Wat d'beschte drénken am Bad: Téi Rezepter, besonnesch Kachen a Kritik

Jiddereen huet e Bad, weess, datt no engem Besuch op der Hammam muss sou séier wéi méiglech soll de Verloscht vun Flëssegkeeten am Kierper ze restauréieren. Et gëtt ugeholl, datt se am beschten fir dësen Zweck gëeegent Gedrénks aus Medikamenter Kraider a bezuelen ass. An haut wëlle mer déi interessant Rezepter fir Téi Bad ze gesinn, déi Dir einfach doheem Cook kann.

Wat Téi ass bescht am Bad ze drénke

Interessant Studien goufen am wessenschaftlech Institut vun Medikamenter Planzen gehaal. An der 80-zoutreffen vum leschte Joerhonnert, hunn Wëssenschaftler bewisen, datt de Gebrauch vun herbal Téi no der Sauna verbessert Verdauung, d'Ausdauer System a verbessert Stëmmung. Wéi a wat am Bad oder Sauna ze drénke ginn? Hei ass eng Lëscht vun e puer vun de Planzen aus déi et recommandéiert ass gesond Rechnung Téi ze Cook:

• Aenentzündungen.
• Mamm-a-Chrysomeles.
• Feierblumm stigmas.
• Hawthorn.
• Heften.
• Eucalyptus-.
• St. John d'Wort.
• Valerian Wuerzelen.
• Peppermint.
• Oregano.

All drénken huet seng eege Onofhängegkeet vun Virbereedung. Zum Beispill, muss gréng Téi Brenne Waasser net kachen, an d'Waasser, gehëtzt zu 80-90 Grad. Puer Gedrénks (Mënzprägung, Thymian oder currant) ass besser am Viraus ze preparéieren, pour un engem Ënnergrond an huelen eng prett-feieren. Ënnendrënner kanns de Rezepter vun e puer vun hinnen mat detailléierte Uweisungen op der Virbereedung liesen.

Dat kann am Bad net gedronk ginn? Dokteren recommandéiere net de Hammam no der alkoholescht Gedrénks ze benotzen, wéi se behandelt gin de Fonctionnement vun der Häerz Afloss. Zousätzlech, musse mir erënneren datt e puer Kräider an Uebst kann en allergescher Reaktioun féieren.

Green Téi mat wëll Roses

Dëst drénken enthält vill nährstoffaarme Buedem déi immun System stäerken. Drénken et zu all Zäit vum Joer, mä dëst Téi ass besonnesch gutt am Wanter, wann et sou einfach ass de Virus oder Technik ze Kiischt weider.

Ingredienten:

• Tablespoon vun opgestan Heften.
• Zwee Zoppeläffel gréngen Téi.
• Zocker - ze schmaachen.

Wéi ze preparéieren:

• Virléift opgestan, an huet et dann zu engem Ënnergrond a fëllt mat Waasser kachen.
• Getrennt, Ikarus gréngen Téi. Fir dës Zweck, perfekt Keramik oder Porzeläin teapot.

Du waren d'Gedrénks an enger Coupe zu Mix. Undeel, wielt hir eegen, déi vun Ären eegene Goût guidéiert.

Honey an Lemon Green Téi

Spadséier- am Bad fir vill Leit fir eng laang Zäit an eng Traditioun war. Wat Téi ass besser eng Sauna ze huelen? Mir proposéieren Iech eng klassesch drénken Rezept, déi vun de Kanner an Erwuessener gewisen, wie ginn.

Ingredienten:

• Big Leaf gréngen Téi - véier teaspoons.
• Honey - véier kleng Läffelen.
• One Slice vun Zitroun an orange.
• Gewierzer (Knuewelekszéiwen, Kanéil) - zu Goût.

D'Rezept vun lecker Téi ass ganz einfach:

• E Stéck Kanéil Bengel an zwee dréchen doran Keim kombinéiert an engem Zement. Da Gewierzer schécken mat Téi an engem héich Coupe a fëllt mat Waasser kachen.
• No d'Schlass oder Schossel an saucer a loosse der drénken Ikarus fir fënnef Minutten.
• Wann den Téi Blieder bis ënnen ënnerzegoen gëtt, Efforten der Flëssegket an pour et an der Coupe. Foto vun der Téi, ee Slice vun orange an Zitroun.

No Hunneg op engem getrennte Plat, an déngen him mat Téi.

Téi "Holiday"

No engem Besuch an den Hammam geschitt uurg ëmmer. Zesumme mat der Flëssegket de Kierper entgëften loosst. Allerdéngs länger aussetzt schueden ze Damp gesondheetlech kann. Dofir ass et wichteg en drénken Modus a schützen selwer aus den negativen Effekter ze observéieren.

D'Original drénken, d'Rezept vun deem mir ënnert beschreiwen, besteet aus verschiddenen Kraider a Friichten entgéint. Goût guddem Mutes Dir an hëllefen der immun System stäerken.

Ingredienten:

• One tablespoon vun Mier buckthorn.
• Véier Zoppeläffel raffinéiert rosehip Som.
• One Eeërbecher vun gedréchent Äppel.
• Dräi Zoppeläffel frësch Friichten Viburnum.
• Fënnef Cloisonnementer Nëss dobäiginn.
• A Moudebranche a kleet vun Lemon konnten.

Wéi ze preparéieren:

• Weeër d'Ingredienten an enger gëeegenter Schossel, pour Waasser an Cover kachen.
• No enger Stonn d'flësseg Efforten duerch eng ënne.

Dëst drénken ass ganz nëtzlech a perfekt Update Dir no engem Besuch an den Hammam.

Téi "Vitamin"

Zënter antik Zäiten, hunn Leit ze Natur war lass vun verschiddenen ailments a Krankheeten ze kréien. Dat ass firwat herbal Téi esou populär an eiser Zäit. Wat d'beschte drénken am Bad? Mir recommandéieren Degustatioun lecker drénken, datt net nëmmen Äre verdréchnen Duuscht hëllefe wäert, mä Dir och d'Energie Schwong ginn.

Ingredienten:

• One Lemon.
• Ginger root (ronn 5 Zentimeter).
• Véier Brëller vun Waasser.
• Honey ze schmaachen.

Wéi ze preparéieren:

• Pour d'Waasser an engem klenge Pan a bréngen se op d'iwwerdecken.
• Géigewier der Zitroun an Ginger dënn Réng. Eemol d'flësseg boils, schécken se an virbereet Liewensmëttel.
• Reduzéieren Hëtzt a Simmer fir 20 Minutten Gedrénks.

Prett Téi an engem Ënnergrond ze pour an huelen se mat Iech an de Bad. Honey gëllen getrennt op dës wäertvoll Produit ass net nëtzlech Qualitéiten wéinst Hëtzt verluer.

Green Téi mat orange

Wat besser ze drénke iwwerdeems am Bad? Wann Dir eng kal hunn an decidéiert am Hammam ze waarm an, beréieren dann eng Äerderwäermung Téi mat orange a Ginger. Eng wonnerbar Goût vun dëser drénke kann gestäerkt ginn, wou mat enger parfüméierter Kanéil kombinéiert.

D'Recht Produkter:

• Green Téi - 10 Gramm.
• One orange.
• Ginger - ze schmaachen.

Virbereedung:

• Ginger schielen an Géigewier an kleng Stécker.
• Orange wäschen an de Réng schneiden. Da koum den workpiece souguer véier Deeler.
• Téi waarm Waasser scald mat Waasser kachen, huet et an der virbereet Ingredienten an der dréchen gréngen Téi.
• Pour de waarm Produite vu Waasser, an dann Sigel hinnen mat engem Schlass an engem Handduch geschenkt.

Fofzéng Minutten méi spéit, eng lecker a gesond drénken ass fir benotzen prett.

Green Téi "Latte"

Wat drénken ass besser no e Bad ze drénken, wann Dir wëllt net nëmmen Är verdréchnen Duuscht läschen, mä och zu erfrëschen? Mir proposéieren Iech probéieren d'Original Téi, déi aus de folgende Produiten gemaach ass:

• Z'iesse Mëllech - 180 ml.
• Green Téi granules - eent Eeërbecher.
• Waasser - eent tablespoon.
• Crème - zwee Zoppeläffel.
• Ice - ze schmaachen.

Mëllech Téi Rezept, gesinn ënnendrënner:

• Huet d'Lokaléquipe mat Téi an e Shaker a fëllt se mat Waasser.
• Wann der granules komplett opgeléist ginn, sëtzen se dann an d'Äis (Cubë kann am Viraus Aacht ginn).
• Pour an engem Shaker Mëllech an Crème, da Mixer drénken.

Pour ongewéinlech Téi an Brëller an Chalumeauen Foto.

Téi Bad

Herbal bath for Téi - eng real storehouse vu Vitaminnen a Mineralstoffer. Traditionell geward vu Generatioun zu Generatioun op Rezepter gesond Gedrénks huet. Fir dëst maachen Tonic drénken , wäert Dir déi folgend Produkter brauchen:

• Mënzprägung.
• Melissa.
• Calendula.

Aromatiséiert drénken Rezept ass ganz einfach. Dir braucht nëmmen an engem Ënnergrond ausgerëtscht (am selwechte Ausmooss) Virsprong an pour Waasser iwwer hinnen kachen. Huelt parfüméierter Téi am Bad an pour et nees Coupë, engem strainer benotzt.

Téi huet aus Hambieren an Zitroun a konnten

Wat no engem Bad ze drénken, wann Dir Iech fir nëmme wëllen an nëmme weider? Probéieren aromatiséiert drénken vun de folgende Produiten ze Cook:

• Frësch Hambieren - zwee Brëller.
• Zocker - eng Coupe.
• Waasser - 11 Brëller.
• One Rëtsch vun Lemon konnten.
• Favourite Poschen vun gréngen Téi - fënnef Stécker.
• Jus vun enger Zitroun.

Annam zënter antik Zäiten als onverzichtbar Recours bekannt. Gedréchent Uebst hëllefen d'Temperatur ze bréngen verwandelt a si als diaphoretic benotzt. An eisem Fall, wäerte mir se fir d'Virbereedung vun Téi benotzen:

• Ze fänken, iwwerdecken der Sirop aus der selwechter Glas Waasser an Zocker. Stiech d'Ingredienten an en Deppen an no hinnen op engem mëttel- Hëtzt.
• Soubal de Sirop ze iwwerdecken fänkt, huet et an de Friichten an Blieder vun Lemon konnten (nee Secteuren). Cook Liewensmëttel fir zéng Minutten op niddereg Hëtzt, dann en Deppen aus der Hëtzt ewechzehuelen an hir Inhalter cool.
• Ikarus Téi Poschen Rescht Waasser. Wann d'Gedrénks prett ass, Verbindung et mat Hambierbéier Sirop.

Dëst Téi gedronk kann gin net nëmme waarm, mee och ausklénge. Wann dir dësen Method, déi cool drénken decidéieren, Mix et mam Zitrounejus an loosse fir op d'mannst zwou Stonnen am Frigo stoen.

Mier buckthorn Téi

Dëst lecker drénken an Russland benannt longevity drénken. Et hëlleft Krankheeten vun der nervös System unzegesin, huet Anti-demagogesch Effekt an hëlleft vun Haut Krankheeten lass kréien. Fir seng Virbereedung wäert brauchen mir:

• buckthorn Friichten - 150 Gramm.
• Black Téi - zwee Zoppeläffel.
• Honey - zwou grouss Läffelen.
• Gekachten Waasser - 500 ml.

Wéi eng nëtzlech buckthorn Téi ze Cook:

• Friichten liesen a wäschen. Duerno, huelen 100 Gramm Produit, an Virléift et an engem püréieren engem Zement benotzt.
• Stiech Filteren a ganz Friichten am Téi, an dann Sprinkle zu zwee Läffelen vun schwaarz Téi konventionell dréchen.
• Pour d'kache Waasser an loossen et fir e Véierel vun Stonn fir e Gedrénks Ikarus.

Efforten déi flësseg, pour et an Brëller an Foto Hunneg ze schmaachen. Elo Är Bad Prozedur wäert vill méi agréabel ginn an Dir wäert hinnen ze profitéieren kënnen un der arechnen.

Ginger Téi mat Äerdbier

Tëscht dem Experten do Cessatioun nach net Debatt iwwer ob et besser ass am Bad ze drénken. Et gëtt ugeholl datt den aromatesche Téi net nëmmen hëlleft der verluer Flesseggassystem an der Sauna ze maachen huet, mä och de Kierper an Tonalitéit ze bréngen. Fir eng lecker Téi Cook, wäert Dir braucht:

• Frësch Ginger (root) - aacht Zentimeter.
• Black Téi - fënnef Gramm.
• One Lemon.
• Gefruer oder frësch Äerdbier - 50 Gramm.
• Strawberry Sirop - 120 ml.

Rezept fir eng Rechnung Téi, liesen ënnendrënner:

• Ginger root schielen an Géigewier an serwéiert.
• Iwwerdecken dréchen Téi an engem Liter vun waarmt Waasser a loosse se Ikarus.
• Flësseg FILTER a Verbindung mat Ginger.
• Zéng Minutte méi spéit, huet d'Lokaléquipe mat Friichten an Téi a pour e bëssen Zitrounejus.

No der Coupe an e puer serwéiert vun Zitroun an pour zwee Zoppeläffel Berry Sirop. Duerno, kënnt se richteg Téi pour.

Téi aus Acacia

Rezepter fir Téi Termen si ganz verschidden an all huet seng eegen Charakteristiken. Op dëser Zäit, proposéiere mir Iech eng original Gedrénks aus der Blummen vun Acacia preparéieren.

Ingredienten:

• Frësch Blummen - véier Zoppeläffel.
• Waasser - 200 ml.
• Zocker an Hunneg - engem Eeërbecher.

Wéi eng nëtzlech Téi ze Cook:

• Board der Broscht oppen Blummen, Computer- hinnen ënner Wasser an dann Ikarus Waasser an kachen.
• Fofzéng Minutten méi spéit, eng nëtzlech Téi ass prett.

Erënnere kann, datt Hunneg nëmmen am gi si drénken dobäi ginn, all nëtzlech Eegeschafte vum Produit ze retten.

Téi aus Ginger a Mënzprägung

Verschiddener mengen, datt et besser ass Téi am Bad klassesch ze drénken. Allerdéngs, recommandéiere mir dass Dir Gedrénks mat ënnerschiddleche Goûten probéieren a leet de eent dass méi wéi et ass.

Zesummesetzung lecker a gesond Gedrénks:

• Een Liter Waasser.
• E Stéck Ginger root.
• Siwen vun gedréchent rosehip Friichten.
• Halschent Eeërbecher dréchen Mënzprägung.
• Zocker oder Hunneg ze schmaachen.

Téi Rezept gesinn ënnendrënner:

• An engem Zement graff de Friichten éischten, vun der Mënzprägung gefollegt.
• Ginger root schielen a kleng Stécker ganz reng.
• Virbereet Ingredienten an engem Ënnergrond no a fëllt mat Waasser kachen.

Nodeems eng Stonn gëtt Vitamin Téi fir benotzen fäerdeg ginn. Speziell Konditiounen vun traditionell russesch Bad wäert positiv Effete op de Kierper vun der Gedrénks verbesseren.

Apple Téi

Wat d'beschte drénken am Bad? Amplaz, eng herbal Téi kënnt Dir eng lecker drénken aus Äppel feieren maachen:

• Géigewier der schielen vun zaarten Uebst a verrëngeren et am Uewen bis vill brécheg.
• Huet an en Deppen fënnef spoonfuls vun dréchen Haut a fëllt et mat engem Liter vun kale Waasser.
• Iwwerdecken Waasser an et da fir fënnef Minutten Cook.
• Pour de Patt an engem Ënnergrond a loossen et fir zéng Minutten sëtzt.

Erënneren, datt Flesseggassystem ofgeroden ganz nëtzlech ass, mee et soll wëssen, wann ze stoppen. Dofir, drénken kleng sips vun Gedrénks an huelen Break tëscht Téi.

Rezensiounen

Fans vun russesch Termen Leeschtunge selten all déi néideg Demarchen am presséiert. Eng besonnesch Plaz si fir Rescht uginn, während déi Zäit versicht sou vill Flesseggassystem wéi méiglech ze konsuméieren. Si plädéieren, datt et Sall eng eenzegaarteg Aromen an Goût vun de Kraider ze opzeweisen erlaabt.

Een geschéckt hei mat engem Ënnergrond, déi Pre-virbereet Gedrénks ass. Mä anerer léifste frësch geréischtertem Téi ze drénken, deen am Sall bereet ass ze entspanen. Allerdéngs mengen Experten, dass et néideg ass de Gebrauch vun Alkohol virun opzeginn, während an och no un den Hammam lass.

Konklusioun

Wéi a wat am Bad an Sauna ze drénken, muss jiddereen op hir eege décidéieren. Dir kënnt de drénken, dorënner e puer Ingredienten preparéieren, oder de Goût an Aromen vun engem eenzege Volet genéissen. Wielt e puer Léifsten Rezepter an Cook hinnen waarm oder Rechnung Gedrénks. Huelt se mat Iech am Raum, an wielen der eent, dass Dir méi wëll.