Ënnerstëtzer Sport: Matrixprotein

Bis elo sinn d'Konzepter vum "Bodybuilding" an "Sportszement" - onverständlech. Bodybuilding ass e Sport deen net nëmmen e richteg gewielte System vun Training a Spiller gëtt, mee och eng Ernährung. Wëssenschaftlech bestätegt datt de Metabolismus verbessert an den Prozentsatz vun subkutanem Fett reduzéiert gëtt, musst Dir net haassen, mee am Géigendeel méi oft (bis zu sechs Mol am Dag). Zur selwechter Zäit muss d'Liewensmëttel ausgeglach ginn. All déi Kalorien, wéi och d'Proteine, d'Fett an d'Kohbhydraten, déi konsuméiert sinn, musst Dir Är alldeeg Ernährung baséieren op der Belaaschtung an der Hallef an am ganzen Dag. Vill Leit wiere net gutt ze iessen wéinst der Aarbecht oder Zäitmangel. Heiansdo hunn d'Kalorien pro Dag nëmmen duerf net genuch fir de Wonsch vun der Muskelmasse z'erreechen. Dofir, ëmmer méi anstatt e Snack oder zesummen mat enger voller Miel, Kierperbauer Sportaart kréien.

D'Benotze vu Protein Nahrungsergänzungen

Dës Ergänzungen un d'Haaptnahrung hunn exzellent positive Proportiounen. A all si si vun engem sozegen Produkter vun der Sportnährung wéi dem Protein "Matrix". Éischtens, sollen der Zäit fir seng Virbereedung wéineg gin (just Foto Mëllech oder Waasser op der dréchen Protein Pudder). Zweetens, am Verglach mam regulärer Iesswueren bestehend Proteine bestehend aus einfache Substanzen (Aminosäuren), déi an engem kuerzen Zäit duerch den Kierper absorbéiert ginn (wann Dir d'üblech Iessen huelen, dann fir Melanoma ze killen, da wäert d'Kierperschaft laang Zäit verdauen). Drëttens, wann Dir déi zwou virdrun Aussoen berücksichtegt, kann den Athlete séier d'anabolesch Fënster zoumaachen (de Moment no enger Ausbildung (10-30 Minutten no), wann de Kierper d'Nahrung absorbéiert ouni Ënnergewéinlech Fett, an all d'Elementer déi an der Erhuelung vun Energie an de Muskelen erliewt ginn, , Awer och organiséieren ech en Iesse iergendwou an all Ament.

Typ vun Protein Nahrungsergänzungen

Protein Nahrungsergänzungen an eiser Zäit ass eng grouss Varietéit. A si all ënnerscheeden net nëmmen vum Fabrikant, awer och aus der Sicht. Et ginn esou Varietë vun Proteinen als Molke, Ee, Kasein, Geméis, Fleesch a Fësch. Zur selwechter Zäit hunn se eegene Subsiden. Whey Protein ass ënnerdeelt an whey konzentréieren, whey isoléieren an whey hydrolyzate. Geméis ass ënnerdeelt an Soja, Eresystem an Häm Proteinen. All déi gi vun verschidden Entreprisen produzéiert. Ënnert hinnen, alles wat Dir kënnt bemierken, ass eng Mark vun Nahrungssport-Nahrungsergänzungen, wéi de Matrix-Protein.

Eegeschafte vun verschiddenen Proteinen

Molkeprotein ass séier vum Kierper absorbéiert ginn, en ëmfaasst vill Aminosäuren. Perfekt fir d'Benotze virum oder direkt no der Ausbildung.

Mëllech (Kasein) Protein ass eppes ähnlech wéi Molke, mat nëmmen engem Ënnerscheed - et ass vill méi lues absorbéiert. Daat ass besser fir dat ze huelen, well de Kierper energiespuert souguer am Dram.

Egg wei ass de Standard an der Welt vun Proteinen. All aner Zorte vu Proteinen op de Wäert an digestibility mat him Verglach. Et huet eng héich Aminosäure Kompositioun a Geschwindegkeet vun Assimilatioun.

"Matrix" (Protein): Kompositioun

Loosst eis mat dësem Produkt ëmsetzen. Protein "Matrix" Huet ganz gutt Charakteristiken. Duerch seng multikomponente Zesummesetzung hëlleft et dem Sportler mat der néideger Aminosäure an Proteinen fir eng laang Zäit. Dës hëlleft den Atelier Kierper an allgemengen a Muskelen speziell ze nerven. Et enthält whey, casein, Eeër Proteinen. Jiddwer vun hinnen huet en anere Koeffizient an d'Zäit vun der Assimilatioun, wat hëlleft fir d'Kraaft schnell ze restauréieren. Ee Betriber vum Protein (32 g oder ee knéckeg) enthält vill nëtzlech Substanzen an eng wichteg Aminosäure.

D'Protein / Fett / Kohbhydrat-Verhältnis ass 23 g / 2 g / 3 g (72 g / 6 g / 9,4 g pro 100 g Produit). De Energiewäert ass 120 kcal (275 kcal pro 100 g). Et dréit dëse Additiv an 250 ml Waasser, Jus oder Mëllech. Hängt vun den Ziler an der Intensitéit vum Bodybuilder Training, d'Zuel vun de Moosselueden kënne variéieren bis zu 2-3 pro Opnahm.

Sport Nahrungsergänzungen vun der Mark "Matrix"

Ënner der Mark "Matrix" gëtt zwee Zorte Produkter produzéiert. Déi éischt ass Matrix 5.0 Protein. Et ass e bësse anescht wéi déi aner. Déi zweet ass d'Matrix 2.0 Protein. Den Ënnerscheed tëscht hinnen ass datt déi éischt Variant vum Additiv un ongeféier 76 Portioune sinn an an der zweeter Variante - ongeféier 30. D'Proteinmischungen hunn esou Geschmaacheneigenschaften: Bananen, Vanille, Schockela, Erdbeer, Minzes Keks, Orange an aner. Protein Nahrungsergänzungsmëttel sinn héichwäerteg a niddreg Präisser. Duerfir si si ganz vill Bodybuilder an Athleten.

Protein Matrix: Kritiken

A wat fir Konsumenten soen? Protein "Matrix" kombinéiert excellent Qualitéite. Eng speziell Technologie fir hir Kreatioun mécht et ganz einfach mat Waasser, Mëllech (Fettgehalt bis zu 1,5%) oder Jus. An dësem Fall ginn keng Klumpen ofgeleet, déi an niddrege Qualitéitsproteine mat e wéinege Protein vun engem Mier mat engem Mixer gebrach ginn. Eng grouss Auswiel u Geschmacksadditive erlaben engem Sportler seng Liiblings ze fannen. Analyséiere de gréissten Deel vun de Forainen, déi zu Kierperbuetem gewidmet sinn, kënne mir schliessen, datt wéinst dem bezuelbare Präis héich Qualitéit a Multikomponent Athleten Matrixprotein liewe. Rezensiounen op déi selwecht Foren maachen et kloer, datt déi allgemeng Aromen vun der Sportnährung vun dësem Produzent sinn Additiven mat engem klenge Biergzack an Schockela. In de meeschte Fäll gëtt de Protein ganz einfach duerch den Kierper toleréiert a verursacht gastroendestinale Stéierungen. Och d'Produkt vun dëser Marke ka fräi an der Preparatioun vu High-Protein Desserts a Cocktailen benotzt ginn.