a goung mat engem super Christian Vakanz - Chrëschtdag.

Op Méindes, Mëttwochs a Freides supposéiert vegetaresche Liewensmëttel ze iessen ouni Ueleg (Geméis Ueleg), Dënschdeg an Donneschdeg - déi selwecht mat Ueleg, a Samschdes a Sonndes a religéisen Deeg (bis Januar 2) ass de Fësch an d'Ernährung dobäi. Eeër, Mëllechprodukter a Fleesch Produite sinn komplett éliminéiert. Allerdéngs, an ouni hinnen meatless Iessen an Adventssonndeg sinn Objeten a Brout mus- ëmmer fannen wéi einfach an net deier Stot ze fidderen.

Als éischt Coursen populär meatless Zopp, rassolnik, Stew, Zoppen an borscht. Zopp kann aus der Grënnung vun de ville vun de Produiten déi allgemeng benotzt Bounen virbereet ginn, Haltschegt, kombinéiert, sauerkraut ass och populär fir Zopp, agemaachtent cucumbers zu Grond, gutt, Samschdes a Sonndes - de Fësch expanse. Main Coursen - ganz anescht, well Dir wäert hinnen, ze diversifizéieren hänkt ganz op de Stock datt Dir am Wanter maachen kéint, oder op Är finanziell Méiglechkeeten. Meatless Iessen an Eemere sinn besonnesch gutt fir all doheem Fest. Wann Dir de Pot no virun kachen (an et kann Fësch oder kombinéiert mat Geméis ginn) Kuch vum Matesbrout Deeg, ier Déngscht, ass et Wanterschlof besonnesch elegant an sti.

Meatless Platen am Chrëschtdag Grëff. Rezept №1. Geméis Zopp mat "Hercules".

• 2 Liter vun Filter Waasser,
• ½ kg Choufleur,
• 1 Ënn grouss,
• E puer Zoppeläffel "Hercules"
• Knuewelek op Är Goût, Läffel Miel, Kraider,
• 2 Muerten.

Iwwerdecken de Choufleur an salzeg Waasser, ouni Geméis Zopp draining, e Mixer Letzebuerg läit. Der fäerdeg Zopp huel erofsetzen an oatmeal an huet d'Lokaléquipe mat kachen op eng kleng Feier, sou datt se d`Duenung. Maachen Muerten vun Ënn an Muert, an um Enn, sëtzen d'Miel. Connect der Ënn Geméis mat der Zopp, iwwerdecken, de Knuewelek, e bësse Muskat a Sprinkle endlech mat Kraider.

Meatless Platen am Chrëschtdag Grëff. Rezept №2. Braised Kabes mat rout Bounen.

• · 1 mëttel- Kapp vun Kabes,
• 1/5 · kg Bounen (oder Bank)
• · Geméis Ueleg, Ënn, Tomate Paste.

Slice de Kabes, Hëtzt der cookware mat engem décke ënnen, pour den Ueleg an Cook de Kabes bis Ausschreiwung. Getrennt, Fëschbruten den Ënnen. Wann Dir gedréchent Bounen plangen am Viraus ze benotzen (fir 3-4 Stonnen), fëllt et mat waarmem Waasser iwwerdecken fir Reservéiert Iech. Kombinéieren all Ingredienten just bis Ausschreiwung, wann Wonsch gläichzäiteg Foto ketchup oder Tomate Paste.

Meatless Platen am Chrëschtdag Grëff. Rezept №3. Pancakes aus Aapel Neen.

• ½ kg Foireshalen oats,
• Waasser - 1 Coupe,
• 2 Ënnen an 2 Knuewelekszéiwen / 2 Äppel,
• Wuessen. Ueleg.

Iwwerdecken décke Huewer vun Hercules, cool. Matière an opgeklappt Ënnen, Knuewelek a frësch Kraider reng schneiden, besser an e Mixer. Connect der Huewer mat Geméis, Peffer a Salz. Good Hëtzt der Pan mat genuch Ueleg (wann e bëssen - wäert halen), zougemaach pancakes, Bouletten mat engem Läffel an Fëschbruten op béide Säiten.

Dir kënnt pancakes a séiss Versioun maachen. Fir dëst ze maachen, muss Dir am Prozess ze Foto vun Foireshalen oats 2 Dësch kachen. Läffelen Zocker an, während d'Huewer killt, Kottlet goufe zwee Äppel. Da Mix, wann d'Mass vun de flëssege kritt ass, Dir Miel Foto kann. Opfëllen d'selwecht wéi den éischten Ausdrock.

Séiss Chrëschtdag meatless Iessen sinn ëmmer präsent am Alldag an der Festivitéiten Dësch. Dir kënnt Hunneg Hunneg, Cook muffins, Happ oder Saier, Quichen mat verschiddenen Fëllungen, Bagelen Quelle Waasser mat erëmfannt an Marmalade, Kichelcher a souguer eng meatless Kuch.

Meatless Platen am Chrëschtdag Grëff. Rezept №4. Donuts op der Saier.

Fir dës Rezept, ass et besser aus der Saier vun agemaachtent Tomaten ze huelen, sou gëtt et lecker a parfüméierter eraus. Knead d'Deeg vun mëttel- deck vun 1 Taass Saier, an 1 kg Miel, 1 Eeërbecher Soda, 1 Taass Zocker an e puer Zoppeläffel Geméis Ueleg. Opfëllen wéi gewinnt.