Rezepter vun der Post - lecker an zefriddestellend ouni Fleesch Ingredienten

Fasting - dat ass d'Zäit, wou eng Persoun komplett Produiten vun Déieren Urspronk distanzéiert, also selwer purifying. Fir e puer Rezepter vun der Post - Et ass wierklech eng Chance hir Liewensmëttel gesond a gesond ze maachen, iwwerdeems anerer fasting als eng Chance als e puer extra Kilo ze geheien. Betruecht e puer Optiounen meatless Platen.

Rezepter vun der Post

Op dës Kéier, muss de Kierper kritt net manner Vitaminnen a Mineralstoffer wéi bis de Moment wou Dir Déiereprodukter opginn. Diversifizéieren Är Ernährung verschidde Platen déi sinn an erlaabt Ingredienten gemaach ginn.

Borsch

Rezepter vun der Post ass ganz einfach, an d'Liewensmëttel vun hinne bereet - lecker a gesond. Et ass remarkabel datt si ganz vollwäerteg sinn. Also, fir d' Virbereedung vun der Borsch zu Cook zwee Beets schielen an arbiträr geschnidde. An enger Pan Fëschbruten der Ënn a kombinéiert mat Péiterséilech an Zelleri root, um Enn vun Kachen e puer vun Zoppeläffel Tomate Paste aféieren. Getrennt schielen de Gromperen, Géigewier an et an zwee Liter Waasser opkachen, Foto Wéinst Ingredienten an mat Waasser, Miel Läffel gemëscht. Stiech d'Gewierzer ze schmaachen, kënnt dir e bësse Kären Foto. Cook bis all Geméis provarivaniya. Virun Déngscht, Sprinkle mat frësch oder gefruer Kraider.

Platen fir d'Post - Zalot vun kombinéiert Schielen an wäschen folgend Ingredienten: Tomate, Ënn, 200-300 Gramm kombinéiert, engem Chef vun Choufleur (oder Kabes), frësch Kraider. All Produiten Géigewier an Mix, Saison mat Gewierzer a Geméis erfonnt, a Geméis Ueleg ass besser. All prett zerwéiert gin. An der Demande vun Zalot Foto gekachten Bounen an aner frësch Geméis.

Rezepter vun der Post - bei Dëse Plat kann duerch iwwerdribblen Tomate Paste, Kraider a keng gekacht Geméis diversifizéiert ginn. E Glas Bounen soll Iwwernuechtung ginn an dann iwwerdecken bis Ausschreiwung (du kanns huelen a wäiss Villfalt, an rout) eenzock. Letzebuerg läit puer Ënn Kapp an Fëschbruten bis gëllen brong a Botter. Souwuel Klappschmannt Zutate Mixer bis glat, getrennt maachen eng Mëschung aus Sesam béid Komponente Verbindung a mat der Olivenueleg Mëschung. An engem Zement an knead bis glat a Knuewelek Salz, an eng Schossel vun engem Mixer no, sëtzen de Jus vun enger Halschent Lemon. Wann néideg, Paste mat Salz an de Gewierzer Foto. Store an engem Glas Container am Frigo.

Rezepter vun der Post - ongewéinlech Bouletten

Wash an Kottlet der kombinéiert, schielen a kleng Stécker der Ënn. Fëschbruten souwuel Ingredienten bis mat Gewierzer gekacht. Iwwerdecken enger Taass Buckwheat zu zwee Coupë vu Waasser a verlooss ënner engem Handduch fir 15 Minutten, an der Tëschenzäit, Mixer Mixer zu enger Pan frittéiert. An engem déif Container, Mix der gekacht Rais an gerappte gréng. Wann de géifs mat Flëssegket kritt ass, Foto e bëssen semolina. Naass Hänn Form Bäll an däerfs se am Panéiermiel mam Miel. Fëschbruten op all Säiten op eng waarm skillet. No all an d'Dëppen, mat der Tomate Paste an e bësse Waasser (kann dir eng onbedengt vun Geméis erfonnt huet), Moschtert a parfüméierter Gewierzer. Pour de Mëschung aus Bouletten a Simmer fir 15-20 Minutten op niddereg Hëtzt. Serve mat engem gemëscht Zalot oder agemaachtent Geméis.

Konklusioun

Rezepter vun der Post erlaben Iech einfach Iessen ze Cook datt an hir Originalitéit an Accessibilitéit sinn opfälleg. Wéi ongewéinlech Kombinatioune kann och ausserhalb vun véierzeg Net-Déier Urspronk benotzt ginn.