Fir haut de Choix vun Geschäfter an um Maart sinn ganz Objeten. Supermarchéen bidden eis eng grouss Villfalt vun exotesch Uebst a Geméis. Vill vun hinnen sin ganz gutt fir Gesondheet, dem Kierper déi néideg Vitaminnen enthält. Dokteren recommandéiere oft de Gebrauch vun engem Geméis, de Patient mat all Krankheet eens ze hëllefen. Mä et muss een net wäit, ganz nëtzlech Produit goen datt Är Gesondheet ze stäerken wäert hëllefen, wuessen an all Gaart - et Rubarb ass.
Wéi nëtzlech Rubarb?
Et ass e schéinen Betrag vun nährstoffaarme Buedem. Vitamin C stäerkt Är immun System, also, ass besonnesch wichteg Rubarb Wuerzelen fir Liewensmëttel am Wanter ze maachen an duerch colds an Viren gin manner ufälleg. Vitamin E ass positiv wäert d'Kand an Afloss utero, datt et richteg ze entwéckelen. Dofir, schwanger Fraen sollen dëse Produit un Är Ernährung aféieren. Et ass derwäert maachen a Leit vun Häerz a Liewer bekloen (KaliumiodidPëlle am Produit aus ass ganz gutt fir d'Gesondheet vun dësen Organer). Wéi nëtzlech Rubarb nach, sou ass et an Vitamin B, wat och e positiven Effet d'Funktiounen op de Kierper huet.
Awer oppassen! Leider Rubarb ass nëtzlech net fir jiddereen. Wann Dir aus Niere Echec leiden, opginn dëst Geméis iessen. Och wäert un: de nëtzlech Rubarb, also et kann och geféierlech ginn. No all, wann Zitrounesaier, oxalic Seier, Malić Seier, lactic Seier, androen Texter, kann d'Leed vun Patienten mat fum Dengscht verréngeren, fir de Fanger an d'Lady, oder Leit mat gastritis oder heartburn, Rubarb giess kann geféierlech ginn.
Rubarb am Kachen
Duerch selwer, huet de Produit engem sauere Goût, sou ass hire Brutto wier net ee wëllt (wann et méiglech ass an esou gutt crumbled opgeklappt an root Zalot mat anere Geméis desinizeiert oder einfach Sprinkle et mat Zocker). Mä et ginn vill Rezepter fir Rubarb. Dëst Quichen, Zoppen, dumplings, an stewed Uebst. Schwätzen vun der Pai: Rubarb root an decoction ass onheemlech populär mat Kanner. Zum Beispill, wann s de Cook .Am oder Kompott. Zerécksetze Rubarb aus der ieweschter Layer (et ass néideg sëcher ze maachen, sou datt Dir nët indigestion leiden), koum et an kleng Stécker, pour kache Waasser an Cook fir 40 Minutten (d'Wuerzel muss mëll ginn). Efforten dann der Fleeschbritt läschen. Wann Dir mëll ze .Am war wëllt, nët d'ganz Fundament vun et reift. Gruef der decoction an zwee Deeler, eent, sëtzen d'Zocker a weiderhin de Risotto, déi zweet Roll an starch ze schécken. No kache zwou Säiten Verbindung, lumps ze verhënneren permanent réieren. Jiddereen ass nees zu engem iwwerdecken bréngen. Wann kachen en halleft Liter Waasser benotzt, 200 Gramm Rubarb, iwwer fënnef teaspoons starch a 7 Läffelen Zocker. Wann et net ganz séiss hutt Aarbecht, Cover .Am Mass vun labber Crème, Zocker a Vanill. Serve seng Kanner mat Huewer oder einfach als Dessert, a geschwënn wäert Dir verstoen, wat nëtzlech Rubarb ass. No all, Är Gesondheet an d'Gesondheet vun Äre Kanner mat de konstante Gebrauch vun dësem Produit gëtt vill besser ginn. Sort Är eege Rezepter, zergrimmelen root an Zaloten, benotzen se als Fëllung fir Kuch a bleiwe gesond.