Een einfache Rezept fir Haferfaarf

Fir de Prënz ass Haferwierk nëtzlech. Et ass gutt cleanses der intestines vun entgëften. Bei Erwuessenen gi ganz Körner benotzt, a Kassi gëtt méi laang an der Zäit preparéiert wéi fir Kanner. Oat munch fir Erwuessener mussen gekuckt ginn. Fir Iech eng Basis Rezept fir oatmeal.

Croup fir den Ufank sollt suergfälteg sortéiert ginn, Dreck a Schouss entfernen. Huelt d'Halschent vun enger Téi Müsli, a waarm dobaussen a waarm Waasser bis zu Waasser ass komplett propper. An engem Dëppe gëllen dräi Glace vum kale Waasser a kachen. Da podsolit klenge kache Waasser an engem Dëppen Aapel groats gefëllt. Kukken a rëm eng Kéier e puer Stonnen op e ganz luesen Feier mat engem enge geschlossenen Deckel, bis d'Breed däischter ass. Add Botter, Hunneg oder Zocker op der Platte. Dir kënnt onbestëmmt Creme matmaachen, sou datt hir Geschmaach net verwinnt.

Awer Haferfaarwe fir Kanner gëtt ënnerschiddlech behandelt. Fir d'Iessbuden benotzt Ziichter oder Haferwierk. Kachen op Mëllech virbereeden, an der Halschent mat Waasser verdünnt. Fir dëst ze maachen, brénge 1,5 Gliese Waasser an 1,5 Téi Mëllech, kachen, Salz, Honor, Sirup addieren, da fanne just 1 Tack Haferf hinzegoen. Kuken op déi niddreg Hëtzt, rëm ëmmer, bis déck, ongeféier zéng Minutten. Da kënnt de Kéis aus a gestoppt fir zéng Minutten ze halen a portéiert. Botter, Stécker, Kondensmoler kënne schonn an der Form lieweg ginn.

Fir Kanner kënnt Dir Haferfloss mat Äppelen, Bananen kachen. Dëse Rezept fir Haferfaarf ass ganz einfach. Per Coupe vun oatmeal dräi Coupë vun Mëllech ze huelen an Cook Huewer fir zéng Minutten. Gitt den Apfel oder Mash the Banana mat enger Gabel, addéiere mer eng Creme an Hunn dobäi, gutt gemengt. Huelt d'Mësch Kartoffel op de Kaff. Dëst wäert e neie Geschmaach an Aroma vu frëschem Haferwierk ginn.

Am Wanter kënnt Dir Haferfloss mat gedroenen Friichten. Soak a kaaft getrockene Aprikosen, Raffinen an Äppel am Waasser eréischt bis gekacht. Ganz an a Stécker geschnidden an an der Bouillon fir Haferflouen ze kachen, addéieren am Enn vu Kokenhong oder Zocker. Wann Dir Zimt wéi Zimt benotzt oder getrocknete trocken geschnidden Zitroun a Orange ass, da kënnt Dir den Geschmaach vum einfache Botter variéieren. Kuknaresch Phantasie huet virgestallt, Dir kënnt e neien Rezept fir Haferfaarf Kaffi kréie wat Iech Kanner kritt.

Fir ganz jonk Kleeder, wann Dir Haferat preparéiert, benotzt Mëllech Müsli bei engem Kaffismüller. Kachen zwou Kockelblummen an enger Botzmilk maachen a fëmme fir fënnef bis siwen Minutten a konstant Rührung. Dëse Rezept fir Kiche fir Hafer Iessen ze benotzen wann ech meng Kanner gekacht hunn. Ech selwer hunn ni benotzt de preparéiert Kaffi fir Iessbuden. Vläicht si se gutt, nëtzlech, ech argumentéieren net. Awer fir den éischte Lure ass et méi praktesch a besser fir de vertraut a bewäertene Iessen an Ärer Famill ze benotzen.

Bei jonken Kanner, déi empfindlech Schleck vum Magen an Där, a si schlecht aggressivem Haferkraut assimiléieren. Dofir gëtt am Baby Iessen Huesen oder Haferfloss benotzt.

Ech wäert Iech soen, wéi et Béiermaart ze drénke kënnt. Ech mengen et kéint interesséieren Männer. Kommen dräi Glas Brëllen an engem Dëppe, géi ee Glas Haferfloss a koennen op déi héijer Hitze gedauert bis d'Béier komplett verdampft. Dann ass de entsteet Kaffi duerch e Knëppel gewäsch, zwee Glas Mëllech a kacht fir eng aner fënnef Minutten. Huelt eng ganz High-Kalorie an e leckere Kavutt fir Männer. Dëst eenzegaarteg Satisfaktioun kann alleng verbraucht ginn oder als Niewendéiere fir Fësch oder Fleesch.

Oat Flakelen kënnen einfach an engem Thermos aus dem Owend brong ginn, a mueres si se zum Frühstück verbraucht. Virun allem ass et déi jonk Meedercher, déi e gudde Teint a glänzend Hoer hunn. Dëse Kaffi perfekt pur d'Darm rein, seng Aarbecht z'änneren an domat och d'Hautfaarf an d'Kraaft vu Haeren verbesseren.